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Maman-grenouille
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« Répondre #8490 le: 19 Mars 2015 à 11:44:42 » |
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Isabelle, en plus, l'avantage du cahier c'est que quand tu refais un plat, tu ne te prends plus la tête à compter à chaque fois. Et aussi, tu peux retrouver des idées de choses à faire quand des fois on peut manquer d'inspiration pour faire à manger
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool.
Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.
Trinômettes Adetcie et Eva3007 ☻
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Mayon la Vamp
La plus heureuse des mamans !
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Septembrette 2013
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« Répondre #8491 le: 19 Mars 2015 à 12:20:48 » |
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Pas de pesée mais le gygy a constaté que j'avais perdu.... J'y retourne à mes prochaines règles pour poser un stétilet aux hormones j'espère que ça ne me fera pas prendre de poids !
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé  Mes petites plumes sont devenues de vraies petites filles Avec un bébé, on fait ce qu'on veut, avec deux, on fait ce qu'on peut |
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isabelle90
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« Répondre #8492 le: 19 Mars 2015 à 13:57:12 » |
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moi ma gygy n'a pas voulu me mettre de sterilet aux hormones à cause de ça . j'en ai un en cuivre .
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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Mayon la Vamp
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Septembrette 2013
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« Répondre #8493 le: 19 Mars 2015 à 14:15:39 » |
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je ne supporte pas celui au cuivre... j'ai peur de la prise de poids et de l'acné j'en ai déjà beaucoup... J'espère que cela n'empirera pas !!
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elodie122205
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« Répondre #8494 le: 19 Mars 2015 à 17:38:31 » |
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moi ma gygy n'a pas voulu me mettre de sterilet aux hormones à cause de ça . j'en ai un en cuivre .
ben je te le conseille pas alors!moi ca a ete la cata! bon moi pas top du tout..jarrivais pas a reprendre..depuis hier je my suis remise jespere pour de bon...je ne me supporte plus mais je narrive pas a me mettre un bon coup de pied aux fesses.. |
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E+P = K (01/03), L (07/05), K et T (05/11/12)
"Voici l'histoire d'un couple que la vie, d'un coup de baguette magique vient de propulser dans l'univers de la gémellité..C'est l'histoire de 2 vies, nées le même jour, nées d'un même amour et liées l'une à l'autre à jamais..."
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« Répondre #8495 le: 19 Mars 2015 à 17:39:16 » |
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Mayon, super ! (Pour le poids, sur le stérilet, j'ai pas trop d'avis  ) |
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Mayon la Vamp
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« Répondre #8496 le: 19 Mars 2015 à 21:25:47 » |
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On verra chacune est différente  C'est un peu ma dernière chance niveau contraception  Allez demain c'est pesée avec le coach... Et pizza ce soir je n'ai peur de rien... LOL ! |
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isabelle90
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« Répondre #8497 le: 20 Mars 2015 à 10:10:33 » |
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mayon en effet tu as pas peur , pizza avant la pesée du coach !! mais bon tant mieux c'est que tu as confiance en toi .
ce midi croque monsieur ratatouille .
ce matin je veux me motiver pur faire de la zumba !
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Mayon la Vamp
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« Répondre #8498 le: 20 Mars 2015 à 10:15:23 » |
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Le tout est de manger raisonnablement 66,1 ce matin, sachant que j'étais à 67,2 lundi ça va largement... Et j'ai repris les menus d'une semaine où j'avais bien perdu et j'avais mangé une pizza aussi (et burger maison lol !) |
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CélesteBasile
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« Répondre #8499 le: 20 Mars 2015 à 11:02:31 » |
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Salut les filles! Mayon la vamp, je suis admirative pour ta perte de poids, et un peu envieuse aussi! Pesée ce matin pour moi, mon optimisme a été bien douché: 81.9 (alors que vendredi dernier après une semaine pas top du tout niveau alimentation et sport, j'étais à 81.5). Alors je sais que le week end a été riche en calorie, mais depuis lundi j'ai fait super gaffe, je suis allée marcher un midi, et je suis allée deux fois à la salle de sport... Bref, un peu dégoûtée... Ce week end, rien de spécial de prévu, je vais faire super gaffe, je pense que je vais me peser aussi le lundi pour vérifier les écarts du week end et éviter les douches froides comme ce matin... voilà voilà... un peu blasée quand même... |
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Deux Mamans pour 2 petits twins nés le 14mai 2014 à 38SA+3 Augustine, 3,3kg et 49cm Martin, 2,8kg et 47cm On avait tout imaginé, sauf l'immensité de ce bonheur! Mon blog: http://celestebasile.wordpress.com/ |
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Steph l'épicurienne
octobrette pipelette 2013
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Carpe Diem
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« Répondre #8500 le: 20 Mars 2015 à 11:05:57 » |
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oui ça déçoit c'est sur..  mais il ne faut pas baisser les bras celeste  peut etre semaine d'indisposition? pas un bon transit? repèse toi demain peut etre  si il faut tu avais repris un kilo ce week end donc 82.5 et tu aurais perdu 600 g |
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maman de Sar@h:20/08/1997
mamange de Florian :24/01/1999 05/05/1999
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N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg ! 3.300 kilos de bonheur!!
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Mayon la Vamp
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« Répondre #8501 le: 20 Mars 2015 à 11:12:26 » |
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Il faut aussi que ton corps s'habitue à la reprise d'activité... Regardes, y'a un mois j'ai commencé la muscu malgré le fait que je faisais déjà beaucoup de sport avant.... Pendant 3 semaines je n'ai pas perdu, j'ai même repris... Et là bingo cette semaine ça redescend enfin !! Par contre j'ai perdu en gras et pris en muscle (qui est plus lourd ) On'est toujours impatiente de perdre mais plus une perte est progressive, plus elle est durable aussi |
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Maman-grenouille
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« Répondre #8502 le: 20 Mars 2015 à 18:28:42 » |
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CélesteBasile, des fois ça met du temps à se lancer et puis si tu as fait du sport, tu as surement pris en masse musculaire. C'est pour ça aussi que j'aime bien prendre les mesures en cm car des fois le poids monte/remonte mais les cm baissent ou stagnent (ou alors c'est tout l'inverse, le poids descend et pas les cm) mais c'est rassurant du coup je trouve. Mayon elle était bonne la pizza? Moi c'était kebab ce midi mais ce soit piscine Comme un kebab c'est environ 800kcal, 30min de brasse à 64kg c'est 345kcal de perdu donc en 1h/1h30 de piscine ça devrait le faire  |
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« Répondre #8503 le: 21 Mars 2015 à 09:58:41 » |
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Bouhhhhhh...... Y'a un mois la balance du coach le faisait 1kg de moins qu'a la maison..... Là, poids idem alors forcément ça fait pour lui que j'ai perdu que 300g... Mais mensurations 2cm de taille et je sais plus combien de hanches... L'essentiel bien sur comme il dit je préfère que tu perdes en mensurations et je trouve que ça fait beaucoup pour seulement 300g mais du coup il va me rajouter du cardio dans mon programme pour booster tout ça Mais j'étais tellement frustrée en sortant que j'ai mangé un gros beignet et des k!nder :-x Hier soir chez des amis absolument rien de lightbet j'avais la dalle.... ce midi tartifilette... Allez, j me laisse un weekend déprime et je reprends de plus belle !!! |
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Maman-grenouille
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« Répondre #8504 le: 21 Mars 2015 à 10:59:48 » |
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Mayon je te rejoins, j'ai mangé en comptant mes kcal tous les jours depuis 3 semaines, je me suis pesée jeudi matin : 63.1 et hier j'ai mangé kebab (un seul hein) et j'ai fait 6500m à la piscine le soir, ce matin je me pèse : 64.2  et +1cm de tour de ventre  Je peux te dire que je suis très frustrée là  Heureusement que ton coach a bien constaté -2cm en mensurations pour toi  Aller ça va baisser, il n'y a pas de raison, tu es super motivée |
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Journalisée
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