C'est aussi la question qui est posée dans le livre "mère épuisée"... 

J'ai remarqué par contre que les jours où je suis fatiguée, donc forcément moins patiente, ils sont infects, crient, se tapent...

Entièrement d'accord !!

Oui, je pense que ça laisse des traces car ce sont de vraies éponges 
Mais, je fais partie de ces gens qui pensent que les choses peuvent changer avec le temps.
 

Je me pose régulièrement la même question les filles.
Et je pense que oui, ça a laissé des traces, oui toute la famille aussi on en porte les séquelles mais je pesne aussi que vu qu'on en est consciente, et qu'on chercher à faire mieux, c'est tout ce qu'on demande à une maman.
Nos mères étaients loin d^'etre parfaites et avant ça les mères de nos mères, etc...
L'important, c'est de faire AU MIEUX de nos capacités et tant pis si on "ne peut pas faire beaucoup".

L'autre jour, j'ai discuté avec une maman qui est passé du côté "grand-mère" depuis 2 ou 3 ans. Elle m'a pas mal déculpabilisée par rapport à tout ce que j'ai "raté" ou "mal fait". Elle me disait qu'elle aidait bcp ça belle-fille, du mieux qu'elle pouvait dans son rôle de maman mais que ce n'était facile pour personne, pas même pour celles qui ne font pas de burn out et qui on dirait s'en sort merveilleusement bien! A la fin elle me dit, le meilleur cadeau que mes enfants m'ont fait c'est quand ils m'ont dit : "Maman, tu as été une maman acceptable". C'est déjà énorme, faut pas croire!
 
Repensez à vous, enfants, à la façon dont vous perceviez vos parents, bien souvent on les trouvait à côté de la plaque, mais aussi on passait grâce à eux de merveilleux moments, même quand ils étaient crevés par le boulot, même quand ils étaient malades, même quand ils criaient, et on peut en rajouter!
Ayez confiance les filles, et faîte confiance à vos enfants pour s'en sortir, peut-être aussi qu'ils seront plus "combatifs" plus tard, plus persévèrent quand ils trébucheront, et ça aussi ils vous le doivent.

La vie à l'école est très dure je trouve et je ne m'en rends vraiment compte que depuis que je suis maman et que les filles y vont, des fois je me dis que la vie adulte n'est pas aussi "dure" émotionnellement, parce que  l'école, tout est cru et brut de décoffrage avec les enfants, avec ses bons et ses mauvais côtés. Ils sont comme-ci, ils sont comme-ça, mais ce n'est pas "une tare"! C'est ce que qu'il fait d'eux ce qu'ils sont! A eux d'apprendre à composer avec, à vous de les y aider, à eux de changer si ils le peuvent/veulent ou d'en trouver les bons côtés et de s'en servir.

Objectif : maman acceptable et c'est déjà pas mal! 

Merci les filles !
Oui c'est certain il faut que j'arrête de culpabiliser ....
Mais quand on est déjà à la base pas franchement un modèle de confiance en soi et qu'on garde soi même les traces de ces moments pas facile c'est pas évident de se prendre en pleine face qu'on sent des difficultés chez son enfant ...
Je suis plutôt bien en ce moment , la reprise du travail c'est bien passée , les enfants sont enchantés de leur nounou ,ils sont contents d'aller à l'école mais je sens bien que je n'ai que très peu de "réserves" tant physiques que psychiques donc je voudrais bien un peu de répit pour vraiment recharger toutes mes batteries !

Mon homme est aussi un angoissé de nature et il est pas du tout manuel donc je suppose que les chiens ne font pas des chats et que de ce côté là c'est sûr loulou tient de son papa !
J'ai d'ailleurs bien rigolé hier car j'ai acheté des nouveaux puzzles aux enfants car la maitresse nous a conseillé de bien lui faire travailler la préhension ,la motricité fine des mains .
Mon homme a voulu en faire un avec eux et il ralait qu'il y avait un problème sur une pièce ,impossible à emboiter 
Je viens voir et je vois qu'il c'était trompé sur une autre donc forcément ça coinçait pour mettre la dernière (c'était un puzzle de 4 pièces  )
Bref s'il y a des traces du burn out je vais relativiser ... je crois que c'est surtout dans les gènes 

Voilà, en pleine forme il y a qq jours quand je me relis.  
Ben c'est pas le cas depuis 2j!
Bien crevée (mal de dos qui m'empêche de dormir) et ce midi, elles n'ont pas fini le plat principal et elles sont partis à la sieste. On était fatiguée toutes les 3, pas la peine, d'en rajouter. Elles mangeront mieux ce soir.
Voilà une chose que j'aurais été incapable de faire il y a 2 ans, parce que ça ne me venait pas en tête, parce qu'elles n'auraient pas "compris" qu'on saute de le dessert et m'aurait fait une crise de nerf de plus. Aujourd'hui, l'une des 2 a râlé (la plus fatiguée d'ailleurs) mais quand je lui ai dit que ce n'était pas une punition, que personne n'en prendrait parce qu'on était toutes trop fatiguées, elle s'est apaisée.

On apprend, on progresse un peu... Elles grandissent aussi, donc supportent mieux la fatigue, les écarts de quantité entre les repas... etc...

Allez, Lylith, un w-e seule, ça n'aide pas.
Je ne veux pas t'alarmer mais la première année d'école, on est tellement fatigué des 3 précédents années, le nouveau rythme, etc.. ce n'est simple pour personne...surtout que le temps nous joue des tours et nous crève encore plus.
Tu ne peux pas les mettre à la cantine? 1 jour d'abord puis 2 d'ici février. Il te faut les habituer pour l'année prochaine et ça te soulagera ces jours-là un peu.
Ne culpabilise pas de ne pas y arriver à la perfection cette année, ça va venir ça aussi.
C'est très éprouvant pour eux l'école, vraiment.
La première année, je les ai même mises au centre de loisirs 1 semaine à Toussaint et à Février et Pâques! Histoire d'avoir du "vrai" repos.
Le plus dur, c'est d'arriver à vraiment se reposer finalement, s'obliger à NE RIEN FAIRE et faire un truc "INUTILE"(lire, dessiner, jouer ton morceau de violoncelle préféré, même si c'est toujours le même, c'est bon pour le moral la musique, écouter une émission à la radio) mais qui nous fait nous reposer, au calme, tranquille.
Pour la musique, je joue le même morceau de piano (j'en ai choisi un pas trop dur, histoire de vite le maîtriser) depuis plus d'1 an mais il me plait, je modifie les intentions et j'y mets tout ce que j'ai dans la tête qui me fait mal! Maintenant, c'est un peu mon "baromètre" du moral... Ça me prend même pas 2/3 min, voire plus si je le joue plusieurs fois mais ça me fait un bien fou! Petit à petit, je suis arrivée à être "efficace" sur ce moment-là et rien qu'en le jouant une fois et ça me suffit.

J'adore ces nounous qui ne vont pas chercher les enfants a l'ecole