Matoche, j'ai un peu le meme problème que toi par moment (moins maintenant, mais + quand les enfants étaient + petits) de garder du temps pour mon couple. Une fois qu'on a fait sa journée de boulot et qu'on s'est occupé des enfants, on rechigne à faire "encore" un "effort" pour son homme. Pas qu'on ne l'aime pas, mais juste qu'on a envie de penser à soi après toutes les "contraintes" de la journée (entendez les choses qu'on est obligé de faire)
Dans un 1er temps, accorde toi effectivement du temps pour toi en dehors de la maison !! Sortie copines, esthéticienne, sport, etc... Tu reviendras à la maison en bonnes dispositions  Et si possible, reviens après le coucher des enfants, pour ne pas perdre le bénéfice de ta pause 
Dans un 2e temps, organise des choses pour ton homme et toi. Après tout, il n'a peut etre pas les idées pour sortir, craint que ça ne te plaise pas, etc... Prends les devants !! Au moins au départ... Et peu à peu, tu délègues la réservation du resto, le choix du film, le jour de la sortie...
Je me dis que mon homme prend d'autres décisions ou fait d'autres choses que je ne fais pas, donc ça compense 

Mais je te rassure : quand les journées sont trop intenses, le soir, j'ai juste envie d'avoir la paix et d'etre au lit pour lire et dormir  On n'est pas des wonder women 

Et moi, comment je peux faire pour rester zen ?? J'y travaille mais parfois, c'est encore difficile. Là, j'ai eu une altercation ce matin avec ma chef, je pense avoir digéré le truc mais je crains que ce soir, ça revienne me hanter et perturbe mon sommeil. Comment faire pour éviter de ressasser ??
C'est surtout cela mon problème : éviter les cogitations stériles, savoir lacher du lest et passer à autre chose, laisser décompresser mon cerveau

LN

Ne serait-ce pas une bonne idée pour le prochain thème du "forum en parle" ?

Essaye toujours...

Je prends l'idée des pinces à à chaussette (c'est quoi au juste? de simples pinces à linge??). Les bacs à tout, j'ai pas d'étage, mais à réfléchir quand même.

Pour le linge, je vais essayer de lui accorder 1/2 matin et 1/2 le soir en systématique. On va voir je commence ce matin. On verra ce que ça donne en fin de semaine.

Sinon, hier soir je me suis endormie à l'arrivée de zhom, à 17h30 et réveil à 5h30... trop d'accumulation nerveuse avec une tension à son comble hier à l'attente de la réponse puis l'habitation. Mais réponse repportrée à demain, j'espère... 

Joseth, j'ai connu le même soucis que toi, les retards à cause des bricoles... Donc pour corriger cela radicalement. Je me fixe moins d'objectifs dans la matinée ou l'après midi lorsqu'il y a rdv pour commencer. Puis je commence "à sortir" une heure avant.

Pour commencer peux tu prévoir large? commencer à sortir une heure avant? Càd être prêts à RDV - 45 min, commencer à sortir, puis voir ce qui se passe. En principe tout le monde en voiture 1/2 h avant de partir. Une fois que tout le monde attaché, pensez éventuellement au dernières bricoles, eau des petits etc... Et puis surtout laisser tomber les trucs à faire à d'autres moments, ... lancer une lessive, ranger une chaussure ou un jouet qui gêne le passage, appeller quelqu'un qu'on se dit d'appeller depuis des lustres ...  c'est un moment à risque, il n'y a rien d'autre à faire...


Sinon bonne idée l'idée d'un lieu, pannier, tirroir etc à sortie. Chez nous on a à l'entrèe des crochets à clefs.

je repasse...
J'y vais...

pinces à chaussettes

Bref, un truc comme ça !

Mais j'ai abandonné l'idée car c'est vraiment chiant de les mettre le soir en enlevant les chaussettes !!!
Tu fais comment exactement ?

Super idée 
Mais où vais-je trouver un casto??

Merci !