Ellipse, pour les horaires, c'est un peu quitte ou double :
- soit tu les laisses se caler seuls et c'est aléatoire. Ils y arriveront... ou pas... ou dans longtemps...
- soit tu les cales toi meme, progressivement.

J'avais opté pour la 2e option, après avoir tenté la 1ere pdt leurs 3 premières semaines. C'était le souk, je n'arrivais pas à me reposer, ni à m'organiser, donc j'ai imposé un rythme :
- tétée double toutes les 4h, avec un battement de +/- 30 min maxi (2h - 6h = bib - 10h - 14h - 18h - 22h), je faisais patienter le 1er le temps que le 2e s'éveille, ou réveillait le 2e s'il était un peu "à la bourre".
- tirage double aussitot, pour faire un bib par 24h que le papa donnait (à 6h du matin), pdt que je pouvais dormir (je sautais un repas des bébés, donc + de sommeil consécutif pour moi), soit 5 tirages par jour (la quantité tirée dépend du moment de la journée et de l'age des bébés. + ils vieillissent, + ils boivent, donc + on produit et + on tire. A la fin, je produisais environ 1.3 à 1.5L par 24h)
- Sieste entre chaque tétée (au début) puis peu à peu, on introduit un peu "d'activité" : tapis d'éveil (vers 3 mois), chanson/musique, mobile, etc...
- instauration du rythme jour/nuit dès le début : le jour, sieste dans la clarté. Lors de la tétée, on parle, on "joue" un peu après. La nuit, il fait noir, je tamisais +++ les lumières, pas de bruit, pas de paroles, pas de jeu, pas de change (après avoir constaté que les couches étaient tjs vide à la tétée de 2h)

Résultat : ils se sont très vite calés ensemble et sur les horaires (j'avais quand meme observé leur rythme avant...) et n'ont jamais confondu le jour et la nuit. Après la tétée de 2h, je les recouchais, ils dormaient déjà (endormis au sein) et ne s'éveillaient que vers 6h pour le bib.
Ainsi, j'ai pu mieux m'organiser pour mes sorties, mes visites, du temps pour moi, m'occuper de l'appart (ménage, cuisine, etc...)

Bon courage !!

LN

C'était assez douloureux pour moi aussi au départ et puis le téton s'habitue avec le temps aux tétées et au tire-lait. Après, effectivement, suivant les tires-lait, on choisit l'intensité.
J'avais testé le Kittet à la maternité, un véritable tank, efficace mais une vraie torture ! 

En tout cas, il faut être bien motivée certains jours ou moments de la journée car l'allaitement de deux bébés est quand même assez sportif et il faut garder son calme surtout que ils tètent en plusieurs épisodes.
Bon courage et n'hésite pas si tu as besoin, je ne suis pas une experte mais je pense qu'en échangeant on en apprend toutes beaucoup.

J'ai le tire-lait symphonie de Medela, il est très bien, la force se règle et il est très silencieux par rapport au kittet de la mater !
Des puericultrices m'ont recommandé de prendre des tisanes d'allaitement pour favoriser la lactation. Manger du fenouil est aussi recommandé et en plus cela diminue les coliques des bb.
Je n'ai rien testé de tout cela car mon idée est plutôt de m'arrêter de tirer mon lait petit à petit.
Au début je tirais environ 60ml 6 fois par jour.
Voilà pour ma courte expérience !

Je ne les mets pas au sein, je complète avec du lait en poudre.
Je n'ai jamais essayé de tire-lait manuel mais l'électrique est très rapide et fait les 2 seins en même temps.
Je ne comprends pas en quoi le manuel est mieux ?

moi c'est le kittet et effectivement une torture mais bon c'est efficace et rapide !! c'est surtout le début qui est douloureux après sa va sa passe vite !!
aller au dodo les filles viennent de boire j'espère dormir quelques heures en continue  hihi ne rêvons pas trop non plus !!
bisous

Quelqu'un a des news de Suzy ?

J'ai lu qqpart qu'ils buvaient environs 4 onces (donc 120 ml) par BB... j'ai moi même essayé pour la premiere fois cette nuit et mes bb boivent moins (60-80)... je suis un pêu déconcertée car ils grossissent vite! Je pense qu'lis prennent plus quand ils sont au sein... le débit des biberons que j'ai est très lent, ils doivent se fatiguer!