Si tu veux rajouter un bib de LA, c'est possible mais à ta place, je choisirais en soirée ou en journée (genre l'après-midi) car il faut savoir que le pic d'hormones pour fabriquer le lait a lieu la nuit et au matin. Donc si tu veux seulement te reposer, opte pour 1 à plusieurs sieste la journée (la poussière, elle s'en ira pas, j'ai déjà vérifié!... la vaisselle non plus  ) .

Perso, j'en ai eu pour 2-3 mois (j'avais l'ainée qui avait tout juste 2 ans aussi) donc tu n'en n'es pas si loin ! Et j'ai l'expérience d'un seul bb allaité et passé au bib à 2 mois et demi et bien ça fatigue aussi et pas nécessairement 2 fois moins   .

Par contre, je ne faisais pas durer les tt + de 45 min. Sinon, j'en voyais pas le bout comme mes filles étaient bien décalées et pas moyen de les faire boire ensemble. Je préférais donner une tt de plus et avoir 2-3 hres de sommeil par jour que les faire tt 1h et + et avoir 0 hre de sommeil (ici, les besoins n'étaient pas les mêmes: 1 ou 2 tt de + par jour pour Elisa...)

Cologne, si tu veux avoir assez de lait pour les garder en exclusif, tu ne devrais pas sauter de tétée même pour te reposer... Je sais que ce n'est pas pratique surtout au début, mais ce que tu veux avant tout c'est avoir du lait donc du coup, il faut les mettre au sein, pas de miracle!

Super que ton mari t'aide autant! Tu verras, très vite, ils se régleront et tu arriveras a récupérer!
Encore un conseil, vraiment, esaye d'allaiter allongée quand tu les nourris séparément...

Bonsoir,
Je m'incruste. D'abord félicitations pour autant de persévérance !

Je n'ai pas encore l'expérience de l'allaitement des jumeaux, mais j'ai allaité mes deux grands jusqu'à l'annonce de cette grossesse gémellaire. La fatigue est sûrement moins importante pour un bébé que pour deux, mais tout de même, deux petites questions :

- Les changes de nuit sont-ils nécessaires ? Je les ai vite laissé tomber, car tout le monde se rendort mieux tout de suite après la tétée. Un change au dernier réveil du soir, et un change le matin, personne n'en a jamais souffert...

- La tétée couchée en se rendormant avec les bébés, je veux dire, et si vous partagiez un même lit ? Je ne me suis jamais levée la nuit, mon mari non plus, ça a été notre solution pour bien dormir tout le temps. OK, il y en a deux, il faut trouver une solution encore plus adaptée. Chez nous, ce sera un grand lit accolé au nôtre contre le mur : comme ça, je pourrai rouler dans le lit des bébés pour les allaiter (et me rendormir ?! A voir, ok, ok  )

Moi, je les ai changé systématiquement la nuit le premier mois (j'avais une nounou qui dormait chez moi et qui était là que pour ça). Après, j'ai évidemment arrêté mais Julien était le champion du monde pour faire déborder ses pamprout et devoir être changé dans la pénombre de pieds en cape ! Heureusement c'était l'été !
Moi, ce que j'avais fait, c'est que j'ai acheté un berceau chez Ike* dont on peut enlever un côté. Et j'ai accolé ce berceau à mon lit (en le fixant pour pas qu'il bouge). Après, dans le berceau, il y avait les 2 coco*nababy. Quand l'un se réveillait, je le prenais contre moi pour téter, mettons du côté droit. Quand l'autre se réveillait, je reposais le premier qui s'était évidemment endormi et je mettais le deuxième du côté gauche. Evidemment, j'allaitais allongée. Du coup, je n'étais réveillée que quelques minutes à chaque fois.
Il est évidemment arrivé assez souvent mais maximum 2 fois par nuit de devoir faire des tt doubles. Au bout de 20-30 minutes, hop, je les reposais dans leur lit ou je les prenais contre moi...
J'avais trouvé le moyen de dormir avec mes deux bébés de manière safe : sur le dos pour moi avec un bb sur mon ventre à plat ventre et l'autre sous mon bras avec le bras arrondi autour de lui.... j'en ai passé des heures comme ça ! 

Cologne, pour la longueur des tétées, tu dois ABSOLUMENT t'assurer que tes bébés s'accrochent correctement au sein. Soit tu fais venir une sage-femme spécialisée en allaitement, soit tu consultes la LLL soit tu fais au mieux en regardant ce site Il faut vraiment que tu sois sûre à 100% que leurs efforts de succion leur donne du lait. Car 1h de tétée c'est long mais si en plus ils n'ont pas assez pris, c'est un engrenage infernal et tu vas finir par ne plus pouvoir tenir... Un bon moyen d'aider celui qui est moins doué pour téter : les tt doubles !

Courage ! Tiens bon, les pires moments sont derrière toi ! Je pense sincèrement que l'établissement de la lactation est le moment le plus difficile, le premier mois est très dur, et après, ça va qu'en s'améliorant !!!
 

Concernant les changes, ici on les changeait la nuit (car selles pratiquement à chaque change au début). Mais on le faisait AVANT la tétée. D'abord parce que les 2 vomissaient beaucoup beaucoup. Et ensuite car comme dit Joseth, on se rendort mieux juste après la tétée.
Change et tétée dans la pénombre et sans leur parler, la nuit il ne faut pas les stimuler du tout.

Les berceaux étaient à côté de notre lit. Le papa changeait un bébé, moi l'autre puis tétée simultanée. J'ai toujours allaité en simultané la nuit sauf gros décalage entre les deux bébés mais c'était rare. Je m'endormais parfois assise, avec les 2 au sein...

Biz

Je plussoie le changement rapide avant tétée... Apres, pas possible et comme on change pas de sein avec les jumeaux... Du coup ça peut pas être avant le 2ème coté!

La MSF à côté de chez moi organise une journée allaitement avec des conseils, des "ateliers", ...
J'ai prévu d'aller y faire un tour. 

Sinon, côté nouvelles ...
Je tiens toujours en exclusif même si la TT de 22h30 - 23h30 est extrêmement difficile. C'est à cette heure là que j'ai mon "coup de barre" et je suis vraiment à bout de force à ce moment là.

Les petits ont 1 mois aujourd'hui.
Ils continuent de grossir et c'est ce qui me rassure sur la qualité de mon lait.

Manon qui faisait 2,505 kg à la naissance (poids minimal = 2,260 kg) pèse aujourd'hui 3 kg. Elle a pris 245 g sur la dernière semaine.
Quant à Clément, 3,080 kg à la naissance (poids mini = 2,7 kg), il pèse 3,710 kg et a pris 260 g sur la dernière semaine.

Cologne, parfois, les TT qui durent longtemps commencent en TT nourrissantes et finissent en Chupa Chups ... c'est à dire qu'à la fin, c'est tétouille pour le plaisir. Je fais la différence car le mouvement de succion est moins long et moins profond mais surtout ils ne déglutissent pas (comme avec une sucette). Je laisse faire un peu puis, au bout d'un moment, j'interromps doucement la TT.
A partir de la TT de 19h environ jusqu'à 1h30 ou 2h du matin, il nous est pratiquement impossible de les endormir et cela prend tellement de temps qu'on arrive à l'heure de la TT suivante.