Coucou, c'est P'tite Lilli et sa Zen Attitude
Je crois que d 'abord le stress et l'anxiété ne vont pas les calmer tes contractions. Alors keep cool 
Certaines contractions indolores ou pas n'ont aucune action sur le col. D'autres oui. On ne peut pas savoir sauf contrôle du col à la visite du gynéco.
Pour les médoc, je suis plutôt du genre "moins on en prend, moins on engage des risques sur le foetus". Mener une grossesse à terme c'est super, mais si c'est au détriment de la santé des petits bouts  Je pense particulièrement au Distilbène* qui a fait couler beaucoup d'encre dans la presse il y a peu de temps.

Personnellement, j'ai mené à terme ma grossesse juju avec un col ouvert à 2 cm au 6° mois et sans avoir de consigne de repos strict, juste pas d'agitation. Et il a quand même fallu déclencher avant l'explosion abdominale  voulaient pas sortir les petits loulous 

Les trucs de relaxation, c'est à ton cerveau à les mettre en action, ou bien regarder Derrick en boucle, ça peut aider. 
N'angoisse pas, ça ne sert à rien. Les limites de ton organisme, c'est lui qui les définit, pas toi.

Bonjour Bouttier,

Je dois accoucher le 15/06 et moi aussi, j'ai déjà des contractions très fréquentes ( et non douloureuses ) depuis que j'en suis à 3 mois et demi ( comme toi donc ).
Pour l'instant, mon col est fermé aussi donc cela n'inquiète pas trop non plus les gynécos. Mais ayant eu des antécédents d'accouchement prématuré ( sans souci grave ) pour mes 2 précédentes grossesses, je fais quand même très attention...Donc je limite au maximum les trajets en voiture ; les courses, je ne les fais plus depuis fin décembre ; et le ménage non plus ( renseigne toi pour savoir si tu peux bénéficier d'une aide à domicile pour cela et à quel prix car c'est vraiment très appréciable... ). J'ai 2 autres enfants, donc cela m'occupe déjà assez comme cela !
Si c'est ta 1ère grossesse, n'hésite pas à te reposer au maximum ( c'est bien que tu sois en arrêt de travail ) . J'ai aussi du Spasfon mais j'évite pour l'instant d'en prendre.
Si tu as trop de contractions et que cela t'inquiète trop, il vaut mieux donner un petit coup de fil à  ton gynéco. Car comme l'a dit P'tite Lilli, le stress, c'est pas bon non plus...Et puis sur ce forum, les témoignages sont assez encourageants je trouve !
Cela étant dit, je te comprends car moi aussi je voudrais les amener le + loin possible mais je pense qu'avec du repos et une nette diminution des activités " non obligatoires ", on se donne le maximum de chances, non ??! ( après, cela ne dépent plus de nous ).
Courage et bonne grossesse !

juste pour te dire que l'aide  de la caf est de 80h par enfant à naitre.Bon courage