Allez Emeline, s'il y a beaucoup de légumes tout va bien!

ici c'est dur car 4 malades sur 5, nous sommes tous sous antibio et j'ai du encore avoir des manoeuvres pour mes vertiges, je me remets debout doucement.
Donc pas de sport du tout semaine dernière (c'était prévu) mais moi qui voulait commencer le programme 2 de mon tbc ce lundi, c'est mort aussi car je dois faire attention jusqu'a jeudi/vendredi. En prime, mes BP arrivent ce soir donc plus trop de place non plus.

Question alimentation, du grand n'importe quoi!! 3 jours sans manger et donc je suis redescendue à 62.8kg, poids de mes 20 ans, juste impossible à garder et à stabiliser. Et depuis dimanche soir, j'ai faim, j'ai faim, j'ai faim,je mange tout ce qui me tombe sous la main surtout bizarrement les gateaux apéros, les biscuits, les frites (ah non les fruits et légumes me tombent pas sous la main lol).
Et donc ce soir, mes BP arrivent et on fête juste 3 fois l'anniv des mes bb avec 2 gateaux à chaque fois bien sur et on doit aller à la fête foraine!
Donc ma stabilisation commence vraiment mal, très mal...

et vous toutes les filles, comment ça se passe?

Bon bah voilà j'ai assisté à ma première réunion
Ça va c'était sympa !
Leur balance beaucoup moins !!! Elle me dit 79,9 !!
Bref, rdv la semaine prochaine pour la pesée !
J'ai une furieuse envie de grignoter... J'essaye de faire passer en buvant beaucoup...
Là j'ai mangé deux oeufs au plat + un morceau de pain et de la salade et une pomme bah j'aurai envie de manger encore et encore !!!
Je sais que le plus dur sera de tenir la première semaine (et ce weekend au boulot où on va me nourrir à coup d'americain... Et dimanche futuroscope donc probablement resto...)
Allez..!! Motivation !!

Je suis bien d'accord pour qu'on se suive isasa !!!
Au contraire !

Ça je ne reprends pas encore, déjà la force n'est pas là et surtout mes sutures me tirent encore pas mal donc j'attends
Vivement les beaux jours pour abuser des promenades avec les filles !

Courage les filles. Ici aussi grignotage intensif quand ça va pas.
J'ai refait le plein de fruits et légumes aujourd'hui.
Je Range les gâteaux pour le goûter des filles dans la chambre de petit bout, comme ça quand il dort je ne peux y aller. Lol
Mais vu que je ne bouge pas et que j'ai envie de gras... Pfff c'est la cata.
Le sport impossible, j'ai pas fini ma reeduc périnéale et meme de marcher la cesa me fait mal.

Pffff je dors très peu depuis une semaine ( impossible de m'endormir le soir et je me réveille super tôt avec en tête des petits tracas qui font que je ne me rendors pas. Pas bon surtout que J ai L œil droit qui cligne tout seul dans la journee : la fatigue me fait stocker la graisse :-(

Je suis en surpoids limite obèse .... Marre de repartir de zéro à chaque fois... Mais bon... Comme tu Zhom, tu l'as déjà fait alors...

Mayon, c'est un sacré objectif!

coté poids, je stagne toujours a 61,5.... mais bon vu que je fait moins de sport avec ma tendinite au coude , c'est pas comme ça que je vais perdre les 3,5kg en trop qui me reste....
Du coup je fait salade ( sans sauce) + yahourt tous les midi, j'aimerai quand même pouvoir re rentrer dans mes robes et mes jupes cet été !

Avec plaisir chouss !! Je sais que j'en aurai besoin

Ce matin 3,6km de marche avec les filles ! Normalement c'est 2 en 1, je devrai aussi avoir la paix à l'heure de la sieste !!!
Elles n'ont jamais autant marché d'une traite !

Ce midi j'ai fait des courgettes à la poêle avec un oignons et pleins d'épices, des pdt nouvelles de noirmout!er (juste un CS d'huile !) et du poisson pané je n'ai que ça sous la main !

Wow déjà 1,1kg en 2 jours faut quand même que j'y aille molo
Je mange pourtant correctement, mais sans grignotage.... Et ça change tout !
Bon ce samedi soir au boulot ça risque d'être bien différent et dimanche on va au futuroscop€ on risque de faire un resto donc pas glorieux non plus !
Mais c'est de bonne augure pour ma pesée mercredi pochain en réunion