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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 471377 fois)
Lucie la Vamp
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Octobrette 2013


« Répondre #5970 le: 07 Août 2014 à 14:28:15 »

Moi je mange quand même moi, mais je mangeais énormément avant...
Et puis quand tu fais leurs recettes, les portions ne sont quand même pas énormes, parce que les légumes vapeurs et les patates a l'eau très peu pour moi 

T'as raison, fais toi un truc "comme avant" régulièrement, histoire de ne pas saturer  Clin d'oeil
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Jzèle
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« Répondre #5971 le: 08 Août 2014 à 00:54:30 »

Quelles bavardes ces filles! :-)
Pour moi, journée mitigée:
Midi pique-nique pour la sortie à la journée mais j'avais prévu mon repas "régime". Jusque là nickel.
Sauf que au goûter, j'ai pris une gl@ce "mon gnome" et ce soir, comme les amis avec qui ont été nous ont "invité" chez eux, on s'est fait un m@c cr@do... pffff j'en ai marre de prendre des salades, du coup j'ai pris un bon gros menu et non seulement je ne l'ai pas apprécié (j'avais faim et les frites étaient mal cuites) mais en plus il me reste sur l'estomac... :-(
C'est malin... :-(
Pfffff je ne veux plus manger au m@c cr@do, je crois que la prochaine fois, je ne mange pas, carrément.

Mayon, si tu allaites, ne limite pas trop tes quantités quand même, tu en as besoin.
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Lorlyne la polyvalente
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« Répondre #5972 le: 08 Août 2014 à 08:05:45 »

Bonjour les filles!
Au oui, Jzele, ça craint pour le Mac crado, apres pour le gnome, c'est pas bien grave!
Hier je n'ai pas du manger tous les points mais bon, j'avais un peu faim en début de soirée et on a mange tard, je me suis donc permise une petite crêpe avec du miel!

Bon courage pour cette journée les filles!
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isabelle90
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« Répondre #5973 le: 08 Août 2014 à 14:12:33 »

se soir on est invité , j'espère que le repas va être "léger" 
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Mayon la Vamp
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Septembrette 2013


« Répondre #5974 le: 08 Août 2014 à 14:24:04 »

Bon, j'ai mangé le reste de mouton que m'a ramené ma maman pour vider son frigo ! Ca va que c'est exceptionnel car ça coûte ultra cher en point Cool
Et je l'ai savouré, mon papy arrête d'en faire, c'était son dernier mouton apparemment...

Ce soir j'me fais plaisir, ce sera bagel burger maison ! Mais raisonnable, sans frites Clin d'oeil
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Fière de mes championnes Nor@h et G@brielle nées le 4/07/2013 à 28+2 SA et survivantes d'un vrai parcours du combattant, allaitées jusqu'à 21 mois et demi passé Sourire
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« Répondre #5975 le: 08 Août 2014 à 18:58:02 »

Ici, hier, pour mon 1er jour WW, qui je le savais, j'aurai du m'inscrire que ce matin, vu que c'était une journée sans enfant, bref donc j'ai pioché dans la réserve 10points, car quiche à midi (j'ai pris que 2 parts) et repas chez notre ami le suédois Ik@ avec les fameuses boulettes !!!
 
Aujourd'hui, enfin ce soir, il me reste 12 points !
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Octobrette 2013


« Répondre #5976 le: 08 Août 2014 à 20:43:28 »

C'est bien pitchoun  Souriant la réserve est faite pour ça : les repas a l'extérieur, donc c'est bon  Clin d'oeil

J'aime pas le mouton moi alors ça va  Tire la langue c'est vrai que suivant les morceaux c'est costaud 

De mon côté j'ai l'impression que je vais prendre un peu en consommant mes nouveaux points... Mais je vais le faire sur la semaine pour voir quand même.
Demain, comme tous les samedis, grosse journée  repas de midi chez ma belle mère et tarte flambée le soir (25 PP sans le vin  )
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« Répondre #5977 le: 08 Août 2014 à 21:12:58 »

Je voulais vous demander, vous noter avant de faire votre journée, oui bien après vore "gouter" vous vous dites bon ce soir il me reste tant de points ?! bref comment vous vous organisez pour celles qui fotn WW ?
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Octobrette 2013


« Répondre #5978 le: 08 Août 2014 à 21:20:42 »

Moi je fais mes menus de la semaine en prenant les recettes WW en général, donc je vois tout de Suite ce que ça vaut en PP. Je ne note pas a l'avance, mais je sais que j'ai 7-8 le matin, 2 pour les yaourts après le déjeuner et le dîner, il me reste donc 16pp pour les 2 repas. Donc je sais que quand je dépasse 8, j'essaye de coller un repas plus light a côté ou je pioche un peu dans la réserve, mais j'évite de mettre 2 repas a 12 sur la même journée  Clin d'oeil
Je ne prends jamais de en cas perso  Clin d'oeil
Et si j'ai choisi 2 repas light sur la même journée, je m'octroie un peu de fromage ou de chocolat  Tire la langue Tire la langue Tire la langue
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Septembrette 2013


« Répondre #5979 le: 08 Août 2014 à 21:33:21 »

Je n'ai pas encore l'organisation de Lucie Clin d'oeil
Je suis en général à 5 pp au petit dej, j'essaye d'équilibrer le reste entre les 2 repas... Mes repas sont en fonction des repas que je fais pour les filles en général Clin d'oeil comme ça je mange plus de légumes Souriant
Et de ce que j'ai dans le frigo bien sur.... Bon hier soir il me restait 1pp j'ai pris un carreau de chocolat Roulement des yeux

Pareil, si j'ai un repas plus lourd le midi, je colle quelque chose de léger le soir et vice versa Sourire
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« Répondre #5980 le: 08 Août 2014 à 21:56:28 »

Bon là, journée finie, il me reste 2 points ... mais c'est pas grave ça compensera ceux d'hierque j'ai pris en trop non ?!

LUCIE sacré organisation dis donc !!! c'est chaud un repas à 8 points, là je vois j'ia mangé 2 tranches de saucisson + pates avec du gruyère + lotte ... ça va vite !!!!
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« Répondre #5981 le: 08 Août 2014 à 22:00:19 »

Alors non, en fait il  faut consommer la totalité des points car c'est ce qu'il faut à ton organisme pour rester en bonne santé. Et de toute façon les points non consommés ne sont pas reportés. À la rigueur prend un yaourt avec 2cc de confiture ou alors une tisane avec 2 carreaux de chocolat Clin d'oeil mais consommés les Clin d'oeil
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Octobrette 2013


« Répondre #5982 le: 08 Août 2014 à 22:01:07 »

Non pitchoun il ne fait pas manger mois que tes points quotidiens 
Tu me fais rire car tu trouves ça chaud un repas a 8 points mais tu n'arrives pas a finir les tiens 

En fait quand tu fais les recettes WW, la plupart des repas sont entre 7 et 9 points donc c'est facile  Clin d'oeil
Mais bien sur il n'y a jamais de saucisson dans les repas 
Par contre t'as pas oublié les légumes dans ton repas  Huh? Huh?
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Septembrette 2013


« Répondre #5983 le: 08 Août 2014 à 22:03:29 »

+1 !! Fruits et légumes à tous les repas ! Clin d'oeil

Ici c'ezt 1 ou 2 fruits le matin, 1 ou 2 légumes le midi et 1 fruit, et idem le soir Clin d'oeil
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Octobrette 2013


« Répondre #5984 le: 08 Août 2014 à 22:15:27 »

Tout pareil mayon  Clin d'oeil
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