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Sev79
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« Répondre #1035 le: 30 Août 2012 à 22:25:15 » |
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ce soir j'ai fait les 2 tours d'étang que je ferai dimanche au trikayak, puis me suis entraînée avec mon coéquipier pour le kayak, c'était bien sympa. je commence à retrouver un rythme moins plan-plan en courant, ça fait plaisir!!!!!!  |
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
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Le bonheur... |
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lolibo
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« Répondre #1036 le: 02 Octobre 2012 à 22:28:04 » |
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coucou, bah alors? c'est pas une rentree sportive pour vous? chouette la danse africaine reprend! zut, j'ai deja du louper le 2e cours... alors je me force a aller a la gym entre midi et 2 mais le coeur n'y est pas et je me traine au jogging   j'espere que c'est plus fructueux par chez vous  |
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caro
Maman d'Eva (2004) Agathe (2006) et 2 poucettes : Aurélie et Ayla (2010)
Ici aussi, le liberty a fleuri!
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feeverte
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« Répondre #1037 le: 02 Octobre 2012 à 22:38:44 » |
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Alors Sev79 ce 10km? et trikayak? ca a ete ? bon j'ai un peu loupe la rentree sportive mais j'ai refait mon premier entrainement de hand ce soir. Je suis trop contente, ca s'est super bien passe et je n'ai meme pas trop souffert... bon j'y suis allee mollo pour eviter de me faire mal des le premier soir ! J'aurai aime reprendre aussi le badminton mais maintenant ac les petits, c'est plus complique... et les laisser tout le temps au papa, bof! enfin voila deja une bonne chose de faite, j'avais vraiment besoin de me defouler... les petits ont 3 mois et sortir un peu des couches m'a fait du bien...  |
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"Soyez réalistes : demandez l’impossible !" (Che)
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Sev79
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« Répondre #1038 le: 03 Octobre 2012 à 15:40:22 » |
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salut les filles si si , j'ai repris depuis août. et depuis, le trikayak s'est bien passé, j'ai eu mon infiltration au moyen fessier il y a 3 semaines donc j'ai annulé les courses qui suivaient. l'infiltration en elle-même, c'est juste une petit piqûre de rien du tt, soyez rassuérées. par contre peu d'effet  donc je suis allée voir un autre type, médecin, rhumato osthéo patho (et rebouteux certainement), la semaine dernière et je dois avouer que je vais mieux. du coup depuis dimanche je m'y remets à fond: 1h20 dimanche, l'entraînement hier et 30 min ce matin. je me traîne aussi , j'ai des courbatures, etc. mais globalement je sens que ça va vite revenir. j'ai un semi marathon dimanche, et là, ça va être autre chose, au moins je vais courir 2 heures ça va me faire du bien, mais je vais en baver... je suis allée tt à l'heure chez la kiné, qui m'a confirmé qu'elle ne voit plus de trace de tendinite. (même si j'ai encore de ptes douluers) allez hauts les coeurs!!! |
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Sev79
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« Répondre #1039 le: 07 Octobre 2012 à 22:20:27 » |
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moral un peu dans les chaussettes, moi qui repartais confiante... ce matin semi marathon: j'ai fait 2 tours (14km) puis je me suis forcée à arrêter... j'aurai pu continuer mais ça n'aurait servi à rien, tant la douleur est constante. je l'ai senti cette semaine, mon dos a craqué à nouveau,n ce que m'a remis le spécialiste a de nouveau été déplacé. retour à la case départ. dur avec des poupettes qui réclament encore les bras, et puis il faut les descendre du siège auto , etc... ça casse le dos à chaque fois.
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feeverte
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« Répondre #1040 le: 07 Octobre 2012 à 22:27:30 » |
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moral un peu dans les chaussettes, moi qui repartais confiante... ce matin semi marathon: j'ai fait 2 tours (14km) puis je me suis forcée à arrêter... j'aurai pu continuer mais ça n'aurait servi à rien, tant la douleur est constante. je l'ai senti cette semaine, mon dos a craqué à nouveau,n ce que m'a remis le spécialiste a de nouveau été déplacé. retour à la case départ. dur avec des poupettes qui réclament encore les bras, et puis il faut les descendre du siège auto , etc... ça casse le dos à chaque fois. mince quelle poisse... repose toi et soigne toi bien |
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tite puce
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« Répondre #1041 le: 08 Octobre 2012 à 17:32:38 » |
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La rentrée sportive (badminton) c'était bien passée pour moi jusqu'à la semaine dernière: hospitalisée et opérée en urgence après 2 jours malade. La vésicule biliaire: c'est petit mais ça peut faire des ravages!! donc, je ne peux plus rien porter ni lever les bras, donc pour le bad, c'est mort... Je revois le chir le 2 nov en espérant qu'il me donne son accord pour recommencer doucement. Et là, ça va être très difficile de retrouver la forme que j'avais il y a tout juste 1 semaine  Allez, ça aurait pu être pire, j'ai passé à côté d'une infection qui aurait pu être catastrophique alors faut (essayer) voir le bon côté des choses... |
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lolibo
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« Répondre #1042 le: 08 Octobre 2012 à 22:19:57 » |
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oh zut sev et re-zut caro! ca a ete avec les puces?
ici j'ai refait 2 fois de la danse africaine, on est moins que l'annee derniere alors elle nous fait bien bosser. J'espere que le cours sera maintenu...
Profitez en au moins pour vous reposer les filles!
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caro
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« Répondre #1043 le: 09 Octobre 2012 à 11:42:24 » |
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Coucou, Dure Sev . Peut-être voir à remuscler le dos en spécifique  Bon, ici, je vous lâche à nouveau... Le loustic ne fait pas ses nuits (pas encore  ), donc dure, dure de tout concilier. Allez, ce n'est que partie remise. A + |
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Heureuse maman de 2 zouaves (Garou et Basou, 12ans) et d'un loustic (Taton, 6ans)
» Il faut imaginer Sisyphe heureux »
Albert Camus
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Sev79
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« Répondre #1044 le: 09 Octobre 2012 à 22:15:36 » |
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La rentrée sportive (badminton) c'était bien passée pour moi jusqu'à la semaine dernière: hospitalisée et opérée en urgence après 2 jours malade. La vésicule biliaire: c'est petit mais ça peut faire des ravages!! donc, je ne peux plus rien porter ni lever les bras, donc pour le bad, c'est mort... Je revois le chir le 2 nov en espérant qu'il me donne son accord pour recommencer doucement. Et là, ça va être très difficile de retrouver la forme que j'avais il y a tout juste 1 semaine Allez, ça aurait pu être pire, j'ai passé à côté d'une infection qui aurait pu être catastrophique alors faut (essayer) voir le bon côté des choses... allez bon courage, c'est vrai qu'on perd vite, mais on retrouve vite aussi, il suffit de ne pas brûler les étapes.... chose que je ne sais pas faire  |
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« Répondre #1045 le: 09 Octobre 2012 à 22:16:35 » |
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oh zut sev et re-zut caro! ca a ete avec les puces?
ici j'ai refait 2 fois de la danse africaine, on est moins que l'annee derniere alors elle nous fait bien bosser. J'espere que le cours sera maintenu...
Profitez en au moins pour vous reposer les filles!
pfff j'ai qu'une envie, rechausser les baskets car dimanche c'est les 10 bornes de ma commune, j'ai les boules!!!!!!!!! mais là, non c'est juste pas possible |
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« Répondre #1046 le: 09 Octobre 2012 à 22:17:47 » |
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Coucou, Dure Sev . Peut-être voir à remuscler le dos en spécifique déjà je pense retourner voir le rhumatorebouteux, et puis observer du repos et ne plus porter mes filles, et dire bye bye au marathon de la rochelle Bon, ici, je vous lâche à nouveau... Le loustic ne fait pas ses nuits (pas encore ), donc dure, dure de tout concilier. Allez, ce n'est que partie remise. A + |
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« Répondre #1047 le: 09 Octobre 2012 à 22:19:15 » |
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merci les filles lolibau: tu crois qu'ils ne vont pas maintenir le cours? tu aurais une autre option??! la doudou: évidemment, c'est compliqué avec ton loulou!!  c'est déjà du sport à 5 mois! |
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« Répondre #1048 le: 09 Octobre 2012 à 22:45:02 » |
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coucou, de toutes facons je suis devenue pragmatique, je vais attendre de voir ce que ca donne avant de chercher un plan b car j'ai vraiment bien accroche et le lundi soir c'est super pratique... et j'ai toujours la gym le mardi midi et le vendredi midi au boulot (quand j'ai pas 3 semaines de reunion a 12h30) et bien sur aller courir de temps en temps. car j'ai converti la nounou et sa copine a l'afro mais comme le lundi soir c'est a la meme heure que le zumba (qui a leur prefrence) ils ont cree un autre cours le jeudi soir ou y a pas grand monde non plus bref je sais pas si vous comprenez tous mes malheurs mais mes seuls problemes physiques pour le moment sont des courbatures et j'oubliais un vrai manque de sommeil!!! allez doudou, profite un max pour l'instant, il sera toujoours temsp de te remettre au sport dans qq tps! |
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« Répondre #1049 le: 10 Octobre 2012 à 22:37:02 » |
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Coucou allez doudou, profite un max pour l'instant, il sera toujoours temsp de te remettre au sport dans qq tps!
C'est aussi ce que je me dis . Mais parfois, j'ai juste l'impression d'avoir quand même bien 40ans, et ne pas être aussi sûre de pouvoir ré-enclencher la machine comme à 30ans . Mais on dit bien qu'avec de la motivation, tout est possible ! A + |
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