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krick1977
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« Répondre #3000 le: 05 Janvier 2014 à 21:17:27 » |
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Aurelie, c'est sympa de passer nous donner de tes nouvelles  bravo a toi d'avoir tenu bon. Cest cool que tu te sente bien dans ta peau maintenant . Ici aujour dhui j'ai fait un risotto de coquillettes au parmesan et chorizo , un coquilletto quoi....cetait super bon. Ce soir soupe de légumes yaourt et fruit. Et 45 minutes de CAP... Je sens que je reprends les choses en main....ce week end sera plus dur....mais je vais me debrouiller pour ne pas reprendre.... Bonne semaine les filles |
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☆Chouss☆
Marraine des Juillettes 2015, des Octobrettes 2016, des Octobrettes et Novembrettes 2017 et 2018
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #3001 le: 05 Janvier 2014 à 21:28:11 » |
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On va se motiver les unes et les autres  Aucun doute ! On va y arriver ! |
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
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Aurelie88
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« Répondre #3002 le: 05 Janvier 2014 à 22:53:51 » |
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Aucun doute Chouss  Kik hum tu as toujours des recettes originales Bisous les filles |
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Journalisée
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2010, nos tigres d'amour J et H
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Del (Delisav++)
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« Répondre #3003 le: 06 Janvier 2014 à 07:21:30 » |
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aurélie, BRAVO!!!! et je suis bien d'accord, il faut se faire plaisir pour tenir Bon c'est mon dernier jour de "n'importe quoi"....
Vs mimpressionnez de ne pas avoir grossi pendant ces fêtes du moins pas bcp...moi pas la peine de ma balance je sens que j'ai pris, me sens trop mal...
Demain reprise régime et sport...
Bon courage a toutes!
j'aurais pu l'écrire ce messgae... épatante vos légères prises de poids, bravo les filles moi gros et grand n'importe quoi depuis 10j donc ca monte ca monte et c'est bien logique! je dois etre dans les +3kg je pense, j'en saurais plus d'ici peu... objectif de la semaine, reperdre ces kilos pris! ca ferait 3 semaines de perdues avec mes bétises mais tant pis, le tout c'est de tenir cette semaine pour repartir sur la bonne voie! On va se motiver les unes et les autres Aucun doute ! On va y arriver ! j'y compte bien, vous m'avez aider a tenir en 2013, et vous m'aiderez a finir mon amaigrissement en 2014!  |
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La famille s'est agrandie, 3 puces à la maison pour notre grand bonheur:
Li. née le 30 sept 2010 (terme + 4j) <3
La. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
Lou. née le 5 avril 2013 (à 37SA+3) <3
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☆Chouss☆
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« Répondre #3004 le: 06 Janvier 2014 à 07:32:16 » |
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Je repars au boulot aujourd'hui. Mauvaise nouvelle pour moi mais certainement une excellente nouvelle pour le poids |
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sev57
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« Répondre #3005 le: 06 Janvier 2014 à 08:31:41 » |
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Pesée ce matin 71, 5  +3kg. Apres avec tout le vin, chocolat, fromage.......   ...... Donc ce matin je m'y remet sérieusement, j-espère vite redescendre à 68, 5 kg  |
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Maman de 4 amours!
M née en 2005
T né en 2007
B et C né en mars 2013
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Del (Delisav++)
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« Répondre #3006 le: 06 Janvier 2014 à 09:26:41 » |
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je pense que je vais détenir le triste de record de la plus grande prise de poids en 2 semaines de fêtes...  sur ma balance +3,2 kg, donc sensiblement la meme chose a la réunion, et meme peut etre plus car ma balance n'est pas toujours très fiable selon l'endroit où elle est posée dans la salle de bain comme sev, je sais pourquoi: apéro, vin, pain avec du beurre (ou plutot beurre avec un peu de pain en dessous  ) et j'en passe, jusqu'a la galette et un gateau chocolat hier soir après un croque madame! je me suis lachée car je savais que je m'y remettais aujourd'hui au menu cette semaine, beaucoup de soupe le soir et de légumes le midi, mais je vais remettre une barre de céréale WW au gouter avec ma pomme pour éviter de craquer le soir en rentrant (car le temps de coucher les filles etc on passe a table vers 20h45 voire 21h s'il y a des choses a préparer...) je vous redis le chiffre exact, je crains de repasser la barre des 80 chez WW ca fait chier... ca m'apprendra comme on dit |
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Li. née le 30 sept 2010 (terme + 4j) <3
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elodie122205
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« Répondre #3007 le: 06 Janvier 2014 à 10:58:21 » |
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desole pour vous les filles...ma
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Journalisée
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)
"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
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elodie122205
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« Répondre #3008 le: 06 Janvier 2014 à 11:00:32 » |
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oups!
je disais desole mles filles mais dun coté je suis rassuré!!!lol!!!alors moi je nai pas du tout eu le courage de me peser ce matin ni les jours qui arrivent dailleurs!!!!
mais alors je sens bien que jai repris!!!!
on rattaque auj, ca va etre dur de reprendre les bonnes habitudes mais la cest incontournable!!!!!
bon courage a ttes!!!!
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Journalisée
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)
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Del (Delisav++)
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« Répondre #3009 le: 06 Janvier 2014 à 21:25:36 » |
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Tu me fais rire elodie!!
Moi aussi 1er jour de reprise en mains!! Pas facile vers 18h... Mais j'ai tenu lee coup! Je suis contente de moi
Biz
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elodie122205
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« Répondre #3010 le: 06 Janvier 2014 à 21:42:11 » |
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Ouhlala ça a été dur dur!mais bon j'ai tenu le coup a part une minuscule tranche de petit saucisson que mes parents ont ramènes de la montagne...mais suis contente j'ai pas aime! Sinon salade a midi avec blanc de poulet et quinoa et ce soir lentilles et soupe de courge...et comme dessert yaourt o%... Et je suis aussi allée a la power plate!je sens que je vais avoir mal demain car j'ai fais une bonne séance et au lieu de faire des 30secondes j'ai fais des sériés dune minute, je n'avais pas d'heure au moins c'était plus facile pour compter...mais des séances dune minute c'est dur a tenir.... On verra demain... Bonne nuit... |
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Journalisée
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)
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« Répondre #3011 le: 06 Janvier 2014 à 23:11:03 » |
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Bonne journée pour moi : pas d'excès. Ce matin : 1 poire + 1 compote + 1 jus de fruit + 2 tranches de pain + 1 yaourt Ce midi : soupe + poêlée de légumes + compote + yaourt Ce soir : oeufs brouillés + purée pdt + 1 compote + 1 yaourt 0% C'est ma semaine gracieuse  |
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Del (Delisav++)
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« Répondre #3012 le: 07 Janvier 2014 à 06:51:01 » |
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on est reparti les filles! c'est cool! chouss ca revient vite ces semaines là... ce midi ce sera poisson et purée de légumes avec 0%, va falloir etre forte car je suis sure que cet aprem en réunion d'équipe ma chef va nous apporter une douceur genre chocolat ou meme.... une galette!!! et là faut que je tienne bon et dise "non merci" car si je craque dès le 2eme jour c'est foutu, je me connais, donc je suis forte je suis motivée!!! pour info, une mini part de galette frangipane (120gr) ca coute 15 points (sachant que j'ai le droit a 26 points par jour... ca donne une idée de l'écart... donc ca motive aussi pour ne pas en manger! bonne journée |
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isabelle90
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« Répondre #3013 le: 07 Janvier 2014 à 07:53:18 » |
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hier soir on a eu du monde a l'apéro , pas pressé , ils sont repartis vers 22h30 , donc apres j'avais hyper faim , et j'ai craqué pour le pain-beurre et oeuf-mayo !!! le sport me manque , ça me motive à faire attention à ce que je mange pour ne pas "gacher" ma séance de sport . se matin j'aimerais bien qu'il ne pleut pas car pendant que le petit dort j'irais courir sur le chemin . bravo les filles pour hier , vous avez super bien géré !! allez on continue ! |
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Journalisée
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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☆Chouss☆
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #3014 le: 07 Janvier 2014 à 08:04:28 » |
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Perso, je ne peux plus me passer de sport depuis longtemps. Ça me permet d'évacuer le stress et de me sentir dynamique. Visite médicale au boulot aujourd'hui. J'ai horreur de ça. Le médecin m'agace alors rien que d'y aller j'ai la tension qui plafonne  Il va encore me poser des 1001 questions c..s Vivement que ça soit passé. |
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Journalisée
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Fédération Jumeaux et Plus
