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LouiseA.
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« Répondre #7470 le: 13 Mai 2010 à 15:55:16 » |
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c'est top Chrys !
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Journalisée
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Prof' des écoles
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Chrys51
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« Répondre #7471 le: 13 Mai 2010 à 15:55:49 » |
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merci  |
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Journalisée
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Chrys
Maman de Quentin (29/11/04), Nathan (10/09/06) et Manon & Amandine (25/09/09) mes zamours
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Gibraltar
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« Répondre #7472 le: 14 Mai 2010 à 08:19:14 » |
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Bonjour tout le monde,
Bon je ne sais pas si vous vous pesez toutes le même jour mais perso je me pèse une fois par semaine et la dernière fois c t vendredi dernier donc voilà :
- 1kg700 donc 102kg400
JE SUIS CONTENTE c encourageant pour la première semaine mais d'un autre je trouve que c un peu beaucoup bon au moins psychologiquement à ce rythme je serairapidement en de sous des 100 et ça c que du +
Bon je file à plus tard
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Maman de 4 loustics !
Angèle 06.03.2005
Liséa et Enzo 10.09.2009
Raphaël 29.12.2014
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Chrys51
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« Répondre #7473 le: 14 Mai 2010 à 08:22:04 » |
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Super Gibraltar!!!
Pourquoi beaucoup. C'est ta 1ere semaine alors soit c'est bcp soit c'est peu... alors là c'est bcp mais la semaine prochaine cela risque d'être un peu moins. Le plus important est de perdre et de ne pas avoir faim.
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Chrys
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LouiseA.
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« Répondre #7474 le: 14 Mai 2010 à 09:23:46 » |
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je suis d'accord avec Chrys... au contraire, c'est super encourageant !!! tes efforts ont payé ! Savoure ! Et dis toi aussi que la semaine prochaine ce sera peut-être un peu moins... et 100 gr de moins... ben c'est toujours ça de gagner !
On reste positif !
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Journalisée
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Prof' des écoles
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Gabur77370
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« Répondre #7475 le: 14 Mai 2010 à 09:38:48 » |
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61,9 kg ce matin
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Jumalys
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« Répondre #7476 le: 14 Mai 2010 à 09:47:55 » |
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C'est bien, c'est encourageant pour toi  , moi c'était mon premier objectif quand je suis rentrer à la clinique, c'était de passer sous les 3 chiffres  , et il y avait du boulot  Par contre, si vous m'autoriser à sortir ma science de bon matin  , Au début, on perd pas mal d'eau aussi, et le plus important que j'ai appris à la clinique, c'est d'essayer de convertir la graisse en muscle en conjugant équilibre alimentaire et activités physiques, et j'avoue, c'est la que j'ai encore du mal |
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Marie
Maman comblée d'un trio de choc!
Justine, 21 Janvier 2002 (11 ans et 9 mois déjà !!! ) 3Kg 610 /50,5 cm
Manon et Maïlys, 25 Mars 2004 (9 ans et 7 mois... déjà !!!)2Kg 950/47 cm et 2Kg300/45 cm 36,5 Sa
Vice présidente et Responsable matériel de L AD 56
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Caroline I***s
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« Répondre #7477 le: 14 Mai 2010 à 09:57:20 » |
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73,400kg.............................................+400g en 8j ben oui il y a explications logique : week-end a paris avec ma fille de 5 ans, muffins a gogo et surtout 1 tablette de chocolat il y 2j . Bon je me plaint pas j'ai le revers de la médaillle. Allez je m'y remet sérieusement. (meme si j'ai envie de tout arrèter, plus motivée du tout)
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Journalisée
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Mum's alone of C, R , 2 L diz. 4 terreurs d'Amours en 3 fois
La mesure d'aimer est d'aimer sans mesure. St Augustin
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Gibraltar
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« Répondre #7478 le: 14 Mai 2010 à 10:04:09 » |
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Sophie tu es encore loin de ton objectif  ? En faite je dis que c beaucoup car lorsque g t suivie par une diététicienne elle m'a toujours dit pas plus d'un kilo par semaine mais comme vous dite c la première semaine donc on verra dans un mois Jumalys, moi je trouve que le plus difficile c le stade ou tu arrives ( effort soutenu depuis un moment, perte bien amorcée, les compliments qui fusent de partout....) Pour le sport pour le moment g pas le temps et pas le courage, je pense reprendre une activité sportive en septembre et/ ou me faire offrir la balance de la console (mais g peur de ne pas être régulière) sinon en attendant vous pensez que monter et descendre 4 étage au minimum 2X fois par jour parfois 4 avec 14 kilos de bébé + parfois des courses ou les cosys ça compte ? Lucilaurick c normal de craquer de temps en temps ce qu'il faut c réussir à se reprendre en main et je suis certaine que tu as la force nécessaire pour |
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Chrys51
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« Répondre #7479 le: 14 Mai 2010 à 10:10:49 » |
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(meme si j'ai envie de tout arrèter, plus motivée du tout)
C'est pas parceque tu l'écris en tout petit qu'on le voit pas hein!!! Alors tu vas pas arrêter hein ou alors tu stabilises car sinon tout tes efforts n'auront servis a rien. ALors stabilise et recommence dans qq semaines ou mois...  sinon je me fache tout rouge |
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Chrys
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Jumalys
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« Répondre #7480 le: 14 Mai 2010 à 10:16:53 » |
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C'est vrai qu'en ce moment je craque un peu  , surtout qu'après le vacances scolaires et le voyage à Goule, j'ai du mal a caser le sport, je maintien les trajets à pieds à l'école et un miminmun de gym , vrai un minimun , mais le vélo et les althères, pas trop le temps, et ma piscine une à 2 fois par semaines, oups!!!! La semaine prochaine, promis, je rattaque tout  , de toute façon pas le choix, j'ai pas fait tout cela pour rien  Mon médecin est plutôt pour 1 a 2 kgs par mois, et touve que je vais bcp trop vite, ben pas en ce moment, je stagne et cela m'énerve  |
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Gabur77370
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« Répondre #7481 le: 14 Mai 2010 à 10:40:14 » |
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Sophie tu es encore loin de ton objectif ? mon poids d'avant grossesse c'est 58 mais bon je vais tout doucement : 1 kg tous les 2 mois environ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! oui c'est très très doucement  |
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Sev79
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« Répondre #7482 le: 14 Mai 2010 à 10:57:17 » |
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65.5 ce matin, soit 500 gr de plus, et c'est là que je suis fort étonnée vu ces dernières semaines, entre vacances pas-envie-de-cuisiner, peu de sport, repas équilibrés mais avec beaucoup de craquage... bref il faudrait que je me reprenne en main, je ne suis plus loin du but du tout, mais le chocolat me manque trop!! tu as raison jumalys, transformer la graisse en muscle pour brûler davantage de calories... et du sport... gibraltar, félicitations! ici on se pèse le vendredi pour la récap.  |
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Maman de Julia et Adèle, nées le 4 déc 2009 à 38 sa+1
du bonheur en boite!
Amaury est arrivé le 31 juillet 2015 à 41+4 !
Le bonheur... |
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Gibraltar
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« Répondre #7483 le: 14 Mai 2010 à 11:11:11 » |
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Lucilaurick comme le dit Chrys ça serait dommage tout c efforts pour rien, donc comme elle le propose soit tu stabilise et tu recommence un peu plus tard soit tu essaie un autre régime peut être que celui ci ne te convient passur le long terme.... et comme je l'ai dis plus tu as le mental pour te reprendre en main donc tu n'as plus qu'à
Sev79 on a eu une discussion il n'y .a pas longtemps sur le chocolat..... moi je pense qu'il veut mieux 2 carrés de temps en temps plutôt que craquer sur la tablette et prendre le risque de tout gâcher... (moi perso je goûte tous les jours par forcément du chocolat mais c le moment ou je me fais plaisir raisonnablement)
Sophie qui va lentement va surement et je pense que l'on perds moins vite quand on a plus beaucoup de kilos à perdre
Jumalys cette période est normale et la stagnation aussi....mais si tu persévère ta balance va vite pencher du bon côté à nouveau...aller courage et tu peux être fière de toi
Bon je file nourrir mes p'tits loups
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« Répondre #7484 le: 14 Mai 2010 à 11:34:33 » |
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Je vais me reprnedre en mais c'ets juste que j'ai un gros coup de ras-le-bol en ce moment donc c'est propices au craquage. Mais promis je vais pas mettre tous mes efforts a la poubelle (meme si elle grande ma poubelle). En plus suis à 5kg de mon pbjectif donc faut que je me booste. NON, NON Chrys pas tout rouge tu te facheras, a mon but je serai pour notre rencontre |
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