Wonderbug
|
 |
« Répondre #2385 le: 09 Décembre 2015 à 08:52:25 » |
|
Hello EmyLine et Chamouth, 💋 merci. Mon plan c'est de prendre le temps de réintégrer le travail, d'une façon ou d'une autre, bien ou mal. J'ai 3 RDV par semaine avec psy, coach , médecin, donc tans que ça n'est pas moins fréquent, je ne peux pas m'occuper d'autre chose. Travailler sur mon pb d'assurance maladie, et continuer à faire rouler notre foyer, et rester disponible pour les crabes. C'est déjà beaucoup je trouve, mais je vois mal comment diminuer quoi que ce soit. Une fois que tout cela est fixé, ou même si cela se décante, et que j'ai plus de temps, me faire plaisir. Je ne peux pas me faire plaisir si il y atrop de choses non résolues. Ensuite, Travailler à une stratégie (boulot, finance, planning, vie de famille, logistique de famille) pour faire ma formation en septembre 2016 (c'est un master en alternance sur 1 an, à 1h30 de chez moi alors ça s'improvise pas) ET chercher un autre job (quite à ce que ma formation soit une condition sinequanone), donc en juin je devrai être fixée, car si je démissionne j'ai un préavis. Je viens de recevoir un livre que j'ai commandé "la reconstruction post burn-out" que j'ai commencé et qui a l'air génial.
|
|
|
Journalisée
|
Minicrabes, nés le 20 Juillet 2013 à 32 SA+5
|
|
|
EmyLine
Marraine des Juillettes 2016 ♥et des Juinettes et Juillettes 2017 ♡
Pilier du Forum
   
Hors ligne
Messages: 1.553
Juillette 2015
|
 |
« Répondre #2386 le: 09 Décembre 2015 à 09:15:41 » |
|
C'est sur qu'il faut que rien est évident dans ces conditions, mais c'est bien d'avoir un objectif  Tu nous diras pour le bouquin !
|
|
|
Journalisée
|
2 petits bonheurs ont bouleversés nos vies le 30 juin 2015
|
|
|
Wonderbug
|
 |
« Répondre #2387 le: 15 Décembre 2015 à 15:05:33 » |
|
Bien sûr Anna.
C'est ce que j'aime ici. Cet espace où je peux écrire.
Je me sens détruite en partie. Au boulot il m'est impossible d'être tranquille/sereine, je suis mal. Je suis nouée et n'arrive pas à manger quand je suis au bureau. Heureusement je ne fais que des demi-journées, donc je peux rentrer chez moi déjeuner. Je suis extrêmement fatiguée.
|
|
|
Journalisée
|
Minicrabes, nés le 20 Juillet 2013 à 32 SA+5
|
|
|
noisette samarienne
|
 |
« Répondre #2388 le: 16 Décembre 2015 à 22:50:10 » |
|
Boulette, il faut que je relise attentivement ce que tu as écrit mais je reviens très vite sur ton fil! Si tu as des questions sur le changement professionnel, n'hésites pas. Je t'envoie plein d'ondes +++++.
|
|
|
Journalisée
|
Deux petits rayons de soleil @rtémy et @veline sont venus illuminer notre vie le 18 novembre 2014
|
|
|
Wonderbug
|
 |
« Répondre #2389 le: 21 Janvier 2016 à 14:23:41 » |
|
Hello ici, J'aimerai avoir votre retour. Je troyve que c'est vraiment fatiguant de devoir gérer boulot et enfants, surtout quand il y a des maladies. Le planning de la journée est chamboulé (crëche/pas crèche , boulot/pas boulot?), annulation de RDV, retours du travail pour aller chercher le lalade à la crèche...bref. Par moment je me dis que si je bossais pas, j'aurai pas ce stress de le demander tout le temps comment gérer la journée et comment faire pour rattraper/réassigner le travail, etc... Avez vous ressenti cette fatigue? Eu ces interrogations?
Là je bosse à 30% thérapeutique et je suis fatiguée! La gastro s'est invitée chez nous en plus alors... Je vais mieux moralement sinon.
J'ai l'impression que je ne pourrai plus rebosser à plus de 50% pendant des années. Merci d'avance pour vos retours...
|
|
|
Journalisée
|
Minicrabes, nés le 20 Juillet 2013 à 32 SA+5
|
|
|
Chamouth
|
 |
« Répondre #2390 le: 21 Janvier 2016 à 15:01:00 » |
|
Qd la famille n'est pas là pour aider et ça a toujours été le cas pour nous, oui c'est la galère. Voire la grosse galère. C'est une des raisons pour lesquelles nous avons privilégié l'assistante mat à la crèche pour les 3 Mouths (beaucoup plus souple sur les horaires et sur les petites maladies).
Quand les Mouthesses sont nées, nous avons privilégié leur sociabilisation (peur qu'elles soient trop fusionnelles) et donc nous les avons mis en crèche. Sur les 7 mois pdt lesquels elles y sont allées, A a été malade tout le temps. V un peu moins. Et A nous a fait peur avec la grippe A et la brioncho, elle qui était la plus fragile. Bref, mauvais choix sur plein de plan: leur santé, notre gestion quotidienne qui était déjà bien compliquée et notre santé aussi.
Maintenant que je ne bosse plus, alors je peux te dire que OUI c'est un soulagement de savoir que s'il y en a un de malade, mon planning n'est pas pour autant pertubé. Pour exemple, ici en fin d'année dernière, le Kindergarten où est Micromouth, a été fermé pdt 4 jours pour cause d'épidémie de gastro. On s'est dit avec mon mari, mais comment on aurait fait si on avait bossé tous les deux???!!!! Juste avant les vacances de Noël en plus!
Question santé, mes filles ne sont plus en crèche, j'attends que l'hiver passe ainsi que leur 2 ans avant de les y remettre. Et il faut se rassurer quand même, plus ils grandissent, moins ils sont malades fort heureusement.
|
|
|
Journalisée
|
Grandmouth: 2006 - Minimouth: 2007 - Micromouth: 2010 2 Nanomouthesses: 2014 (mono-bi , opérées du STT, nées à 35SA+1, allaitées 9 mois) Seit September 2015 leben wir in Deutschland.
|
|
|
Wonderbug
|
 |
« Répondre #2391 le: 21 Janvier 2016 à 19:45:40 » |
|
Merci Chamouth...
|
|
|
Journalisée
|
Minicrabes, nés le 20 Juillet 2013 à 32 SA+5
|
|
|
Noki87
Nouveau Membre
Hors ligne
Messages: 20
|
 |
« Répondre #2392 le: 21 Janvier 2016 à 22:11:46 » |
|
Je travaille à temps plein et je crois que j ai jamais autant ramé pour jongler entre enfant, école, boulot, maison, repas... Et pourtant mon mari m aide et je peux jongler avec mes horaires. Le problème je pense c est qu il y a de plus en plus de stress au travail
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
ModL
|
 |
« Répondre #2393 le: 22 Janvier 2016 à 10:19:39 » |
|
Non Boulette, ne désespère pas!!!  les 3 premières année des enfants en collectivité sont les pires questions maladies!!! Mais dis-toi que passé ce cap, tu seras "tranquille", ils font leur immunité!  . J'ai fait l'expérience avec mes 2 grands chez une ass mat, résultat, ma grande a enchainé les microbes et les absences pendant sa maternelle, elle refilait tout à son frère.... Passé ce cap, ça a été mieux... Du coup, une fois qu'ils seront à l'école, ça devrait être vraiment plus cool... Je note le point POSITIF : "Je vais mieux moralement sinon. "!!!!  prends le temps que ce mieux être s'installe vraiment, la suite viendra après!! 
|
|
|
Journalisée
|
Maman de A 2006, Y 2009 E et J arrivée le 31/5/13! (38sa+3 - 2,5kg et 2,8kg)
|
|
|
Wonderbug
|
 |
« Répondre #2394 le: 22 Janvier 2016 à 12:38:45 » |
|
Merci pour vos retours les filles! Modl, yes  ça va vachement mieux, je pense que je suis sortie du burn out, mais c'est parce que je ne bosse plus beaucoup. En fait j'ai réalisé que c'était plutôt du à mon burn out de travail que j'étais encore mal, mais il y a aussi eu un burn out maternel/familial quand on a cummulé autant de pb en 3 ans. Mais je suis ko physiquement et tellement fatiguée que je doute d'être capable de travailler plus que 50% d'aurenavant et pour un bout de temps.
|
|
|
Journalisée
|
Minicrabes, nés le 20 Juillet 2013 à 32 SA+5
|
|
|
Wonderbug
|
 |
« Répondre #2395 le: 22 Janvier 2016 à 12:40:41 » |
|
Merci pour les encouragements modl  Noki, tes enfants ont quel âge? franchement le jonglage, je trouve ça éprouvant pour le cerveau et le corps.
|
|
|
Journalisée
|
Minicrabes, nés le 20 Juillet 2013 à 32 SA+5
|
|
|
Jzèle
|
 |
« Répondre #2396 le: 22 Janvier 2016 à 14:07:25 » |
|
Boulette, sortie progressive d'un burn out maternel pour moi avec reprise du travail très très compliquée (en cantine puis en tant que AESH -ex-AVS-) et pourtant très tranquille (seulement 2H par jour en cantine puis 20h/semaine ensuite). J'ai arrêté de bosser depuis octobre avec la grossesse...bah force est de dire que je suis quand même bcp plus cool que quand je devais me lever pour aller bosser. Je ne sais pas si un jour je retrouverai "le goût" à aller bosser, j'ai comme un gros gros doute... Je pense que cette chute aux enfers n'a rien arrangé dans ma confiance en moi, je ne me sens pas capable du tout d'assumer un travail, ou plutôt une "ambiance" de travail...je me sens assez associable finalement... mon pb de sensibilité à fleur de peau (la honte quand tu pleures sur ton lieu de travail sans pouvoir te contrôler) n'aide pas...est-ce qu'il y a une vraie solution.. je serai bien preneuse parce que là, sans vouloir te démoraliser, je sèche. Avant les filles, j'étais prof de piano... je n'arrive même plus à m'y mettre pour moi.. je n'ai même pas envie de reprendre là dedans (horaires qui ne collent pas du tout avec notre vie de famille en plus, zhom rentrant déjà tard, moi je m'en sortais en bossant tous les soirs de 16h jusqu'à 21h et mercredi et samedi donc...c'est pas trop mon trip de ne plus voir nos enfants de la semaine)
Petit à petit, apprendre à vivre autrement, à apprivoiser cette nouvelle "moi": oui, faut pas se leurrer, je ne suis vraiment plus la même qu'avant le burn out... et cette personne-là ne me plaît pas forcément en plus...je ne la supporterai pas moi-même qq fois lol
Il paraît qu'il faut "lâcher prise"....ok... on fait comment? ou plutôt les autres ne voient pas? les autres s'en foutent? Les autres font comment?!!!! lol Je veux le mode d'emploi de la vie! mdr!
Bref, tout ça n'est pas très encourageant pour le boulot mais déjà je me dis qu'à la maison, ça va mieux, c'est déjà un grand pas...
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
ModL
|
 |
« Répondre #2397 le: 22 Janvier 2016 à 14:20:08 » |
|
Boulette, le ko physique ne se règle pas en claquant des doigts... Laisse le temps au temps, prend le temps de te reposer! Je n'ai pas été dans un "vrai" burn out, j'ai connu des moments très compliqués de grande fatigue (pleurer au boulot, j'ai connu, mais j'ai des collègues tellement merveilleux qu'ils m'ont virés du boulot pour que je me repose!!! A temps! Avant de tomber tout en bas. ) Bref, le fait est qu'il m'a fallu une semaine de repos absolus!!! (pire que quand j’étais enceinte!!!!!)J'ai passé une semaine allongée à dormir, ou à ne rien faire... à attendre, et ça m'allait bien!! Sinon, pour le mode d'emploi... je tente de nouvelles choses régulièrement pour lâcher prise, acupuncture, sophrologie, étiopathie, fleurs de bach, relaxation, sport (mais, là... il faut vraiment que je me remotive...  et en cas de grande fatigue, on n'oublie le sport!!!!!  ) kinésiologie. Bref, j'ai un bon éventail de choses, j'ai appris à connaitre mon corps, à savoir que faire... mais j'avoue bien aussi que ça demande un soupçon d'énergie de vouloir prendre le temps de lâcher... il n'y a pas de secret, je pense qu'il faut se faire aider!!! Plein de courage les filles!!! 
|
|
|
Journalisée
|
Maman de A 2006, Y 2009 E et J arrivée le 31/5/13! (38sa+3 - 2,5kg et 2,8kg)
|
|
|
Noki87
Nouveau Membre
Hors ligne
Messages: 20
|
 |
« Répondre #2398 le: 22 Janvier 2016 à 19:50:49 » |
|
Mes deux garçons vont avoir 6 ans au mois d avril.
|
|
|
Journalisée
|
|
|
|
Wonderbug
|
 |
« Répondre #2399 le: 29 Janvier 2016 à 12:19:11 » |
|
Hello tout le monde! Un ptit update et notamment pour Noisette : j'ai postulé à 4 jobs çes 2 dernières semaines. 
|
|
|
Journalisée
|
Minicrabes, nés le 20 Juillet 2013 à 32 SA+5
|
|
|
|