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clafoutierose
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« Répondre #14130 le: 26 Octobre 2012 à 09:18:44 » |
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YOUHOUHOUHOUHOUHOHUOHUHOUHOUHO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! on ne s'endort pas sur la tablette de chocolat ou la raclette ça serait plus de saison  balance ce matin : 74.3 kg ... ça descend pas mais l'essentiel c que ça ne remonte pas  bah oui vu la grisaille et l'arrivée du froti j'ai bien envie de faire une raclette ce we   alors et vous vos résultats ? et surtout votre 1h de gym vous vous y tenez  |
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mgbreizh
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« Répondre #14131 le: 26 Octobre 2012 à 09:57:00 » |
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Je me suis pas pesée aujourd'hui, demain je pense, mais j'ai de quoi faire une raclette pour ce weekend Toujours 2 fois 3/4d'h de sport par semaine! J'adooooooore! |
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Maman de J (1212/2009), Y et M nés à 37sa (2,410kg et 2,460kg) le 18 avril 2012
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☆Chouss☆
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« Répondre #14132 le: 26 Octobre 2012 à 10:18:38 » |
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45 mn de Zumba par semaine. J'ai négociè avec mon mari pour avoir une 2ème séance  Ça m'éclate la Zumba. Je ne me suis pas pesée depuis la reprise du kg  P'tête demain ... |
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mgbreizh
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« Répondre #14133 le: 26 Octobre 2012 à 10:20:48 » |
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j'avais du aussi négocier pour la 2ème séance! La zumba c'est super physique m'a t’ont dit! Si seulement j'avais le sens du rythme 
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clafoutierose
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« Répondre #14134 le: 26 Octobre 2012 à 10:28:46 » |
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j'avais du aussi négocier pour la 2ème séance! La zumba c'est super physique m'a t’ont dit! Si seulement j'avais le sens du rythme faut essayer |
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« Répondre #14135 le: 26 Octobre 2012 à 10:32:48 » |
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Oui, ça vaut le coup d'essayer. J'ai fait les 2 premières séances plutôt pas trop mal ; la dernière était une cata !! J'étais un temps en avance ou en retard et faisais les mouvements à l'envers Mais, je m'éclate quand même |
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mgbreizh
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« Répondre #14136 le: 26 Octobre 2012 à 10:36:55 » |
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Mais, je m'éclate quand même C'est l'essentiel et surtout se vider la tête! Que ca fais du bien de ne plus penser aux besoins de chacun mais aux siens! |
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« Répondre #14137 le: 27 Octobre 2012 à 11:55:00 » |
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64,2 kg ce matin  Je mange raisonnablement alors je ne comprends pas bien. Bref ... 2ème cours de Zumba de la semaine. Je préfère celui du mercredi soir. En sortant, je suis allée m'acheter une tenue plus appropriée (shoes plus légères, un t-shirt rose et un corsaire noir) |
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Lenagcn
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« Répondre #14139 le: 27 Octobre 2012 à 12:26:14 » |
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Buffet post conseil d'école -> sous les 78,5 !! Encore, encore! |
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Léna 3 enfants en 2 fois Je suis Charlie. |
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Jzèle
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« Répondre #14140 le: 29 Octobre 2012 à 15:02:46 » |
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64,2 kg ce matin Je mange raisonnablement alors je ne comprends pas bien. Bref ... 2ème cours de Zumba de la semaine. Je préfère celui du mercredi soir. En sortant, je suis allée m'acheter une tenue plus appropriée (shoes plus légères, un t-shirt rose et un corsaire noir) Chouss... ton corps fait une pause surtout si tu reprends l'activité physique il se peut que tu fasses du muscle.. Ne baisse pas les bras. Ici, hier j'ai couru sur 20 m pour la première fois depuis.... hum hum ben pour une fois je n'ai pas eu l’impression que j'allais mourir sur place... donc je continue je continue à me bouger à la maison déjà avec e qu'il y a à faire j'en ai pour tout l'hiver lol! Et je me remettrais au sport régulier bientôt si j'arrive à trouver un créneaux le soir après le repas. J'ai bien réduit mes portions repas... faut que j'arrive à supprimer mes orgies sucrées.. et ça c'est pas gagné.. Allez je vous laisse, je v me bouger dehors! Un peu de jardinage, il y en a bien besoin avec la météo des derniers temps! |
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« Répondre #14141 le: 01 Novembre 2012 à 09:01:15 » |
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Z'avez déserté On se refixe le même objectif pour fin oct avec - 1 kg et 1 h de sport / sem ? Obj = 63,5 kg Je me suis inscrite dans une salle de sport. Je commence mercredi. Allez, on se motive Suis pile à l'objectif à la pesée de ce matin : 63,5 kg Je refixe un objectif à - 1 kg soit 62,5 kg à fin nov. Ça devient de plus en plus difficile. |
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« Répondre #14142 le: 01 Novembre 2012 à 09:03:17 » |
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Jreg, alors ces 20 mn de course ? T'as pu renouveler ?
Les filles, vous en êtes où ?
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mgbreizh
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« Répondre #14143 le: 01 Novembre 2012 à 11:11:08 » |
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« Répondre #14144 le: 01 Novembre 2012 à 17:34:59 » |
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