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♥ayaya♥
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« Répondre #11085 le: 12 Octobre 2016 à 12:18:43 » |
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Ah oui , c'est généralement de la caroube, du chrome, plantes  |
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Journalisée
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mon grand garçon :11 ans !
mes poupées:nées le 25 sept 2010 à 36sa (préeclampsie,HELLPsyndrome, cholestase et RCIU!)
J@de:1815g41cm,Ophéli@:2340g45cm allaitées jusqu'à 22 mois...
Marraine des Zébulons 2017
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Xerneas
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« Répondre #11086 le: 13 Octobre 2016 à 14:57:04 » |
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youhou, j'ai perdu 10kilos!  8 depuis le 1er septembre et 2 en mai j'ai perdu 1kg8 cette semaine  , et elle est pas finie  du coup pour fêter ça j'ai manger la moitié d'un croissant au pti dej et je n'ai rien fait de particulier, si lundi après le jump, j'ai juste mangé une feuille de chou chinois et deux mini morceaux d'avocat les gélules que je prends sont de chez oeno bioll, activateur minceur, et encore le soir j'oublie, et cela fait 2-3 jours que je n'en prends plus |
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1 chouchou de 8 ans et 2 loulous L. et A. nés le 25 mai pour la fête des mères |
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Fabioup
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« Répondre #11087 le: 13 Octobre 2016 à 23:25:02 » |
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Felicitations Xe, trop contente pour toi 👏👏👏
Ici très dur psychologiquement au boulot, beaucoup de galère et un avenir sombre, j'ai mangé toute la journée (au moins ma nouvelle chef m'a fait passée la pilule en m'achetant une fouasse, puis resto puis fouasse de nouveau) mais ce matin, exceptionnellement j'avais mis mes biscottes de coté pour manger des crepes (il me fallait du courage pour cette journée) donc ça + les petits gateaux avalés devant le débat tv : on peut dire journée off meme semaine off!!
Suis plus au régime mais demain soir, mexicain de prévu et samedi midi, invités à manger une truffade n'est ce pas...donc semaine prochaine j'équilibre en faisant une semaine plus light, comme avant basée sur une consommation plus généreuse de fruits et légumes!
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L né en décembre 2010
N 2,180kg et T 2,020kg nés a 32+6sa le 02/06/2014
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bou_2_chou_
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« Répondre #11088 le: 14 Octobre 2016 à 09:01:11 » |
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ça fait un bout de temps que je ne suis pas passée. Je voit qu'il y a eu plein de kilos de perdu c'est chouette les filles! Je stagne depuis un mois entre 59 et 60, bon plus prés du 6 que du 5 quand même . Il ne veux vraiment pas partir ce dernier kilo! je vais au sport a midi, mais c'est le déluge ici, donc motivation 0! |
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Grossesse mono -bi
STT , C mon petit ange s'en est allé.....
E est née le 16/06/15 a 37SA+6 - 2kg190 - 43cm
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Steph l'épicurienne
octobrette pipelette 2013
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Carpe Diem
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« Répondre #11089 le: 14 Octobre 2016 à 09:20:08 » |
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2 kilos depuis lundi bon facile chéri était de nuit... sauf que là il passe d'aprem aujourd'hui peut être  du coup attention ce soir  faut vraiment que j'arrive a poursuivre mes efforts le week end  |
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maman de Sar@h:20/08/1997
mamange de Florian :24/01/1999 05/05/1999
maman d'@ymeric:13/05/2000
N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg ! 3.300 kilos de bonheur!!
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Xerneas
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« Répondre #11090 le: 17 Octobre 2016 à 08:55:04 » |
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merci Fabioup!!
les repas étaient bons?
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #11091 le: 17 Octobre 2016 à 09:35:26 » |
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Coucou Hier, nous sommes allés cueillir des pommes en famille. J'ai fait une tarte (un lit de compote maison et une couche de pommes et juste un peu de sucre vanillé) ... une tuerie qu'on a dégommée au goûter (en 1 seule fois !) Même pas peur : je suis montée sur la balance ce matin. J'affiche un + 800 g sur les 10 derniers jours mais, comme j'ai repris le sport quasi à mon rythme habituel, j'ai perdu en masse grasse. Donc, le surplus est du muscle ! Non, non, mauvaises langues, le surplus n'est pas de la tarte aux pommes ... pffff ... quoi que Allez, les belles, on ne lâche rien !! |
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
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♥ayaya♥
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« Répondre #11092 le: 17 Octobre 2016 à 10:00:02 » |
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En même temps, la tarte aux pommes, avec compote maison , donc sans rajout de sucre, des pommes, et juste la pâte .......tu crois que c'est très calorique ?  Merci pour l'idée, tiens ! J'en avais fait une cet été, puis plus repensé ! Bon, ben on va descendre cueillir des pommes au franprix  Hier, j'ai vu ma meilleure amie, qui ne m'avait pas revue depuis ma perte de poids...... Elle m'a dit qu'elle s'est pris 15 ans dans la tronche, car revue la Manon d'il y a 15 ans  Je lui ai raconté ma soirée parents délégués de l'autre jour, quand je lorgnais le chocolat liegeois de ma copine "grosse" , et que je me demandais qui étais la + heureuse des 2, moi un peu frustrée mais contente de mon corps, ou elle sûrement bien dans sa tête avec son énorme chocolat ...... Ma copine m'a dit "j'ai la réponse: la + heureuse, c'est toi qui de temps en temps, te permettrais un chocolat liegeois en faisant attention les jours suivants ! " En ce moment je suis à 55,7, ça ne bouge pas trop, 100g dessous ou dessus ...... |
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« Répondre #11093 le: 17 Octobre 2016 à 10:08:29 » |
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Non, ce n'est pas très calorique pour une part normale mais là c'est la quantité qui fait la différence #jesuisunegrossegourmande |
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« Répondre #11094 le: 17 Octobre 2016 à 10:17:22 » |
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Ah mais en posant la question, j'envisageais aussi de manger plus qu'une part !!!!! Alors, tu estime à combien pour LA tarte ? Sérieusement, c'est que de la pomme ..........et juste les calories de la pâte, non ? |
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« Répondre #11095 le: 17 Octobre 2016 à 10:40:26 » |
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Aucune idée ... je ne cherche même pas à savoir |
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« Répondre #11096 le: 17 Octobre 2016 à 16:25:23 » |
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coucou les filles ! ça fait un moment que j'ai pas pointé bon niveau balance ça stagne depuis 2 semaines, pas 1g de perdu, mais pas 1g de pris c'est déjà ça. je continue le sport et à manger raisonnablement mais qlq craquage 1 chocolatine ( = pain au chocolat) ce matin, oui oui je suis du sud même si je vis à Lyon je crois que pour continuer à perdre il va falloir que je reprenne la course à pied mais de 1 difficile avec J à la maison et le we pas toujours le temps ou que j'augmente mes séances de cardio en hiit à la maison sinon j'attaque la s9 du tbc et oui je me remuscle bras et jambes suis contente mais niveau ventre c'est toujours pas ça  Ayaya pour la tarte aux pommes tout dépend si tu manges tout ou pas le mieux et de ne pas savoir comme dit Chouss comme ça tu culpabilise pas |
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« Répondre #11097 le: 17 Octobre 2016 à 20:21:16 » |
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Alors Ayaya, elle en est où cette tarte ?
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« Répondre #11098 le: 17 Octobre 2016 à 23:59:58 » |
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« Répondre #11099 le: 18 Octobre 2016 à 00:04:38 » |
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 Bon, mon mari en a mangé, et aussi mon fils ......Mais moi une part ce midi et une grosse ce soir...... Surtout que j'avais conseil de classe, donc en rentrant , vite fait mangé les restes des enfants, semoule avec cnneloni épinards, pas une grosse quantité, mais ça fait un bail que j'avais pas mangé gras comme ça !.... |
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