Tu m'impresionne Pav avec ce que tu arrives à faire. C'est ce que j'aimerais pouvoir faire quand je suis à bout, ... je vais exploser et tout d'un coup pof je rigole, pof je me retiens en ruminant un truc etc etc... Mais je vais y arriver...
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Tu es ironique là ?
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Je ne fais pas tout en même temps, c'est bien précisé OU, OU ... Et moi aussi, je me mets en colère !
En me relisant c'est vrai qu'on pourrait penser, ...
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mais si il y a une pointe d'ironie c'est plus envers moi même!
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J'ai tendance à la dichotomie, au comportement binaire parfois, je vais bien, je suis bien avec mes gosses, je me sens speed, je suis speed avec mon grand. (oui les bb je suis toujours bien avec eux, quoiqu'il arrive...
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)
Je me demandais justement comment changer d'état? de - passer à +? , je n'arrive pas toujours à switcher (c'était le sens de mon "pof") en fait il faut préparer le terrain, désamorcer, et user de tous les trucs qu'on prépare d'avance. Voilà les idées qui font leur chemin..... C'est le fameux "Mets de l'huile!" de la chanson qu'il faut arriver à faire constament jusqu'à ce que ça se calme.... et surtout ne pas oublier d'user de même trucs la fois suivante!
J'ai un peu le même genre de problèmes ces temps-ci
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... A part expliquer à mon ainée comment faire avec ses soeurs pour ne pas leur faire mal... et répéter...
Sinon, j'ai une expression bien québécoise : "respire par le nez"
J'ai testé la technique avec A qui avait une urgente envie de toilette alors que nous étions pas loin de la maison. A la porte il a failli craquer et là : "Respire par le nez comme maman-
respirations- tout va bien il ne va rien se passer!" Et là je l'entend qui repire à fond et ça marche!
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il se calme et se contrôle jusqu'à l'étage!
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Par contre est-ce qu'il faut expirer par le nez car j'ai un peu de mal...
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Grenadine : je vais essayer de me trouver le bouquin, j'en ai entendu parler sur le fil la mère et la femme. Tu nous diras si ils donnent des techniques ou si c'est dans un autre registre, ou un mélange
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et les visualisent entraint de dormir,calme,reposé
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J'adore, je vais essayer!
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J'ai l'art de crier tout en pensant que je ne devrais pas le faire. Et puis je cris quand même
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Oui, c'est exactement ça !!!
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Tout pareil!!
N et Bambinette vous allez bien vous
entendre alors!
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Je l'a fait à la N oui je sais ...
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La question que je me pose, est-ce que vos enfants savent que c'est un mode de fonctionnement et donc dédramatisent eux-mêmes, "c'est normal, on ne fait pas attention" ou est-ce que vous sentez que ça les emmbête vraiment?
Comme tu dis, Helene, ce n'est pas le caractère qui est responsable, c'est tout ce qui nous travaille de l'intérieur!
Et puis souvent quand même ils méritent qu'on soit ferme, qu'on les gronde, mais comme dis zhom, il faut éviter de sortir de ses gongs!
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Pas facile justement!
Et c'est vrai que pour mettre un bémol à notre culpabilité, ils ne sont pas si fragiles (certes il faut éviter pour les tympans aussi....
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), quant à nous nous devons nous faire confiance d'avantage. Nous sommes parents, nous devons faire confiance à notre éducation et nous poser la question est-ce que c'est si dramatique au fond? Est-ce qu'on les persecute vraiment quand nous sommes dans cet état?? N'ont ils pas de super moments le reste du temps? C'est peut être un truc qui peut nous faire sortir de la spirale....
Dalma je retiens l'idée des photos, elle est super et je suis bien d'accord avec toi et Val, chanter ça libère, c'est très positif!
C'était pour le plaisir de dire un petit mot à chacune, car chacune apporte une petite pierre à l'édifice! (j'ai pensé à tout le monde même si je n'ai pas cité toutes! )
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