pour moi impossible d aller faire du sport dans une asso ou en salle
car personne pour me garder les filles
et prendre une baby sitter me reviendrait trop cher
j'ai un vélo élliptique mais il est au grenier (grenier aménagé)
sauf qu'il y fait un peu froid et j'ai pas envie de chauffer uniquement pour faire du sport
et pourtant il faut que je fasse du sport

trop cool je viens de voir un poulet entier cuit dans le frigo, mon mari a fait des petites courses hier, donc pas de jambon un bon morceau de blanc de poulet pour midi! ca va etre bon finalement tout ca 
aller je file, je vais etre  en retard sinon!

Hello les girls....

Mica, tu me connais bien depuis bientot 5 ans maintenant....

Donc oui, jetais et je suis overbookee au boulot...et du coup je fais nimportequoi niveau bouffe et du coup je ne pointe plus ici car jai honte...

Donc, du monde vendredi dernier jusqua dimanche soir, trois restos et un pot de "voeux" cette semaine....

Verdict, + 1kg cette semaine....et je suis pas en semaine gracieuse et je me vois mal barree avec mon objectif 74 fin janvier...

Enfin....ce week end rien donc....ca devrait aller dans le bon sens il faut que je sois a 75 vendredi prochain...je vous dit.

Chouss cest dingue ton truc....jen suis incapable...

Cette semaine zero sport pour moi.... Irai courir samedi matin ou dimanche ou les deux biz

chouss le bodyjam j'adorerais en faire , ça bouge encore plus que la zumba et + dans le genre "je m'éclate!" mais je ne sais pas si je tiendrais 45minutes !!  et puis pas de ça par chez moi , la zumba il y en a partout maintenant mais ça jamais entendu parler .

se matin 76.2kg , -600g cette semaine , j'espérais + mais bon c'est toujours ça ! 

comme toi del je prend déja + de plaisir à m'habiller et je me sens mieux aussi dans ma peau mais je veux continuer sur ce chemin pour être vraiment bien dans ma peau cette été et ne pas galérer comme depuis 3ans pour m'habiller , je veux pouvoir mettre des petits hauts d'été sympa sans que mon ventre fasse enceinte de 6mois , je veux pouvoir mettre des robes sans que mon sous-vêtement marque mes grosses poignées d'amour, je veux pas être démoralisé à la plage !!!! allez del je suis sur ça va te motiver ! 

  j'ai pris mon courage à 2 mains.... et changé les piles de ma balance...
debut grossesse 66kg (10 kilos de plus que mon "ideal")
fin de grossesse 80
le 5 septembre mes loulous sont nés quelques jours aprés 70
je me doutais bien avoir repris depuis 2 semaines de 'semi' regime(pas mal d'ecarts...)
ce matin 73KG        bon je me motive!!! revoir le "6" fin janvier!!!!!!!

elodie moi aussi je perd lentement mais surement au moins je me dis que cette perte là sera plus définitive !! depuis fin aout ça fait 10kg.

Vous papotez bien le jour de pesée 

Ici 111kg tout rond ce matin, donc encore 500g et je serai à -10kg depuis mai 2013, soit 8 mois environ 

Kik me doutais bien qu'il y avait surmenage et donc perte des notions de régime  Tu peux venir quand même hein, nous dire que tu n'es pas bien, que tu en as marre 
Ce n'est pas toi qui voulais venir une fois par jour mettre tes menus  ou je confond avec quelqu'un d'autre ?

Chouss c'est bizarre ton truc effectivement  c'est pour ça que j'aime aussi ne me peser qu'une fois par semaine (même si cette semaine j'ai triché un peu  depuis que j'ai commencé avec le coach, je me suis pesée tous les jours pour voir les effets  )

Isabelle moi ça me motive de lire ton petit laïus sur la plage, les robes et les hauts moulants  même si ce n'est actuellement pas du tout le genre de vêtements que je porte !

Sev c'est possible pour le 68 comme poids de croisière hein  Maintenant Est-ce que tu te sens bien dans ta peau à ce stage ??

Steph allez c'est super déjà de t'être pesée, c'est le début de l'aventure et puis viens un peu plus souvent papoter avec nous, nous dire ce que tu manges, ce que tu fais  (si ton emploi du temps te le permet bien sûr !)

Finalement en nous lisant (Isa -10kg, Elodie -11kg, moi-même -9.5kg) je me dis qu'on avance toutes petit à petit mais qu'on arrive à les dégommer ces kg 

Lauver la marche rapide avec les filles en poussette ?? ou de la cap 45mn le mercredi matin ?? du roller ??
la natation c'est super aussi même si ce n'est pas tout le temps !
Ton idée de gym enfant et gym parent me plaît bien .... tu devrais homologuer le truc 

45 mn du Zumba ce soir 
... Et un écart sur un krisprolls nature trop bon à l'instant.