bonjour les maman de jujus!! j'ai de petits bout qui vont fêter leur 1ans le 05/02 j'avais une question a vous poser j'ai 1 de mes jumeaux,quentin qui qui ce réveille a 4H30 voir 5H30  tout les matin depuis bientôt un ans ils mangent tout les deux vers 6H30 le soir et a 8H00ils dorment!! je voudrai savoir si l'une d'entre vous a eu ce souci et si en lui donnant 1dernier titi vers 21H00 en le couchant plus tard ça ne réglerez pas le problème de ce petit lève tôt!!je me demande si ce n'est pas la faim qui le levé??pourtant ils mangent 1soupes avec féculant de 250ml avec 1 petit brasser de 100gr!! il ne reste jamais rien.,et sont frère n a pas ce souci lui j'avais déjà demander vos conseille dans le fils ''dodo difficile''vous comprendrez mieux ce que fait ce bout le matin!!!

et c'est 18H30 parce qu'ils jouent et que je ne veux pas avant!!! ils ont toujours eut tres bon apetits et je trouve moi aussi que c'est un peu tot mais ou sinon ils cris famine et pleurs tout le long du repas!!!alexis son frere a vite dormis sans reclamer la nuit mais quentin ce reveiller encore a 5 mois pour manger un titi de 240ML  vers 4H00 et c la pediatre qui ma dit de ne plus lui donner ou sinon il le mangerai encore
!!!! mais je l'oblige a ne dejeuner qu a 7H00 !!!

A 15H30 MAXI
LE MATIN A 7H00 c'est titi de 240+biscuit
a 10H00 JUS DE FRUITS
A 11H30/12H00 PETITS POT LEGUME/VIANDE OU LEGUMES POISSON+COMPOTE+FROMAGES
A 15H30 TITI 240+YAHOURTH+BISCUIT
A 18H30 PETITS POTS  LEGUMES/FECULENT+BRASSER+EAUX

suggestions :
- quand ils ont un bib, ne donne pas de laitage... Au gouter, ils peuvent avoir bib + biscuit + compote.
- apparemment, tu ne donnes que des petits pots ? Tu peux préparer toi même :
le midi, environ 25 g de viande ou poisson ou 1/2 oeuf + 100 g de féculent + 100 g de légumes (s'ils mangent un peu plus de 200 g en tout) + 1 cuillère à café d'huile
le soir, pareil, plat consistant moitié féculent et moitié légumes, laitage ou bib lait + féculent + légume, tu peux leur proposer du pain puis fruit ou compote s'ils ont encore faim.
- à 10 h, essaye de leur donner un fruit ou une compote, pour pouvoir leur donner leur déjeuner plus tard, pour pouvoir donner le gouter plus tard, et ainsi le diner plus tard... A force, tu as des chances qu'ils se calent sur des horaires plus agréables pour tous et ne plus avoir besoin d'une collation supplémentaire.

Et toi, tu ne manges pas ? Depuis belle lurette, je prépare la même base pour tout le monde... C'est plus simple, meilleur, moins cher...

par exemple une assiette d'une grande marque, 12 mois, 230 g :
Carottes 23,3%-épinards 17%-
pommes de terre -> il y a donc au plus 17% de pommes de terre, même avec l'amidon transformé de maïs, ça ne fait pas beaucoup de féculent, pas forcément assez pour être rassasié !
-lait écrémé reconstitué-
saumon 8,5% -> Ca fait moins de 20 g de poisson, à 12 mois on peut en prendre 30 g !
-eau de cuisson-oignons-haricots verts- crème-
amidon transformé de maïs
-huiles végétales (colza- tournesol)-céleri rave-
sucre -> Tu trouves ça utile dans un plat de saumon ?
-blanc d'oeuf et oeuf-sel-farine de blé-protéines de lait-purée de tomates concentrée-arômes naturels-lactose-jus de citrons concentré-vitamines : E-B1-B2- PP-B6-B12-B8-B5.

Version simple pour le faire pour tout le monde :
Tu fais cuire à la vapeur des pommes de terre, des carottes (surgelées si tu n'as vraiment pas le temps), des pavés de saumon de 100 g ; tu fais chauffer des épinards hachés surgelés. quand tout est cuit, tu mets moitié pommes de terre et moitié carottes + épinards, puis 1/4 de pavé de saumon, tu écrases à la fourchette, une cuillère d'huile, un peu de citron, persil... inutile d'ajouter de l'eau de cuisson ; c'est moins cher, meilleur, et plus consistant ! Tu sales pour les adultes.


Autre exemple : une assiette dès 8 mois pour le soir
Carottes 37 %, eau de cuisson, pommes de terre, semoule de blé dur 7,5%, lait de suite 6,5% (lait écrémé en poudre, crème, huiles végétales (colza, tournesol), sucre, vitamines A, D, E, C, minéraux : sulfate de magnésium, sulfate de cuivre, chlorure de sodium, orthophosphate ferrique, sulfate de zinc, iodure de potassium, lactose), oignons, maïs, céleri, amidon transformé de maïs, ciboulette, sel, crème, antioxydant : acide ascorbique, arômes naturels (thym, poivre, laurier), vitamines B1, B2, PP, B6, B8, B5.

Tu trouves ça bien consistant ? Pour les enfants, c'est une spécialiste qui m'avait dit de donner moitié féculents et moitié légumes pour qu'ils n'aient pas faim ensuite...
 
Version simple : Tu fais chauffer du lait demi-écrémé (inutile de prendre du lait écrémé et ajouter de la crème comme dans la recette de la grande marque ! ; et côté vitamines du lait infantile, ils boivent assez de lait entre leur petit déj et leur gouter), tu ajoutes la semoule (ou de la polenta), ça cuit très vite ; tu fais chauffer de la purée surgelée 100% carotte, ou haricot vert ou autre, tu mets moitié semoule et moitié légumes. Tu sales pour les adultes. Et tu verras, avec un apport plus important de féculent et non d'eau de cuisson, ils devraient faire de meilleures nuits...

bon moi je suis pas contre le fait de cuisiner pour ses bb mais comme toi je n'ai pas le temps. j'en ai 3 grands à nourrir c'est vrai mais malheureusement je ne mange pas assez équilibré pour mes bb.
par ex quand on mange pizza vous faites quoi a vos loustics ? ou mc do ? ou des croque monsieur ?

bref mon conseil : pour le soir j'achete des petits pots sans féculent et je rajoute moi meme les féculents (comme ça on peut dire que je cuisine un peu  ) j'ai remarqué que les "vraies" pates ou semoule sont plus consistantes.. (bon j'ai aussi des petits pot tout pret pour les jours ou j'ai vraiment pas envie !!)

ensuite pourquoi ne donne tu pas un gateau ou un bout de pain à 18h30 au lieu du repas ? comme ça tu les fait tenir 1h de plus (voir 1h30) et ton quentin.

mais sans vouloir te démoraliser ma fille de presque 3 ans mange vers 20h à table avec nous, c'est un ogre à table et elle se leve vers...5h30 !!!

Ici à peu près le même rythme que chez Delphine, les filles goûtent vers 15h30/16h, repas du soir à 18h30 après le bain, dodo vers 19h et lever vers 8h le lendemain.
J'ai déjà essayé de les décaler un peu le soir mais ça n'a jamais fonctionné, je crois que c'est tout simplement pas leur rythme.

Le soir, elles prennent 100/150g de purée (60% légumes, 40% féculents) et bib de 180 ml avec blédine qu'elles ne finissent pas toujours.

J'espère que tu vas vite trouver une solution pour prolonger les nuits de ton loulou (et donc les tiennes !  ).

je pense aussi que ce sont tes horaires de tables qui sont trop tôt...pense  à la collation de 10h et 16h..celle de 16 h doit être complete..laitage,fruit, deux gateaux...

Pour les petits pots je te comprends...pour mon premier impossible de cuisiner (c'était bien souvent le papa qui nousfaisait à manger) je faisais du 6h 18h et là encore j'avais plus envie de passer du temps avec mon fils que de faire la popote...donc pour les petits pots c'est bien aussi...et compense le reste au gouter...

En tout cas pour mes jujux, normalement je devrais leur donner la purée le midi et la compote l'après midi bah impossible..leur rythme c'est céréale ds le bib du midi et purée dans le bib du soir....sinon Noa se reveil à 5h par faim....j'ai retesté hier et bingo debout de bonne heure...hier matin 7h30...

DOnc tu vois...pas évident de gerer les petits bout...et leur appétit....