Bonjour

Mon mari est en déprime totale depuis plusieurs mois. Il m'a même avoué pleurer au travail depuis quelques jours. Il me dit qu'il ne comprend plus rien à sa vie. Il en a marre des cris le soir en rentrant du boulot, voudrait retrouver sa vie d'avant.

Je sais pas comment l'aider. Je lui ai conseillé d'aller voir un médecin mais il n'aime pas trop discuter.

Nous avons eu recour à une FIV pour avoir nos filles, lui s'est fait opéré d'une varicocelle juste avant de faire la seconde FIV. Nos filles ont maintenant 2 ans et c'est vrai que souvent le soir elles crient beaucoup (la fatigue de la journée).  Nous sommes restés 19 ans en couple avant d'avoir nos enfants. Et lui au début n'en voulait pas. Parfois il me reproche d'avoir voulu des enfants. Il a plein de sautes d'humeurs. Du coup de le voir comme ça, je suis triste.

Pendant mon congé maternité, j'ai eu du mal à me faire au changement avec ces 2 bébés mais auhjourdhui je suis heureuse de les voir chaque jour.

merci de m'avoir lue.

Je confirme le burn lit des papas existe bel et bien ! Dixit ma psy !
Mon homm n'y est pas passé Mais je suis passée par le gros burn ouh maternel et j'ai eu les mêmes réflexions que ton mari. Je me disais que je n'avais plus envie de ces enfants etc.
Puis j'ai consulté. Ça a été difficile de sortir tout ce que j'avais sur le cœur et ce qui était caché encore plus profond. Mais j'en suis sortie plus forte qu'avant et ça a fait un bien fou à ma vie en général, que ce soit dans le boulot, Avec ma famille Ou mon homme.
N'hésites Pas à expliquer à ton homme qu'il n'y a aucune honte à consulter quelqu'un, que ça ne veut pas dire qu'il est faible ou quoi que ce soit au contraire.
Qu'un professionnel l'aidera à trouver une raison à son mal être. Pour lui d'abord puis aussi pour toi et les petits.

Je vous souhaite beaucoup de courage dans cette épreuve !

est-ce que ton mari fait du sport?
Personnellement ce qui m'a fait sortir (non suis pas sortie, mais je survis) de la déprime, ce ne sont pas les cachetons (que j'ai arrêtés) mais le sport. J'ai choisi la boxe anglaise, ça défoule bien, ça me vide la tête... et l'investissement dans une babysitter digne de ce nom. Au prix fort, mais sur qui on peut compter et même si pour l'instant on ne s'en sert que le matin (je pars à 6h30), j'espère pouvoir un jour mettre l'argent nécessaire pour qu'elle vienne aussi un soir par ci par là pour qu'on puisse se faire une sortie...

Okiss je pense que même si il ne va voir "que" son généraliste il se rend compte qu'il y a quelques choses qui ne va pas. Il faut beaucoup de courage pour demander de l'aide ne serait-ce que pour aller voir un médecin généraliste. Pour avoir vu ma mère en pleine dépression et pour avoir du faire se choix d'appeler à l'aide (j'ai vu un psy à la fin de mon adolescence) je sais à quel point c'est difficile.

Plein de  à toi et à ta famille pour traverser ses moments difficile.

Bonjour okiss.
Alors moi mon mec assure au quotidien avec les enfants mais il est toujours un peu limite dépressif dans le fond. Quand à moi je me reconnais un peu (peut-être dans une moindre mesure) dans les réactions de ton mari, je pète des plombs au quotidien même si je pense être relativement solide sur le fond.
C'est sur que l'arrivée des enfants c'est très dur, je me suis sentie vieillir d'un coup. Ici ils sont arrivés par surprise, on a même hésité à interrompre la grossesse au tout début. Mais maintenant ils sont là et quand même ils sont beaux  . J'ai toujours des moments de déprime sur le sens de la vie aussi, mais voilà ce que je me dis: ne pas avoir d'enfant c'est une décision tout aussi difficile à prendre que d'en avoir, et ça a des impacts sur notre vie tout aussi importants. Je ne voudrais pas mourir sans avoir vécu cette expérience de parent et sans avoir fait ce cadeau à mon compagnon que d'avoir deux êtres qui sont le mélange de chacun de nous.

Je peux peut-être te dire ce qui m'aide ou m'a aidé:
-je suis allée voir une psychologue (spécialisée dans le suivi de parents de prémas), ça n'a pas été magique mais ça m'a permis d'avoir régulièrement des "rdv avec moi-même" qui m'ont fait un peu de bien sans que ça pèse sur mon compagnon
-je fais 1h de sport par semaine (c'est pas grand chose mais c'est mieux que rien)
-et surtout j'ai réalisé que c'est beaucoup plus facile de les gérer DEHORS: même si ça demande un minimum d'énergie de partir en sortie le stress n'est pas du tout le même qu'à la maison. Je prends la poussette pour les endormir s'ils sont fatigués et je les amène au parc: c'est sécurisé, c'est fermé par des clotures, c'est dehors. Je suis beaucoup plus détendue à l'extérieur. Sinon le bord de mer suivant où tu habites c'est bien parce que tu les vois ils peuvent courir loin ça n'é pas d'importance (juste tu payes ton moment de bonheur au moment où tu veux rentrer et pas eux  )
-Pour les repas quand c'est trop la foire je pète les plombs, du coup quand je suis seule j'écourte le repas tant pis s'ils mangent rien. Quand le papa est là c'est lui qui gère, puisqu'il n'est pas d'accord avec ma façon de gérer. Pareil pour les couchers ou les bains.

Bonjour

Nos filles ont 2 ans.

Le médecin lui a dit qu' il faisait une grosse déprimé.
Et il lui a donné des anti dépresseurs pour 1 mois.

Je suis pas trop pour ces médicaments.  On verra bien...
Bon week end

Salut,
Au fil des discussions, je me rends compte que j’ai bien fait de m’inscrire sur ce forum. J’y ai appris pas mal de choses. Jusque-là, je ne savais pas que la déprime paternelle existait, et mon époux non plus. Toute l’attention se porte sur moi en ce moment et je crois que ce sera pire avec l’arrivée des bébés. On va tout faire pour ne pas le mettre à l’écart. Merci pour tous ces commentaires.

Tromboline je ne peux qu'imaginer ton inquiétude....
S'il ne veut pas consulter, a-t-il un/une amie proche qui saura le faire parler et qu'il écoutera? Votre médecin généraliste? De toute évidence il ne veut pas entendre qu'il a des problèmes, entre autre avec l'alcool, de ta part. Peut être ecoutera-t-il une personne extérieure ?
Plein d'ondes +++++