Hellow !

Est ce que c'est pas plus facile de se tenir à un régime en été?
^^
Bonjour les fruits frais et exit les chocolats épais
<3

Je me glisse dans le fil parce que je stagne gentiment en ce moment et que je trouve ça parfois injuste  par rapport aux efforts fournis
 
Perso, je fais du sport en cours collectif 2x semaine, fais attention à ce que je mange, vais marcher 2h tous les jours avec les Twix en poussette... ET je perds péniblement 500g par 500g
Mon homme mange comme un goret et n'en cale pas une (mais, il a arrêté le coca) et il perd 3 kg en une semaine
...
J'y croiiiiiiis paaaaaaaas...
 

ah cest affreux on fait pas le poids (et cest le cas de le dire!!) face a la perte de poids des hommes!!!
cest tt simplement....rageant!!!!!!!!!!!!!!!

ici je me suis pas encore pesee je sens que jai bien degonflee et je tiens le coup donc je suis contente!!
cest clair l'été cest plus facile pour les crudites, une petite salade..etc...
parcontre aie aie pour les aperos et les repas chez les amis/familles...
Ce qui a été le cas pour nous ce we..fiancailles samedi soir et repas chez mes parents dimanche meme en faisant attention ya tjs des loupés!!!!!

Je pense pluss que la machine n'a pas réussi à déterminer le taux de graisse, pas que tu en ais trop . et les autres taux, ça donnait quoi?

  me suis pas penchée plus sur la question et je n'ai plus eu le temps après ça ! je vais faire ça tranquillou demain matin  on verra bien ! et au pire j'essaye avec un des gamins 

Bon alors les filles, je ne sent plus de motivations sur ce fil!!!! c'est le bazar...

Ici j avoue qu il y a eu quelques ecarts ces derniers jours, Carre de chocolat hier soir, j ai pris un morceau de tarte aux fruits qui me regardait ce matin au petit dej....et anniv de ma belle mere oblige Lundi soir on a un peu trop arrose ca...du coup aller PAF +1kg dans la vue. Pourtant, cote sport je me suis tenue a mes habitudes, 40km velo mardi, 1400m piscine hier, aujourd hui c ets mon jour de repos comme au tour de france.

C est fou on gagne plus facilement des kilos qu on les perd...c est tres enervant.
Enfin la motivation est de retour.

quant a mon homme, c ets un gourmand et finalement avec le temps il a fini par prendre 10kg...bon avec ce qu il mange j en aurait surement pris plus mais quelque part il y a une justice.

J espere que tu aura sune bonne surprise aujourd hui.
 Contente d evoir qu il y a encore des motivees.

Le sport me fatigue pas mal, mais c est un peu mieux ces derniers temps...
Bon courage a toutes

Elodie c'est déjà ça -1kg ! C'est sûr qu'avec pas mal d'effort ça peut sembler peu mais tu as peut-être perdu en gras et gagné en muscle.

Moi je me trouve de plus en plus grosse là  On a fait gaffe toute la semaine, pas mal de salade, pas de pain pour saucer, petit déj léger, sorties, step mais quand je me vois    J'ai vraiment envie de perdre au moins 10kg mais avec la cortisone et l'hypothyroïdie je commence à douter que ça soit possible ne serait-ce que d'y penser... Mon homme accuse l'implant, je sais pas quoi penser... On a vraiment tout remodeler sur le plan alimentaire, sans succès  Du coup je me dis que si c'est pour ne pas perdre de poids et être en baisse de moral, je sais pas si c'est bien que je "pollue" le fil, j'ai pas envie de vous décourager 
Ah oui et j'ai entamé le step heeuuu mon fils adore ça mais du coup ça complique la tâche...  Par contre il y a des choses que je ne fais délibérément pas car avec mon surpoids mes genoux souffrent trop et le but n'est pas de m'abîmer les articulations (genre tenir un pied sur le step, l'autre en arrière, jambes fléchies)

Moi aussi toujours motivée   je me pèse dimanche et je serai à 8 semaines de régime  

Elodie 1 kg c'est super   essaie de te le représenter en équivalence de sucre ou farine ou encore mieux en plaquettes de beurre   moi ça me donne la pêche  

Maman-grenouille je crois qu'il faut que tu prennes une chose à la fois :
- la cortisone je suppose que tu ne peux pas la virer, si tu en prends c'est que c'est important
- l'hypothyroïdie tu es sous traitement ? ici j'ai augmenté la dose de Levo au mois de mai et depuis j'arrête de grossir   Mon dosage n'était plus adapté  
- L'implant, autour de moi, j'ai entendu pas mal de témoignages et toutes les femmes disaient pareil : qu'elles ont pris beaucoup de poids sur peu de temps   Perso je suis contre les contraceptifs à base d'hormones, notre corps sécrète déjà plein d'hormones, quand un dérèglement survient, c'est déjà très difficile alors si on ajoute en plus des hormones extérieures ... bref ! ce n'est que mon avis hein   ce n'est pas pour lancer le débat  

Et garde ton remaniement alimentaire s'ils vous convient à toi et à ta famille, ce serait dommage de revenir en arrière