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Auteur Fil de discussion: BALLON DE GROSSESSE  (Lu 2135 fois)
leonette
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attention tic et tac bientôt là !!


« le: 27 Mars 2008 à 14:34:14 »

bonjour !
je viens d'acquérir un ballon de grossesse !!
en avez-vous un ? comment l'utilisez-vous ?
je souhaite avoir des idées d'utilisation ; des tuyaux, des bonnes adresse de site ou de bouquins !!
car je ne connais que peu de postures à faire !
merci d'avance
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« Répondre #1 le: 27 Mars 2008 à 14:39:14 »

moi ej sais meme pas ce que c est qu un ballon de grossesse lolll
j en apprend des choses ici lol
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le 15 mai 2008 a 8h55 et 8h57 savannah et delinda ont vu le jour
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« Répondre #2 le: 27 Mars 2008 à 14:40:26 »

J'en possède un depuis mon 2è trimestre de grossesse mais tout comme toi je ne connais pas d'autre exercice que de rouler par mouvements circulaires assise dessus pour soulager ma sciatique ou "mettre de l'ordre" dans les os de mn bassin...
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« Répondre #3 le: 27 Mars 2008 à 15:05:06 »

Un ballon de gymnastique, c'est ça ?
J'avais trouvé une liste d'exercice mais sur un site en allemand alors ça ne vous aidera pas trop peut-être.
J'allais aussi à un cours de gym pour femmes enceintes animé par une sage-femme et nous utilisions le ballon mais je ne me rappelle plus trop comment. Je n'ose pas vous donner des idées parce que je ne saurais pas sure que c'est bien pour garder tout le monde au chaud. Demandez à une sage femme est plus sur ou cherchez sur internet, ça existe peut être en français.
Sinon, après l'accouchement, j'ai utilisé le ballon pour la rééduc, toujours avec la sage-femme. Et surtout, nous l'avons beaucoup beaucoup utilisé pour bercer les bébés. En effet, le kiné nous avait expliqué que le bercement le plus efficace est vertical et non horizontal comme on croit souvent. Donc nous nous asseyions sur le ballon avec bébé couché dans les bras et hop, hop, hop, tout ça en serrant le ventre et contractant les muscles du périné, super-efficace. Le bercement vertical reproduit le mouvement ressenti par le bébé dans le ventre de la maman quand celle-ci marche.

Le ballon sert aussi pour jouer avec les enfants. Les miens l'ont pas mal utilisé comme tambour collectif  Sourire
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« Répondre #4 le: 27 Mars 2008 à 15:18:33 »

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« Répondre #5 le: 27 Mars 2008 à 15:19:59 »

en me balladant la dernière fois sur internet g trouvé ça.
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attention tic et tac bientôt là !!


« Répondre #6 le: 27 Mars 2008 à 15:28:07 »

merci surfgirl vais voir ça !!
super dalma l'idée de bercer bb avec tt en se réeduquant !!
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Un peu bohème...


« Répondre #7 le: 27 Mars 2008 à 16:13:39 »

Coucou,

Je trouvais cela pas forcément utile pour la grossesse. Et puis on me la offert.

Je ne l'ai pas trop utilisé, cela ne m'apportait pas grand chose (je l'utilisais surement mal Huh?). Par contre, comme chez Dalma, je considère que c'est un jeu IN - DIS - PEN - SABLE pour les garçons. Un peu encombrant, certes, mais il y a pleins de possibilité de jeux avec Souriant.

Donc, un achat somme toute intéressant Sourire.

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« Répondre #8 le: 27 Mars 2008 à 17:40:44 »

regarde aussi sur le site des maternelles , y'a pas longtemps ils ont montré comment s'en servir...ça a l'air super agréable...  Bisou
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« Répondre #9 le: 27 Mars 2008 à 17:46:21 »

Je l'ai vu la chronique sur le ballon dans les matrnelles mais c'était pour se muscler, rien à voir avec la grossesse...
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"le moindre détail est source de bonheur"


« Répondre #10 le: 27 Mars 2008 à 17:58:07 »

bah écoute, la femme était belle et bien enceinte..il s'agissait d'une Douma qui venait à domicile et qui lui montrait des exercices d'étirement pour la soulager...avec un gros ballon
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« Répondre #11 le: 27 Mars 2008 à 18:09:34 »

Ah on parle pas du même jour alors autant pour moi...  Tire la langue
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"le moindre détail est source de bonheur"


« Répondre #12 le: 27 Mars 2008 à 18:11:22 »

No soucy !! Clin d'oeil
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« Répondre #13 le: 28 Mars 2008 à 13:49:32 »

oui j'avais vu et c'est ce qui m'a donné envie d'en avoir un entre autre !! maoi mon amie d'enfance m'a tel à ce moment là et du coup je n'ai pas trop suivi les mater !!
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« Répondre #14 le: 28 Mars 2008 à 13:53:26 »

Je devais être disraite aussi ce jour là car je n'en ai pas de souvenir pourtant j'enregistre ou regarde chaque jour.
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