Alors suivi mensuel, j'ai donc pas de balance (et je peux pas en racheter pour le moment).
Mensurations un chouïa mieux que le mois dernier, j'ai donc de l'espoir !  Mais ça se bat en duel quand même...

Bonne semaine les filles !

Quand tu veux 

Bienvenue JEN!
tu as accouche il y a tres peu de temps!
on peut ten demander un peu plus sur toi? age, taille , poids , nombre de kilos a perdre,sport.....etc...

du coup je me presente vite fait quand meme, elodie 34ans dici peu , maman de K, L et K et T(oui tout ca.... ) mes jujux ont 2anset demi et jai du mal a perdre les derniers kilos restants...
je mesure 1m67 pour env 70kg, je ne me pese plus depuis qqs temps, je suis pas franchement copine avec ma balance... ::)jetais decendu a 68 il y a qqs mois mais jai repris...je vise 65kg ca serait top, je sais qua ce poids je me sentirais pas trop mal dans ma peau!
cote sport jai pas bcp de temps..maman de 4enfants et un mari rugbyman ca laisse pas bcp de temps pour soi...du coup je me suis equipee a la maison..je fais surtout de la power plate et du tapis de course
on est rentre de vacances il y a 1semaine et demi et je me suis decidee a my remettre sérieusement. .

voila!

merci les filles 

alors en résumé  j'ai accouché le 17 juin de 2 petits bonhommes j'ai pris 22kg je me suis fais plaisir à foooond 
poids de départ 75kg ggggrrrr et fin de grossesse 97kg re ggggrrrr j'ai limité sur la fin pour pas voir 3 chiffres s'afficher 
il me restait 8kg de ma 1ère grossesse j'ai pris 22kg aussi (poids 67kg)
j'ai toujours eu un poids raisonnable à la base sauf que j'ai eu des soucis avec ma thyroide, des  gros soucis j'ai du me faire opérer en 2010 je faisais 58/60kg pour 1m72 et il a fallut quasi 10 mois pour trouver le bon traitement et pendant ce  temps les kilos s'incrustaient ........... je me mariais la même année je vous passe les détails sur ma robe qu'il a fallu reprendre, les remarques des vendeuses alors que je n'avais rien changé à mon alimentation, que je faisais du sport bref une galère totale et +15kg en 1 an
j'ai vu une nutritionniste j'ai perdu 8kg en 3 mois puis projet bébé donc ça a enchainé sur une grossesse avec tous les kilos repris et bien installé
j'ai essayé d'en reperdre quelques uns, j'ai continué le sport, tenté de manger correctement j'ai perdu 5kg que j'ai repris sitôt le sport arrêté
puis cette grossesse géméllaire qui a fini par m'achever lol

je n'arrive pas à me "priver" de manger, et toutes ces mauvais habitudes qui avant ne me faisaient pas prendre un gramme sont maintenant fatales
depuis l'opération de la thyroide je n'ai plus le même métabolisme j'ai un dosage de cachet assez haut donc le moindre écart je le paye cher et des écarts je fais que ça 

j'aimerai bien en 1er objectif retourner rapidement à 75kg le poids de départ pour cette grossesse
puis ensuite en objectif final atteindre les 65kg
il y a 2/3 semaines j'étais à 81kg donc déjà reperdu 16kg sans rien faire ............
donc un total de 16kg à perdre si possible d'ici décembre/janvier mais tranquillement sans stress, le  but étant juste de retrouver un corps ou je me sens mieux
pour le sport je ne sais pas trop ce que je vais faire, en solo ? en club ? j'ai toujours fais du sport pas à  fond (enfin si par moment de ma vie) mais plus  pour l'entretien et le plaisir

ça va pas être facile mais je ne peux pas rester avec ce corps, déjà que mon ventre est massacré, je ne me reconnais plus du tout, mon mari et ma famille me le disent clairement aussi sans méchanceté mais ils voient bien que je ne suis plus à l'aise, je limite les sorties plages piscines , plus trop d'habits moulants
bref il faut que ç

Tu vas y arriver ne t'inquiète pas !
On a toutes des phases où ça descend bien, d'autres où ça remonte, ça stagne... on est là pour se serrer les coudes  Ca va le faire ! 

Jen, ici, j'y suis à vie. Dès que je mange quoi que ce soit, je prends ...

Le sport, tu ne pourras le reprendre qu'une fois l'accord de la SF ou du médecin obtenu.
Pour le reste, tu vas commencer doucement.
Et je vais te surveiller (tu sais à quel point je peux être chi@nte )

bienvenue jen !!! félicitations pour tes ptits mecs !

moi isabelle , 25ans , j'ai toujours été "rondelette" , avant ma grossesses des jujus je naviguais entre 62et 65kg , je suis petite 1m60 ! mais je me sentais tres bien comme ça !!!
grossesses gémellaires + arrêter le sport + rester à la maison + encore une grossesse : ça a donné qu'il y a 2ans je me suis pris une énorme claque en me rendant compte que j'étais arrivé à 86 presque 87kg !!   
avec une remise en question totale de moi même , et de mon alimentation + reprise du sport , en un an et demi j'ai perdu 20kg . j'étais donc à 66 même 65kg il y a 3mois . presque mon objectif !!!  (de 60-62kg)
depuis il y a eu un peu de relachement je suis remonté à 68kg , mais je me bas encore et tout les jours contre ces derniers kg !!!

comme chouss je pense que je suis là "à vie " car le moindre écart me fais reprendre .

Ne t'inquiète pas Jen, ça va bien se passer ton rdv, en plus tu as accouché assez récemment.

Je rejoins Chouss et Isabelle sur le fait d'être probablement là "à vie"...

J'ai mangé pas mal de bonbons le soir la semaine dernière, j'ai un bidon tout gonflé... Aujourd'hui c'est détox, je me suis fait 1.5L de smoothie banane, prune blanche, kiwi, pomme golden, muesli avec raisin sec et lait de soja. J'ai compté, ça fait 1600kcal, j'ai commencé hier soir et je ne vais manger que ça aujourd'hui ainsi que de l'eau citronnée. C'est hyper consistant, j'ai pris un verre hier soir et un ce matin, ça m'a super calée !!!