twinnies !

c'est tout à fait ça: ah non alors pas en mai c'est beaucoup mais alors beaucoup trop loin!!!! 

suis à 38+4 alors tu comprends que je suis dans la phase "au secours liv=bérez les ; libérez moi!!!!!!!""


sinon, filles en super forme, tension et albumine nickels ; tour de bidon: 108 cm  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Qq petites contractions mais rien de significatif donc je suis allée faire les courses et j'ai porté tous les paquets même les bien lourds: vengeance!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

allez c'est parti: J1 a le hoquet!!!!

à +

alors cet aprem: révison de la relaxation et des positions d'accouchement avec Dvd de B de Gasquet et ensuite je vais expliquer à mes filles comment c'est beau dehors!!!!!

à +

elodyt: et voilà j'

bon courage melinett 

bonsoir les filles 

Contente que les docs sur les positions aient pu te servir soynefertary. Maintenant il n'y a plus qu'à passer aux TP et s'entraîner un peu!!    Ca a l'air vachement bien la sophro, en tout cas si ça t'a aidée à faire descendre les bb c'est super!

Melinett : si ça peut te rassurer tu es à 37 (révolues) +  4! Il te reste 3 jours avant d'être à 38 (complètes)  . ou je me trompe?  C'est comme ça que compte mon médecin... Question : est-ce que tu t'es fixée une date? ou le médecin peut-être? En tous cas quelques exercices peuvent t'aider. Je n'ose pas trop les donner, car je ne sais pas si avec le ventre qu'on a 8 ou 9 mois et 2 bb dedans, on n'est pas vite désequilibrée.  Le mieux est de les faire en présence de quelqu'un...

 Par exemple la danse du ventre : tous les jours un peu, pour aider bb1 à descendre et trouver son chemin dans le bassin. Les genoux fléchis, pieds  écartés (écart du bassin), mains sur les hanches, basculer tout doux son bassin, décrire des arcs de cercles, imaginer les aiguilles d'une horloges, puis basculer de 9h vers 3h, plusieurs fois, puis dans l'autre sens. Puis décrire 9h-3h-6h. Enfin tour complet. Et puis dans l'autre sens.
Si ça désequilibre trop le faire contre un mur comme décrit dans le doc des positions... et tout ça en musique, c'est top!!! 

Ou bien une bonne longue marche, avec la ferme décision et conviction que c'est pour accoucher. Bien sûr ne pas y aller toute seule, sinon je vais m'inquiéter!   

Sinon je conseille le doc, c'est des choses qu'on peut faire dors et déjà, sans que les contractions ou le travail soit là réellement... ex : grimper les escaliers, positions qui ouvrent le bassins etc etc. Ca aide à préparer le corps, pour celles qui (comme moi) ont du mal à" lâcher prise" !  Pauvre corps il ne veut pas tjrs se laisser faire, alors il faut qu'on l'aide un peu, gentiment lui donner confiance et lui dire eehh psst!toi ! tu sais comment on fait! alors montre moi vas y, aide moi, tranquillement et tout se passera bien. 

Bon c'est une image quoi!mais peut être que ça peut aider...   

Bonne chance pour ce soir Melinett! et pour toutes celles qui attendent encore. Je repasse vous voir demain, puisque je suis autorisée à venir vous embêter! 

Relia, j'avais oublié de te remercier. merci donc! 

BiZ les filles!

c'est clair qu'à 9 mois de grossesse on sait mieux compter les semaines que quiconque!!  suis un peu naïve moi  desfois Donc c'est bien ça tu es dans ta 39 eme sa.

Pour la rubrique, sur la premiere page du site il y a une rubrique parents, dans la liste des thèmes, il y a celui de "projet de naissance", une fois sur la page, tu trouvera la ligne "les positions pour faciliter l'accouchement (...)"

sinon voici le lien directement, en fait c'est sur le site d'une asso, l'afar (asso pour un accouchement respecté), les docs sont traduits de l'anglais :

http://afar.naissance.asso.fr/posters/positions/

Sinon moi ça va, vais pas me plaindre...  mais à force de vous lire, l'autre nuit j'ai révé que j'accouchais!!! mmm pas bien, pas maintenant!!         

 

c'est clair, je te laisse la priorité! il me reste encore rien qu'une ............quinzaine de semaines!!! 

Biiiz!!  On croise les doigts, pour toi ce soir , ciao ciao!!

Oh lala Melinett, moi je suis dans les faire-parts et toi tu suplies tes filles de prendre le chemin de la sortie !! Qui aurait cru ?

On est le 14, bientôt le 15. Le 18 n'est plus très loin 

Allez j'arrêtes de t'embêter. Je pense t'appeler demain, enfin si tu es encore là !

Bises Bonne nuit

alors melinett????j'ai pas suivi ton gygy t'as parlé d'un déclenchement???bon j'espère que tu auras pas besoin de ça et qu'avec tout ce que tu as fais ces derniers jours tu seras parti pour la mat cette nuit!!!

elodyt moi aussi ton récit m'a beaucoup émue!!!tu nous mettras une tite photo de tes faire part

bergeronnette merci pour le lien !!!faut que j'attende encore un peu pour accoucher même si j'en ai vraiment marre

bon moi ça va a peu prêt peu dormi environ 5h30 mais un peu mieux que d'habitude par contre j'ai allumer le ventilo a 2h j'en pouvais plus!!!!et c'est après que j'ai le mieux dormi!!

merci elodyt c'est très rassurant car c'est vrai que moi la douleur j'appréhende beaucoup vu les douleurs que j'ai en ce moment que je ne supporte plus j'imagine même pas pour l'accouchement heureusement qu'on oublie vite!!!et qu'après on a nos petits bouts pour nous réconforter!!