bon courage maman grenouille, tu devrais lui dire aussi que tu ne te sens pas bien comme tu es.
Moi le mien ne dis trop rien sauf tu es bien comme ça, oui mais comme ça tout me serre et me boudine alors je fais attention.
Moi je fais plusieurs plats afin que tout le monde y trouve son compte et s'il veut grignot et bien je change de piece.
Congel j'ai mis les cochoneries dans un tiroir different des legumes comme ça je ne les vois pas et´pareil dans le frigo les truc a moi et le reste.
Histoire de mesurer la volonté j'adore les bonbons style harib* , y'en a un paquet dans la cuisine bien en evidence, pour l'istant je tiens car je ne suis pas trop a la maison, on verra ce week end. Finalement je met aussi les loulous un peu a la diet car eux aussi ont un peu trom profiter des vacances et c'est pas plus mal. Meme le doc m'a dit de faire attention, ils ont 9 ans et demi il a deja calculer leur imc et c'est un peu limite. ca me parait tot pour ca mais ça ne fait pas de mal d'eliminer un peu les sucreries, pas totalement ça reste des enfants.

maman-grenouille on a vraiment les mêmes bonhommes !!! je te jure !!! à la différence que le mien a bien vu que j'ai grossis ! mais sinon pareil , hier soir alors que j'ai mangé un petit bout de viande et du patisson mon homme se goinfrait de pomme de terre au beurre et petit oignons bien grillé    , et me dis de ne boire que de l'eau et s'enfile une bouteille de soda tout les soirs ! et le ressenti pareille , j'ai cru comprendre que tu avais 25piges , moi 23piges !! et quand je vois le corps de certaine de mon âge j'ai trop honte de moi ! et pourtant qu'est ce que je suis fier de mes enfants !
bref ton pétage de plomb je crois que j'aurais pu faire le même et tu as bien fait de venir le faire là !

nathalie j'ai un bébé de 8mois et depuis ses 3mois mon doc lui calcule son imc !!! c'est un gros pèpère , à 6mois il faisait 68cm et 9.100kg !!! sur le carnet de santé il a marqué "imc à 20.50 à surveiller!" et en + souligné d'un gros trait noir 
je n'y suis pas retourner depuis , j'y retourne fin du mois pour les 9mois. 

MG Courage , un bol de soupe en debut de repas ou de la salade, cest assez efficace et çest equilibré.

Ici pour le recap, pesee de la bete ce matin : 72,7kg donc - 1,3 par rapport vendredi passé  cool. Dici fin septembre, jespere etre a 70

Et apres jaimerai 68.....mes alis bisounours, j'arriiiiiiiiive.

Bon, faut gerer le week end maintenant....en general le lundi jai repris un kg......

Bon week les filles et bonne pesee!

pesée de se matin 85kg , bon ça fait que 100g de moins que la semaine dernière mais je ne m'attendais pas à des miracles cette semaine car quelques écarts et en + j'ai le transit au ralenti donc je suis sur que je pourrais faire 500g de moins si ça voudrait bien se débloquer 

aujourd'hui c'est l'anniv de mes grands loulous !! 3ans mes bichons d'amour ! du coup se soir on fait un apéro dinatoire avec papis mamies , parrains marraines , je vais mettre quelques tomates cerises pour moi 

joyeux anniversaire a tes grands bonhommes !!!

recap 78kg !!!! -1.9 kg bon deja mes regles sont finies direct ca fait pres d  1kg  a chaque fois ( d ou les 800g de plus la semaine passee) et hier grooosse journee 2h de menage pendant que les garcons etaient a l ecole , ensuit e1h30 de promenade l aprem et le soir reprise du sport 1h45 ( body balance shbam ...j ai mal!!!^^)

bon ici ca a ete la cata cette semaine, petite deprime du coup jai rien controle...
me suis meme pas pesee hier pas envie de deprimer encore plus...

bref je pars une semaine a partir de lundi je ne pourrais donc pas venir sur le fofo pendant tte cette semaine, je penserais a vous et vais essayer de retrouver ma ligne de conduite!!!
je vs dit a la sem pch, bon courage a ttes!!!

 

Bonsoir à toutes !

Ici pesée hier matin à jeun. 78.8
Je sais plus à combien j'étais la semaine passée, je suis en yoyo sur 2kg alors je m'y perds !

Salade à tous les repas, on continue les tisanes à l'hibiscus (et les pipis aussi du coup  )

Hier j'ai fait du shopping, mon 46 faisait du 44 dans une boutique, ça m'a un peu remonté le moral. J'ai acheté 2 jeans, une jupe, 4 tops et un pull léger  Mais ça fait du bien de se faire du bien. Pour la peine j'ai acheté 2 cadres pour mon salon et je vais poser une tringle à rideaux la semaine prochaine histoire d'égayer mon chez-moi ! Je vais être courser par le fisc à force de dépenser mais je mange moins en quantité et je suis devenue mi omnivore, mi herbivore ! Je croise les doigts pour que ça fonctionne ! Déjà que je fugue de chez moi pour m'occuper l'esprit et marcher... J'ai pas encore le courage de faire des abdos ou alors juste hypopressifs, allongée au sol.

Vous savez ce que j'ai trouvé comme phrase géniale? La voici : "Faire un peu de sport de bon matin, c'est un peu comme se couper les ongles de pied: on n'a jamais envie de s'y mettre, mais quand on commence, on ne peut plus s'arrêter. Et on est ravi du résultat." Donc yapluka ! 

Bon we les filles et bon anniversaire en retard à tes loulous Isabelle !

 

Oui d'ailleurs j'ai pas mis la bonne police, c'est pas évident à lire en fait...