Bonjour

Voilà je vous explique la situation.

Céline se réveille depuis une semaine environ trop tôt le matin (5h 6h), avant son heure était plutôt vers 7h 7h30.
La journée, elle dort entre entre 2 et 3h, ce qu'elle a toujours fait.

Et donc le soir, à partir de 18h00, elle est super fatiguée, trop fatiguée même pour manger correctement, donc le matin, elle a faim tôt .


Elle se couche vers 19h15.

J'avais pensé à une sieste après le gouter?  mais en semaine ce n'est pas possible, je l'a récupère à 17h de chez la nounou.

Merci de vos conseils ou idées pour améliorer la situation.
Si ça dure, j'irai consulter le pédiatre.......Mais pour ça, je ne sais pas si ça servira à grand chose......

Salut PetitesPuces !
Effectivement, je trouve aussi que le sommeil de nos loustiques n'est pas evident en ce moment...
Chez nous, je leur propose parfois de redormir après le gouter mais les résultats ne sont pas toujours là 
Si je leur propose juste après le gouter quand je vois que vraiment ça ne va pas, bien souvent, ils ne dorment pas mais par contre, ils vont rester au calme pendant une heure dans leur lit, avec un petit livre en général...C'est toujours mieux que rien...
Par contre, je leur propose parfois la petite sieste vers 17h., les résultats sont un peu mieux  A la halte garderie, c'est ce qu'ils leur propose...Mais ca ne marche pas à tout les coups même quand ils sont morts de fatigue...
Son gouter est à quelle heure ? Parce que si tu as de la marge jusqu'à 17h, à ta place, je demanderai à ta nounou de lui proposer le lit un petit coup... Ou propose lui le dodo dès que tu rentres chez toi, si tu rentres pas trop tard et si elle veut bien dormir malgré le fait qu'elle vient de retrouver sa maman 
Sinon, le soir, on avance souvent l'heure du repas pour que ça se passe dans de meilleures conditions...à voir aussi...

 

Tu es dans un cercle vicieux, Petites Puces : elle se lève tôt, donc elle est fatiguée le soir, donc elle mange mal, donc elle a faim le matin, donc elle se réveille tôt ....

J'ai connu avec Axel à une époque ; je n'arrivais pas à le faire dormir en fin de journée, ça ne correspondait pas à son rythme.

Du coup, je crois que ce qui avait le mieux marché (ma mémoire défaille !    ), c'est de "forcer" sur le goûter ; je lui proposais un peu plus, et un peu plus tard (genre 16h15 / 16h30 au lieu de 16h), et j'insistais un peu plus le soir (quite à lui donner plus de sucré, qu'il prenait plus facilement ....)

Et comme le dit Digo, le changement d'heure va peut-être bien t'aider sur ce coup-là ....

Ben moi je dis comme toi Mary, mais sans être sûre à 100%... Je crois qu'on dort une heure de plus donc à 6h, il serait 5h...

oh ben mince jsuis désolée... en effet il fait nuit qd on rentre de l'ecole donc c'est bien dans l'autre sens...
alors vite il faut une solution...
pas facile de demander à ce qu'elle dorme qd tu la recupéres..
et le matin elle dort ? parce que ca fait long depuis 6h...
ici qd elles sont fatiguees je fais trainer le bain pour descendre juste pour le repas on enchaine sans se poser dans le canapé sinon c'est fatal

salut

comme la maman des triplets : allonge là  vers 18h (apres un bain) meme 15 minutes

sinon fait la diner vers 19h15, peut elle manger des soupes?
si oui, legumes mixés puis bib de lait, ça la calera et elle se reveillera moins tot si la cause du reveil est la faim

Perdu, là tu es sur le changement d'été 
Par contre, tu peux embrayer sur le changement pour la coucher plus tard, à ses horaires habituels mais pas à l'heure de la pendule.
Une petite sieste au retour de la nounou sans la mettre dans son lit ? Elle dormira moins et sera aussi moins fatiguée.

Ici, je les recouche vers les 18h -18h30 en rentrant.... ça permet de faire les devoirs avec les grandes tranquillement ; de plus en plus, ils ne s'endorment pas, mais c'est un passage obligé pour se reposer un petit peu ; quand ça appelle trop, je vais les chercher, surtout le petit qui a moins besoin de sommeil que sa soeur, mais c'est toujours au moins 20 minutes sans les petits dans les jambes.