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lulu75
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« Répondre #7920 le: 23 Juin 2010 à 08:18:03 » |
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Juste un petit mot pour vous dire bravo à toutes  Vous êtes bien courageuses. J'ai une copine qui fait duk** depuis 6 mois, elle a perdu 10kg. Je l'ai vue hier à la gym, elle a "séché", c'est impressionnant. |
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Journalisée
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Maman de 4 enfants (14, 11 et 2x5 ans)
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Ama
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« Répondre #7921 le: 23 Juin 2010 à 13:24:14 » |
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elle n'a perdu "que" 10 kgs en 6 mois?
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Journalisée
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Emilie, maman d'Ambre et Manon, nées le 19 Août 2007. Un petit frère est venu par surprise, il est né le 19 Mai 2012.(80- Somme)
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charline
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« Répondre #7922 le: 23 Juin 2010 à 13:57:35 » |
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c'est ce que j'ai perdu en un mois avec dudu j'y retourne j'ai mon gateau dudu qui cuit  |
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Journalisée
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lilou et alwena 2 ansssssssssssssssssss
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lulu75
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« Répondre #7923 le: 23 Juin 2010 à 15:14:35 » |
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10kg en 1 mois c'est pas trop rapide ? elle n'a perdu "que" 10 kgs en 6 mois?
Il me semble qu'elle a commencé en début d'année, oui. Avec dudu je me pose toujours la question du retour à une alimentation normale. Comment est-ce possible ? Elle m'a parlé d'une phase de stabilisation d'1 an  Je trouve ce régime interminable. |
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Journalisée
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Maman de 4 enfants (14, 11 et 2x5 ans)
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Nathalie66
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« Répondre #7924 le: 23 Juin 2010 à 15:52:43 » |
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si c effectivement avec dudu c bizzare qu'en 6 mois effectivement ça ne fasse que 10 kg meme moi ou c pas rapide suis déjà à 5 kg (quasi) en 6 semaines.
La phase de stabilisation est effectivement longue mais c pour la bonne cause, éviter de faire yoyo. Disons que pendant cette phase le début des dérapages est autorisé justement pour voir si ça marche sur le long terme.
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Maman de Hugo et Lucas (14/3/2004) et Thomas (6/8/2008)
et Bastien (19/1/2015)
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Sev79
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« Répondre #7925 le: 23 Juin 2010 à 20:56:37 » |
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mouai... c'est bête mais je reste sceptique quant à ces régimes où tu perds super rapidement et où tu t'autorises que certains aliments, et à volonté... au lieu de perdre très vite et de chercher à stabiliser pendant un an, pourquoi ne pas manger équilibré pendant un an, je suis sûre qu'à long terme, tu perds tout autant de kilos, plus lentement c'est sûr, mais ça me paraît plus sain... non? enfin, je sens que je vais m'attirer les foudres car vous êtes nombreuses à faire Dudu!!   |
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Journalisée
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
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Ama
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« Répondre #7926 le: 23 Juin 2010 à 21:55:48 » |
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non pas de souci ben moi c le seul régime qui fonctionne sur moi....allez savoir pourquoi !! donc je ne me pose trop de questions...je me sens déjà tellement mieux dans ma peau, et pourtant il m'en reste encore pas mal. Et puis je ne suis pas très obtue, je fais souvent des dérogations (chocolat, invitations, repas rapides le midi au boulot, pain le matin quand je n'ai pas eu le temps de faire les cakes) et je continue à descendre, parce que je me rattrape pendant 2 jours après je suppose. Moi il me semble long aussi, mais franchement ça en vaut la chandelle.....je ne vomis plus ne me voyant dans le miroir |
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Journalisée
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Emilie, maman d'Ambre et Manon, nées le 19 Août 2007. Un petit frère est venu par surprise, il est né le 19 Mai 2012.(80- Somme)
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charline
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« Répondre #7927 le: 24 Juin 2010 à 09:33:39 » |
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pas de souci sev malheureusement tous les régimes ne fonctione pas pour chaque personne , donc il en faut pour tout le monde. les attentes de chacun sont différentes , j'aurais jamais pu lancé zhom dans un hypokalorique ou autre c 'est vrai que ton raisonnement est logique le meiux serait de mangé de tout mais bon , je suis pas sur que la perte serai équivalement meme sur le long terme attention les yeux objectif atteind 95,6 et on est jeudi euh ben prochain objectif .. ben euh 95 lol tout rond ama c'est quoi tes cakes  je cherche une recette de gateau dudu ..HELP SVP ..!!!! |
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Azerty
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« Répondre #7928 le: 24 Juin 2010 à 10:34:45 » |
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Pour avoir tentée juste le réequilibrage l'année dernière, bah si j'avais bien réussi à prendre 5/6 kg, ceux ci sont revenus dès que j'ai fait moins attention et moins de sport. Alors qu'avec duk*n j'ai récupéré mon poids d'avant grossesse (et même d'avant la grossesse d'avant ) rapidemment et comme c'est MON poids bah bizarrement il reste , je ne fais plus régime et je ne reprends pour autant pas , je pense, car c'est mon poids de forme, celui que j'ai toujours fait hors grossesse. Mais oui duk*n est sinon un régime à vie!!!! c'est bien précisé dès le départ que la phase 3 c'est pour la vie. (bon la phase 3 , elle permet quand même de manger de tout y'a juste qq conditions à respecter) Il faut donc des régimes pour tous les profils et quand on a trouvé celui qui nous convient c'est plus facile  |
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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AlexandraM
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« Répondre #7929 le: 24 Juin 2010 à 11:13:58 » |
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Pour avoir tentée juste le réequilibrage l'année dernière, bah si j'avais bien réussi à prendre 5/6 kg, ceux ci sont revenus dès que j'ai fait moins attention et moins de sport. Alors qu'avec duk*n j'ai récupéré mon poids d'avant grossesse (et même d'avant la grossesse d'avant ) rapidemment et comme c'est MON poids bah bizarrement il reste , je ne fais plus régime et je ne reprends pour autant pas , je pense, car c'est mon poids de forme, celui que j'ai toujours fait hors grossesse. Mais oui duk*n est sinon un régime à vie!!!! c'est bien précisé dès le départ que la phase 3 c'est pour la vie. (bon la phase 3 , elle permet quand même de manger de tout y'a juste qq conditions à respecter) Il faut donc des régimes pour tous les profils et quand on a trouvé celui qui nous convient c'est plus facile tu viens de me finir de convaincre que ce n'est pas un régime pour moi  |
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Journalisée
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Azerty
muguette/juinette 2008
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« Répondre #7930 le: 24 Juin 2010 à 11:15:13 » |
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Bah voilà, et un de moins maintenant à voir pour les autres |
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Journalisée
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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Sushy
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« Répondre #7931 le: 24 Juin 2010 à 11:18:27 » |
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Maman d'un ptit macaroni et d'une ptite coquillette 4 ans - 17 Sept. 2007 Mariée à un grand cannelloni de 43 ans. Récap. des petits trésors d'octobre 2011 - Page 1 |
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Nathalie66
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« Répondre #7932 le: 24 Juin 2010 à 13:54:01 » |
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77 kg tout rond, j'ai perdu 400 depuis hier et surtout j'ai passé le cap des 5kg en moins. Je l'avoue, il ne me manque pas |
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charline
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« Répondre #7933 le: 24 Juin 2010 à 14:49:37 » |
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bizard nath que tu n'es pas nostalgique de tes 5 kilos  j'ai bientot passé les 20 je te rassure il me manque pas non plus |
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lilou et alwena 2 ansssssssssssssssssss
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Nathalie66
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« Répondre #7934 le: 24 Juin 2010 à 21:11:34 » |
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je te comprend |
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