28 mois, angoissé, endormissement et nuits difficiles, maman épuisée
Celine3531:
Bonjour
l'une d'entre vous aura peut être déjà rencontré le problème et aura peut être une solution
Depuis fin aout, E a d'énormes difficultés pour s'endormir le soir, à la sieste, et a se réendormir la nuit (enfin ça varie)
Au début les difficultés à la sieste était aussi chez la nounou mais maintenant ça va mieux, ça se concentre sur le week-end
Le soir ça se traduit par le fait que je dois rester a coté de lui (au moins dans le couloir avec la porte ouverte) pour qu'il finisse par s'endormir (parfois 30 min) et avec une bonne capacité à détecter que je me suis éloignée.
(Tout ça après 30 min de jeu, rigolade avec son frère malgré mes tentatives de calmer tout ça, il va donc au lit, enfin dans sa chambre sans soucis) Depuis plus d'un mois mes soirées ne commencent pas avant 21h30 :-\.
Et forcément s'il se réveille à la nuit (9 nuits sur 10) il faut que je reste à coté pour qu'il se rendorme sinon il pleure, sort du lit, lance ces doudous et ça réveille son frère (et papa). Depuis 2 semaines comme je suis épuisée, si le ré-endormissement dure plus de 10 min je le met dans un lit parapluie installé dans notre chambre (et là il se rendort en moins de 5 min ) c'est pas une solution pérenne même si elle me permet de récupérer un peu de ma fatigue.
En parallèle on essaie le passage au grand lit (a cause des chutes lors des sorties des lits à barreaux) et c'est n’importe quoi tous les soirs) ce qui doit pas aider mais bon le seul point positif des chutes c'est que ça l'assommait et qu'il dormait assez rapidement après ... (au final il dort même s'il a fait quelques nuits dans le grand lit, il finit dans le petit pour l'endormissement quasi systématiquement).
Avec la fatigue qui se cumule, la crise des 2 ans qui aident pas la journée, l'absence de sieste les week-ends sauf si c'est avec moi, mes nerfs et ma patience ne tiennent plus, je m'énerve, je crie, je deviens "méchante" :-[, je leur dit que j'en ai marre que je vais plus m'occuper d'eux et après je pleure :'(
Je précise tout de suite : oui on a un rituel le soir et il a pas changé : on rentre, on prend un bain, on mange, on lit une histoire et on fait un câlin à papa, en se brosse les dents, on met une couche sèche (pour éviter les fuites) et on monte dans la chambre, là on enfile le sur-pyjama ou la gigoteuse, on relit une mini histoire sur le lit, un bisous/câlins et j'éteins.
là c'est la foire, une fois que c'est plus calme le soucis d'endormissement commence.
Si j'essaie d'empêcher la partie 'foire' l'endormissement est plus long.
D'un point de vu événement, le problème a commencé au retour de vacances (on étaient tous ensembles, et dans un configuration normale, nous dans une chambre et eux les 2 dans une autre) et plus particulièrement j'ai peur parce qu'a notre retour de vacances il s'est enrhumé et je suis quand même allée à un resto avec d'autres mamans de jumeaux histoire de m'aérer.
Il ne fait plus la sieste le week-end depuis que je me suis remise au sport le samedi matin
Si c'est bien ça le déclencheur ça veut dire que je ne peux plus avoir de vie ??? ? je dois aller à un séminaire mi décembre avec une nuit pas à la maison, ça va alors être l'enfer ensuite :-[, pour combien de temps ?
Voilà je n'en peux plus,
Merci de m'avoir lu, des bisous à vous :-*
Melo03:
mes garçons vont avoir 30 mois donc pas loin des tiens.
je suis désolée je ne pense pas pouvoir beaucoup t'aidé, mais comment ca se passe par rapport au papa? s'il gronde et met au lit ca ne se passe pas mieux?
Celine3531:
alors aux dernières tentatives (qui datent un peu) c'était pire :-\ si c'était Papa qui mettait au lit (surtout que le papa est un peu moins patient que moi, et très fatigué lui aussi surtout par le boulot) mais il faudrait peut être réessayer, de toute façon il faudra bien pour mon séminaire
Celine3531:
Alors quelques nouvelles,
comme en rentrant le jour de mon message j'avais mal au ventre à l'idée de les affronter le soir, j'ai demandé au papa de les coucher. Il a bien voulu (ouf)
Ils ont hurlés, pleurés comme des malheureux :'( quand ils ont vu que je ne venais pas. ça a durer 30 min mais à 20h45 ils dormaient. Chouette hein :D !
(bon j'ai pas pu m'empêcher de faire un peu de ménage pour éviter de monter les consoler ::))
Le papa a continué et les a coucher les autres soirs de la semaine. :)
Au bout de 3 jours ils ne pleuraient plus trop, :)
Au bout de 5 ils commençaient à faire le cirque :-\
et depuis c'est re la foire comme avec moi >:(
C'est moi qui les couchent ce soir (on alterne maintenant) mais ça m'a permis de me reposer un peu.
En parallèle E finit toujours ces nuits dans notre chambre, l'heure varie. et a besoin d'une présence pour s'endormir.
J'ai donc décidé de nous prendre en main (idée venue grâce au repos), une collègue m'a donné le num d'une baby sitter pour qu'on puisse essayer de sortir que nous 2 :).
et pour les angoisses de E, une super copine dont le mari est éduc spé m'a donné les noms et num de tel d'un pédo psy et d'une spycho motricienne pour essayer d'aider E (ou bien apprendre que c'est sa maman qu'il faut aider)
mais en faisant ça j'ai l'impression d'abuser en faisant ça, d'être parano, de ne pas comprendre mes enfants , de ne pas avoir confiance en eux. :-[
N&N:
Oh non, ne pense surtout pas ça :-\
Au contraire, tu es une maman qui veut le meilleur pour ses enfants et qui cherche les solutions pour que tout le monde se sente au mieux :)
En plus, tu as l'intelligence de te remettre en question et ça, ce n'est pas donné à tout le monde
:-* :-* :-* :-*
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