ce soir c'est repas à la maison avec des copains:
Poulet au curry à ma façon
curry de crevettes à la mangue
Riz basmatin
en accompagnement: bananes à la coco, raïta de papaye ou de mangue (je sais pas encore), raïta de coriandre
dessert: salade de fruits frais (mangue, papaye, kiwi, bananes)

moi aussi peut venir
miku est pas là ce soir, suis toute seule avec mes loulous bien sur

et je sais pas quoi manger ce soir

Qui a  une bonne recette de gratin de courgettes  ça m'intéresse 

Véro AM,
j'ai plusieurs recettes, celle que mon homme préfère:
couper 4 courgettes en rondelles dans un plat allant au four
faire revenr des oignons et de l'ail dans une poelle.
Mettre les oignons et l'ail, sur les courgettes
ajouter un peu de bouillon et au four à 180-200 pendant 15 minutes
Faire une béchamelle et l'ajouter,ainsi qu'un peu de parmesan, encore 10 min au four.

celle que moi je préfère:
couper 4 courgettes en rondelles dans un plat allant au four,
ajouter des graines de courges,
ajouter beaucoup de sel et poivre, ainsi qu'un demi-verre d'eau,
plein de fromage râpé
et au four à 180-200 degrés, 15-20 minutes

Et il y a beaucoup de variantes....
Bon ap!

j'avais jamais pensé aux graines de courge dans le gratin, bonne idée.
chez nous ce soir c'est pizza salade
effectivement c'est terrible ces repas du soir, faire vite c'est ce qui compte !!
j'ose même plus aller sur le fil du club de clles qui veulent maigrir...

Ho zaza tampis ils ont du se régaler .......ils auraient pu nous en laisser !!!!!!!!!

Sa serais avec plaisir !!!!   Mais sa fais un peu loin d cher moi non ?? j'abite a fos sur mer