Chem , dans qq mois vous serez 5 dans le lit Hihihi il est encore temps d'investir dans un king size lol

Amélie, courage , j'espère que tu as de l'aide pour gérer ton aîné. Ça doit être hyper frustrant ....


Programme du jour : retrouver ma forme féminine grâce à l'EPILATION !!!!!! J'ajouterais bien une pédicure en prime, de ce que je peux voir c'est pas jojo hihi

Pour les idées cadeaux, sur showroom, il y a une vente privée maxims avec des coffrets sucrés, salés à moins de 30 euros ;-)

Bisous les couveuses et repos repos !

Lol voilà ce que ça donne ici avec le chat. J'avoue je suis plus Prunelle que Gaston sur ce coup là. .. 

C'est complètement ça avec la notre. Sauf qu'elle sait qu'on ne cédera pas la nuit parce que si tu commences à l'habituer, le lendemain c'est mort, elle recommencera.

Sinon, les filles, je vous ai conseillé de vous reposer mais il faudrait aussi que je pense à vous dire de mettre un peu vos angoisses de côté  essayez de faire en sorte de vous détendre un peu sans focaliser sur tous les problemes / risques que cette grossesse comporte. Vous allez nous faire des stressés ! Essayez de voir le cote positif aussi, c'est une grossesse magique qui se vit rarement 2 fois. Vous avez 2 bebes dans le ventre qui au vue des échos se portent quand meme bien donc avec du repos, vous allez aller loin !

Moins bien ça, parce que ton fils, tu ne peux pas lui courir après avec un torchon à la main  oui oui, au milieu de la nuit c'est ce que je fais 

Courage Jobijoba  le fer peut parfois apporter quelques effets secondaires mais si ton gygy t'en a prescrit c'est que tu en as besoin. Les bebes vont t'en demander encore plus dans les semaines qui viennent. Par contre, tu peux très bien mieux supporter un autre comprimé. Essaie d'insister aupres du secretariat pour avoir ton gygy au tel sinon, essaie de tel à ton médecin traitant.

Oh ben mince jobijoba

Je veux pas dire de bêtises mais souvent ce qu'on ne supporte pas dans ces comprimés c'est l'enrobage. Si tu as besoin de fer tu peux essayer aussi d'axer ton alimentation dessus?

- viandes rouges
- lentilles
- ... J'y connais pas grand chose en nutrition mais il y en a certainement plein d'autres. Je sais juste qu'on assimile mieux le fer d'origine animale que végétale.

Moi j'essaye de m'écouter au maximum d'une part parce que bien souvent nos envies reflètent nos besoins (ex: chocolat c'est du magnésium qu'il nous faut, faut juste viser un chocolat noir simple plutôt qu'un au lait ou des M&Ms), et d'autre part un cerveau apaisé sera bénéfique pour le reste de l'organisme plutôt qu'un cerveau stressé ou frustré.

Voilà c'était ma minute de sagesse du jour lol

Je compatis en tout cas parce que c'est vraiment pas marrant de souffrir pour rien et le pire, dans l'indifférence du médecin. J'espère qu'il te recontactera vite!

 

Coucou les poulettes 2016  

Petit passage chez vous pour vous souhaiter bon courage ! Je me souviens que cette phase de grossesse que vous entamez n'est pas simple, et on a l'impression qu'elle s'éternise... Le bidon prend du volume (perso c'était devenu impossible pour moi de dormir sur le dos, j'avais juste l’impression d'être écrasée par un bloc de pierre !), les petits (ou moins petits) tracas de la grossesse, et à plus forte raison de la grossesse gémellaire se pointent de plus belle... Courage ! Vous êtes des warriors ! Mine de rien ce n'est pas anodin ce travail de couvage de twins !  

Pour le fer, comme déjà dit, il existe d'autres comprimés, marques, peut-être avec des additifs différents... bref, je ne m'y connais pas trop mais je me souviens que je prenais Tardiferon et je le supportais plutôt bien. Mais c'est connu que le Fer, et même d'autres supplémentations peuvent occasionner des effets secondaires, dont les nausées (et constipations pour le fer !). C'est d'ailleurs pour ça que ma gygy ne prescrivait rien d'autre que l'acide folique comme vitamines prénatales pendant le premier trimestre réputé pour être celui des plus fortes nausées... Bref, ce n'est pas parce qu'une formulation n'est pas supportée que ce sera le cas pour toutes. Mais effectivement, ce serait bien que le gygy réponde car le traitement à certainement à être adapté !

Pour les cols modifiés : repos repos ! Et zen-attitude !       Encore une fois rien n'est joué, vraiment ! Profitez-en pour vous faire chouchouter au max si vous en avez la possibilité ! (je rappelle, MAP pour moi début décembre, et accouchement mi-février à 37+2 SA! C'est possible même si pas garanti). Donc on continue de serrer la marguerite,   et on essaie de se changer les idées pour se détendre ! Je me souviens que j'avais pris mon WE d'hospitalisation comme un rappel à l'ordre (à partir de là j'ai beaucoup plus adopté la "canapé-attitude", et ça a aussi aidé mon entourage proche à matérialiser les risques et dons comprendre complètement que je ne puisse plus en faire autant qu'avant), mais j'étais intiment convaincue que c'était impossible que j'accouche là, maintenant. Je suis restée très longtemps dans cet état d'esprit. Il y avait surement un peu de déni, soyons honnête (mère nature reste la seule arbitre) mais quand même je me dis que de ne pas douter à ce moment là m'a peut-être un peu aidée à garder les poussins au chaud ! Pas de raison qu'il n'en soit pas de même pour vous !  

Bon courage les poulettes  
 

Il faut diminuer thé et café qui inhibe les effets de la vitamine C. En légume, il y a le brocolis qui est très riche en vitamine C (plus que le jus d'orange pressé) et aussi en vitamine B9 (acide folique). Riche en calcium aussi... Faites une cure les filles 

Pensez aussi aux graines (lin, tournesol, sésame...) qui sont riches en minéraux et vitamines essentiels pour le développement de bebe... Tous les matins, par exemple, je mange ce qu'on appelle un miam aux fruits, c'est de la banane écrasée avec de l'huile de lin ou colza jus de citron, divers graines mixées (quand elles sont mixees, elles sont mieux assimilées) et des fruits entiers coupes... Super bon et calée jusqu'à midi... c'est un conseil de mon ostéopathe qu'on suit depuis 2 ans en cure régulièrement et mes filles l'apprécient aussi...