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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 543819 fois)
Steph l'épicurienne
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Carpe Diem
« Répondre #8520 le: 23 Mars 2015 à 10:11:59 »
attention tout de meme..les ecarts ne se repercutent pas de suite parfois    peut etre tapesée de vendredi n'était pas juste pour plusieurs raisons  Clin d'oeil  et que ce sont bien tes efforts qui ont payé et non la pizza et les apéros 

idem un peu de vin et repas anarchiques  Roulement des yeux  du coup encore snobage de balance ce matin  Tire la langue
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maman de Sar@h:20/08/1997
mamange de Florian :24/01/1999   05/05/1999
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N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg  ! 3.300 kilos de bonheur!!
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« Répondre #8521 le: 23 Mars 2015 à 11:45:58 »
Ah la la les we sont durs! 

Allez courage les filles, on va y arriver!

Bon je ne vous cache pas que j'essaie de garder le moral et de rester motivée car ici ça ne descend plus non plus et ce, depuis 3 semaines... enfin si ça descend très légèrement et puis avec les we je reviens au départ...
Les amis et la famille c'est super... sauf pour les kg! Haha
Mais du coup, je me dis quand même en vous lisant qu'il faudrait aussi que je prenne mes mensurations car apparemment quelques grammes peuvent quand même bien modifier la silhouette...

Mayon dsl d'avoir parlé de ta robe... j'espère qu'avec tes BP ça va mieux...

Allez ce midi, salade composée et poisson blanc + fruit
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Un chocolat caramélisé de 4 ans et deux chocolats à croquer arrivés plus tôt que prévu en septembre 2014
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« Répondre #8522 le: 23 Mars 2015 à 13:48:08 »
Super CélesteBasile ! Par contre en effet, on a constaté (à force  Tire la langue ) qu'en général la prise de poids se fait 1 à 3 jours après un écart (souvent 2 jours plus tard) et pareil pour les efforts, ça ne se constate pas non plus en 24h... Du coup prudence mais tes efforts de la semaine passée ont payé, c'est cool  Souriant

Aller les filles, moi aussi dégoûtée d'avoir repris 300g en ayant fait aussi attention et reprise de sport mais en effet un kebab et un crado et on s'en mord les doigts  J'ai eu du mal à ne pas craquer en passant devant les boulangeries aujourd'hui...

1h de marche avec 42kg de poussette, 30min de courses, 1h15 de marche au retour avec la poussette + les courses  Super lourd, trajet pas plat. J'espère que ça va aussi aider  Roulement des yeux
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool.
Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.

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« Répondre #8523 le: 24 Mars 2015 à 14:14:28 »
se matin j'ai été chez le doc car il me faut un certificat médical pour le sport , je suis contente elle m'a dis que j'avais un cœur de "sportive" , pas de grande sportive non plus , mais que le sport que je fais régulièrement porte ses fruits et à drôlement améliorer mon endurance , à continuer donc !  Souriant
elle a pris mon pouls au repos : 60
et elle m'a fait faire 30flexions et repris mon pouls : 112
avant de reprendre le sport je serais monter tout de suite à 180 donc c'est que j'ai pas mal gagné en endurance , elle m'a dis que le top du top est d'avoir 90 .
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3miracles dans ma vie: maurice et marc  sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
 joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
Steph l'épicurienne
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« Répondre #8524 le: 24 Mars 2015 à 15:35:32 »
90 moi c'est au repos 
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« Répondre #8525 le: 24 Mars 2015 à 17:04:05 »
Super Isabelle  Souriant

Citation de: Steph l'épicurienne le 24 Mars 2015 à 15:35:32
90 moi c'est au repos 


idem  Roulement des yeux mais moi c'est l'hypothyroïdie  Triste
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« Répondre #8526 le: 25 Mars 2015 à 08:06:26 »
pesée de se matin pas tres satisfaisante , -300g j'espérais + . allez on continue !
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« Répondre #8527 le: 25 Mars 2015 à 11:37:01 »
C'est déjà ça Isabelle, au moins ça descend  Bisou Courage !
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« Répondre #8528 le: 25 Mars 2015 à 14:48:05 »
averses de grêles ... et j'emmene les loulous chez ma sœur tout à l'heure car j'ai un rdv et je veux aller courir apres  Roulement des yeux
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« Répondre #8529 le: 26 Mars 2015 à 07:25:47 »
pffff mercredi pas régime  allez! je me ressaisi  Souriant
je m'étais fixé 66 pour le 1er avril  Roulement des yeux c'est pas gagné  et 63 fin avril  c'est encore moins gagné... Roulement des yeux Triste
67.5 hier matin ...aujourd'hui je n'ose pas...
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« Répondre #8530 le: 26 Mars 2015 à 08:14:00 »
allez Steph courage !

hier ouff il n'a pas plu , 12 tour de terrain soit 4.8km en 36minutes  Souriant et je suis dégouté je me suis arrêté car j'ai vu tout une équipe de foot arrivé , donc j'ai voulu laisser la place sauf que une fois rendu dans ma voiture j'ai vu qu'ils allaient sur l'autre terrain    bon j'étais déjà crevé de toute façon  Tire la langue
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« Répondre #8531 le: 26 Mars 2015 à 09:56:17 »
Steph mon mari a fait un gâteau au chocolat si ça peut te rassurer  Roulement des yeux En plus lui ne l'aime pas mais moi oui  Tu peux encore te rapprocher de ton objectif du 1er avril on ne sait jamais  Clin d'oeil

Isabelle c'est cool pour la CAP  Souriant
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krick1977
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« Répondre #8532 le: 27 Mars 2015 à 06:31:03 »
Bonjour les filles,

J'ose enfin revenir.....j'en ai mēme l'obligation.....cest la cata nucléaire ici...
Je suis remontée a 79 kg....je n.ai absolument aucune volontee, je suis hyper mal dans ma peau et du coup dans ma tete et je suis dans une spirale infernanle....pas bien dans la tete, je bouffe....du coup pas bien dans mon corp, donc dans ma tete .....bref, je suis une grosse vache qui ne trouve plus de motivation pour rien ni pour le sport ni pour rien....

J' ai decidé qu' il fallait que ca change, je repointe ici....vous m'acceptez une nouvelle fois?,

@ plus
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☆Chouss☆
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
« Répondre #8533 le: 27 Mars 2015 à 07:26:33 »
Bien sûr Krick  Sourire
Tu nous autorise à te botter le derrière si tu disparais à nouveau ?  Clin d'oeil

Sais tu analyser exactement ce qui a dérapé ? La cause ?

 Bisou
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥

"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
krick1977
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« Répondre #8534 le: 27 Mars 2015 à 07:56:53 »
Oui Chouss, bottez moi les fessés si je disparais!
J'ai commence a grossir quand j'ai arrêté de fumer (j'ai repris après un an et demi et +9kg) et avec mon entorse cheville il y a un an j'ai arrete tout sport...plus des soucis au boulot... Bref la bouffe est mon moment d'apaisement...
Faut que je me remette a courir doucement, mais même pour ça  J’arrive pas a me rebouster...

La Bonne Nouvelle, c'est que je fais pas 79 mais 77,7 ce matin ....
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