petit déjeuner hein  on voit que je vais reprendre la taf bientôt    d'ailleurs un de mes premiers services du matin j'arrive au boulot un mot au tableau blanc "steph 50 pd à 7h"      j'ai percuté ouf ils ont pu déjeuner   

Les filles franchement vous m'epatez parce qu'avec la vie qu'on mène, c'est difficile de se restreindre je trouve...j'ai un peu honte de le dire ici,mais un de mes plaisirs de la journée,c'est une glace,un verre de rosé...
Et pourtant mon ventre il m'énerve!
Allez je fais essayer de me motiver pour les abdos et le massage.surtout qu'il me reste des tas d'echantillons de crème anti vergeture non utilisés pendant la grossesse  (c' est pas pour me vanter mais aucune vergeture pendant la grossesse,un poids identique d'avant grossesse soit 51 kg,Mais un ventre qui m'horripile!)

Courage les filles

Allez Mayon, on baisse pas les bras....c'est sur que la fatigue aide pas. Tu vas y arriver j'en suis certaine.

Et oui la chaleur aide pas à faire du sport, sauf la piscine mais j'en ai pas

Moi aussi pas de motivation ce soir, trop chaud, trop fatiguée par la chaleur et le manque de sommeil et me suis fait mal au dos (nerf de coincé ?) à force de porter J et de prendre des mauvaises position j'ai craqué sur 4 barres de kinder en rentrant du pique nique par fatigue et grosse faim

Par contre toujours des courbatures du TBC, je vais pas faire ce coir et verrai vendredi.

Laisse moi ton adresse mail en mp, je te l'envoie demain 😉

 

Aujourd'hui, c'était journée à la mer.
Ce midi Mac D0, j'avais super la dalle (pourquoi ??) : un (gros) sandwich, 4 nuggets, une salade verte et un frappé myrtille.
Cet après-midi, promenade de quasi 7 km au Parc du Marqu€nterre.
Ce soir, salade composée, compote et yaourt.

Demain, je bosse donc retour au self 

Katti : merci ! Mon dos ça va pas trop mal! Coincé 5mn au lever le matin sinon bien(et jamais pris mon traitement anti inflammatoire au final...peur que ça me fasse grossir...)
Et j ai acheté un 2e baton pour les randonnées effectivement ça change tout!!!
Tu masses le ventre avec quoi comme he?
Moi je mets le gel percucafe*ine....

Pas con tes idées pour mayon!!
Les cracottes pain des fleurs j adore!!! Surtout aux oignons!

Que je vous raconte l italie.....
Je rêvais donc de pizza...
Restau: vive l arnaque!!
Sur le menu je vois: service compris 2e.....
Je dis à mon mari ah on donne pas de pourboire c est 2e le service compris....
Il me dit ben vu que je laisse toujours 2e!

La serveuse arrive et note direct qu on est 5 sur sa tablette.
On prend 4 pizzas vu le peu d appetit des petites.....
On doit quémander la 5e assiette...puis la 5e fourchette!!!!
Elle me demande pour les boissons....
Mon mari prend un quart de rosé , moi je dis de l eau....
Minerale?
Euh non en carafe svp.....
Elle me fait " non l eau c est l eau de la machine!plate ou gazeuse?
 Euh ben plate........

Bilan: 4 pizzas......pas bonnes!!!! Y en a 2 qui devaient avoir un oeuf, une a bien l oeuf comme chez nous , au plat quoi! L autre a de l oeuf dur éparpillé dessus.....
Bilan: j ai du en manger disons 6 bouchées!!!!!!
 La note:loooool......
En fait c est service comprix2€ par personne!!!!!!
Et mon mari par habitude a laché quand meme ses 2e!!!!
Vlan 12e de pourboire!!!!!
Et la carafe d" eau de la machine": 2 €le litre!!!
On crevait de chaud mais rien à boire!!!!
Lol on s en souviendra......
Ah et wc à la turque! Ça fait bizarre......!

Autant vous avouer que sortis de là je me suis autorisé 2 boules de glace dans une boutique spécialisée!!!!!!!!!
Mais pas mangé le cornet!

Par contre le drame c est qu on a rapporté du marché du fromage...  une grosse tome de montagne et une tome de chevre....
Et là je craque.....
J en ai mangé un peu hier soir dans ma salade....

Ce matin 64.9 donc bien.

Ce midi pique nique comme quasi tous les jours...
Les autres fois morceau de pain avec un kiri là j ai opté pour une barre de regime un yaourt 0 et quartier de pomme...
Et me suis acheté une thermos pour ma tisane minceur.....

Ce soir craquage fromage.....plusieurs lichettes....salade et trop envie d un mini bout de pain....et dessert chocolat ww(vaut 4 pts mais ça ne me parle pas trop...)

On a rapporté des gateaux italiens...macarons italiens et pannetone.......pas craqué mais je ne pense qu à ça........

12e tu veux dire avec le couillon de r né
C est ce que je me suis dit....2e par client....ça fait un bon salaire de l heure.....