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18 Avril 2024 à 03:50:22
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Auteur Fil de discussion: club de celles qui veulent maigrir!!!  (Lu 636460 fois)
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Ma Vie Mon Equilibre Mes Zenfants Mon Namour
« Répondre #13395 le: 09 Avril 2012 à 14:07:58 »
Aller courage les filles on va y arriver Clin d'oeil c'est po facile mais kn est toutes là les unes pour les autres Clin d'oeil

Merci pour mes kilos perdus Clin d'oeil je suis ultra motivée et le poids perdu au fil des jours me fait du bien Clin d'oeil

Ma méthode est simple je compte mes calories ... et je mange entre 1000 & 1200 calories ... je fais un repas le matin avec une briquette jus orange + 2 pitch* ... le midi un plat d'environ 400 calories ... + mousse chocolat ... puis plus rien jusqu'au soir ... et le soir si j'ai faim je bois un bol de soupe ...
Astuce ... si j'ai faim ... je bois un gd verre de coca light ... j'utilise une application sur mon téléphone qui se charge de compter les calories ... et d'etablir une courbe de poids ce qui me donne bcp de motivation aussi Clin d'oeil

Voila ma methode Clin d'oeil peut etre pas adaptée pour toutes mais elle fonctionne pour moi Clin d'oeil
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Hélène 31 ans & Jérôme 35 ans
Lilian 8 ans & 4 mois ainsi que Sorenza & Joshua bientôt 4 ans Clin d'oeil
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« Répondre #13396 le: 09 Avril 2012 à 15:28:47 »
Moi aussi je compte mes calories, par contre j'etale sur 3 repas.

Peux tu me donner le nom de ton application?
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« Répondre #13397 le: 09 Avril 2012 à 19:04:58 »
Ce matin 73.6kg :Clin d'oeil encore 400g de perdu Clin d'oeil

Delphine, mon application est "compteur de calories" Clin d'oeil



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« Répondre #13398 le: 09 Avril 2012 à 19:42:55 »
Moi je suis toujours en mode "Orgie" 

Mais je reprends wetwet dès demain....
PROMIS !
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« Répondre #13399 le: 09 Avril 2012 à 19:52:07 »
Lydiebri .... y'a interet que demain tu te reprennes Clin d'oeil non mais Clin d'oeil 

Aller les filles ... on y croit et on se motive Clin d'oeil  Cool Cool Cool Cool Cool Cool Cool
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Mes hommes, ma vie !!!
« Répondre #13400 le: 09 Avril 2012 à 20:18:28 »
pareil que lydie brie mais j'ai déjà préparé ma salade pour demain midi  Souriant
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« Répondre #13401 le: 10 Avril 2012 à 13:21:15 »
Coucou ... bon alors ca va ce matin ?

Moi je suis montée sur la balance et ouf .... rien de prix .... c'était l'anniv de ma mère hier et on a mangé un bout de gateau et bu du cidre ...... donc forcément ... j'avais peur mdr .... mais oufffff lol

Mon objectif de vendredi 72.9kg .... j'espère y arriver .... ca fait 700g à perdre ..... on y croit !!!!!!!!! 

 
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Mes hommes, ma vie !!!
« Répondre #13402 le: 10 Avril 2012 à 13:36:13 »
courage à toutes pour cette nouvelle semaine 
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« Répondre #13403 le: 10 Avril 2012 à 21:10:37 »
Merciiiiiiii .... toi aussi Clin d'oeil
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« Répondre #13404 le: 10 Avril 2012 à 21:49:46 »
euh on fait comment quand les GP ont gâté les boubouilles de chocolat sauf qu'ils sont TROP PETITS pour TOUT manger  Huh? Huh? Huh?

on verra bien vendredi mais je la sent mal cette semaine 

bon courage les filles  Sourire
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Cyprien & Rémy font notre Bonheur depuis le 2 juin 2010 (37+5)

Cette année prêt pour La maternelle version moyen :-)
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« Répondre #13405 le: 10 Avril 2012 à 22:12:27 »
Moi je fais de la mousse au chocolat lorsque j'en ai trop Clin d'oeil comme ca les enfants peuvent en manger Clin d'oeil
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Mes hommes, ma vie !!!
« Répondre #13406 le: 11 Avril 2012 à 09:37:00 »
75,6 hier, 75,3 ce matin yeah ça repars dans le bon sens 
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« Répondre #13407 le: 11 Avril 2012 à 12:01:34 »
2ème semaine : que 500 g de perdu, en ayant fait des excès dimanche, même si pas du tout de chocolat.
Donc 2 kgs en 2 semaine.
Allez on continue...
Journalisée
Emma, Enzo - 17.02.08 !
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Juinette 2010
« Répondre #13408 le: 11 Avril 2012 à 12:07:15 »
super les filles ! 

Bon, moi, j'ai repris 1 kg donc, je refais attention !
Faudrait vraiment que je me mette à faire cette stabilisation..  Roulement des yeux
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♡ Mathilde, 35 ans. 3 enfants :
Estelle (12/09/2008)
Ludivine (2kg250) & Julien (2kg488) nés le 19 mai 2010 à 35+6SA.
100% allaités 6 mois ce qui a fait ma fierté Souriant sevrés à 9 mois tout pile.
Fidèle à ma promesse scoute : DE MON MIEUX
Jzèle
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« Répondre #13409 le: 11 Avril 2012 à 12:54:26 »
Citation de: clafoutierose le 10 Avril 2012 à 21:49:46
euh on fait comment quand les GP ont gâté les boubouilles de chocolat sauf qu'ils sont TROP PETITS pour TOUT manger  Huh? Huh? Huh?

on verra bien vendredi mais je la sent mal cette semaine 

bon courage les filles  Sourire
Oui ou un gâteau ou tu peux les congeler aussi et tu leur en sors de temps en temps.
Je viens de découvrir ce fil... Je vais peut être venir aussi ici!
J'ai commencé il y a 9 mois mais c'est comme si mon corps refusait de maigrir!
Et puis j'ai pas mal de moment de craquage complet!!! Genre je mange tout ce que je trouve alors ca ruine mes efforts en une seule fois et du coup je stagne!
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Ressortez vos tissus liberty!
http://forum.jumeaux-et-plus.fr/index.php/topic,39703.0
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