Faut que je te note dans mon agenda alors 


Ma pauvre, le moral ne doit pas jouer dans le bon sens pour la tension 
Tu en as parlé à la maternité ? Il n'y a pas un psychologue qui reçois les mamans ?
Tu penses savoir d'où le problème part ?
Peur de ne pas gérer les 4 ? Peur de ne pas gérer le fait qu'ils soient deux ? La fatigue ?
Tu es assez en forme pour sortir les promener ? (ici, il y a du soleil  )

A vrai dire tout ce que tu viens de dire Ayaya :/
J'ai les idées noires, tout est négatif et je ne fais que pleurer
Je vois mon medecin jeudi je verrai si je peux prendre qq chose parce que là je meffondre et avec les petits je ne peux pas.
Si c'est le babyblues j'espère qu'il va vite passer.

J'essaye de me reposer mais dès que je suis au calme je cogite...et pas dans le bon sens :/ La fatigue prend alors le dessus.
De plus depuis mon accouchement je me limite à une cigarette par jour.Je la fume le soir juste après une tétée.Mais pour pour moi c'est la cigarette tjr de trop et je culpabilise.
Ça passe ds le lait . ça leur arrive de réclamer 1/2h après que j'ai fumé alors je leur donne le lait que j'ai tiré mais souvent il le rejette et veulent le sein.Alors je leur donne en pleurant tellement je suis mal.
La journée je suis en manque fatiguée et déprimée pas super cocktail :/
Alors Isasa toujours pas là notre Miss Smile?! Elle doit être bien au chaud la coquine
Merci Sophie c'est gentil de vouloir m'aider mon homme fait ce qu'il peut et il est  perdu de me voir si mal.
Morgane et Mandy ne comprennent pas non plus.
Morgane m'a dit qu'elle en avait marre que je crie et sois agressive tout le temps:/
Mandy ne dit rien elle ...quand je lengueule elle se met en boile et pleurt en silence. ..c'est affreux de se savoir invivable et de  ne plus savoir comment réagir

Tu as raison ayaya, faut un peu relâcher toute cette pression accumulée, et faut pas trop se mettre la barre trop haute, lachons nos serpillère et posons nous une heure au moins on le mérite, bises

Merci les filles vous êtes adorables
C'est vraiment dommage qu'on habite loin les unes des autres :/
Je vais vite reprendre le dessus ne vous inquietez pas.
Au fait pour celles  qui allaitent vous souhaitez le faire cb de temps ?
Isasa ça gigote tjr ?

Si on habitait près on serait venu te remonter le moral 
Pour l allaitement tant qu'il y a du lait je continue! J aimerai bien tenir jusqu'à ce qu'on commence à introduire des aliments et même encore plus longtemps on verra et toi?
Par contre je trouve les vêtements allaitement pas terrible terrible y a pas beaucoup de choix et c'est pas tjrs très pratique...

Isasa cette semaine tu vas faire la rencontre de ta petite miss smile 

Ma petite Miss Smile obéit à sa Marraine !
Rooolala, je me revois le soir où j'ai reçu la photo de ton test de grossesse avec le "bonjour marraine " !!! J'ai l'impression que c'était hier 

Marie : alors ta cigarette, c'est pas bien grave !!!!!!!! Les médecins considèrent que le lait maternel est tellement avantageux , qu'il vaut mieux le lait d'une maman qui fume plutôt que du lait en poudre 
La part bénéfice est plus importante que la part "risque " 
Alors avec une petite cigarette, c'est pas le bout du monde !!!!

Tu manges bien ? Plutôt que de culpabiliser pour une clope, remonte-toi le moral en mangeant quelque chose qui te fasse plaisir,et dis-toi "je mange ce super truc , ça va être tout bénef pour mes bébés qui vont avoir du super lait !!!!"

Tu dis que tu es en manque , en manque de clope ?
Si oui, pourquoi ne pas en prendre plutôt une mettons après chaque tétée, mais tu tires juste 1 ou 2 petits coups dessus  Ok, c'est pas économique , mais bon  (ou alors tu gardes la même vieille clope que tu rallumes à chaque fois, et comme ça, elle aura un vieux gout de brûlé et tu en auras de moins en moins envie 

Par contre, ça m'embête pour ta petite Mandy  Moi aussi , je crie beaucoup , je suis très nerveuse,pas patiente .....Les crises de Jade me mettaient à bout, et depuis que ça va mieux (cet été ), je revis ........
Essaie ma méthode "câlin" , je t'assure 
Quand tu sens que tu vas gueuler ou t'énerver++, tu t'arrêtes 30 secondes, et tu lui fais un câlin 


Je ne sais pas si Morgane se laisse câliner  , quoi que si, tu avais raconté qu'elle rendait Mandy jalouse avec ça 
Ta grande, je pense que tu devrais lui expliquer la situation , parle-lui du baby-blues, des hormones, de tes craintes, elle se sentira valorisée que tu lui fasses confiance, et elle comprendra mieux la situation ( et le vivra mieux aussi !)

Tu peux aussi chercher une huile essentielle calmante, tu respires le flacon plusieurs fois dans la journée 
Par ex petit grain ,camomille romaine  ou ylang-ylang 
Tu as aussi le resc*ue en fleurs de bac*h, en pharmacie en principe . Je crois qu'il y a une version sans alcool, sinon, avec l'allaitement , tu en mets quelques gouttes sur le plexus solaire 
Il faut que tu règles tes soucis de tension , et surtout, sors avec les bébés, il faut que tu prennes l'air et que tu croises du monde !!!!

Bonjour,
Marie j'espère que tes soucis vont vite disparaître, je suis avec toi.
Isasa, ta puce alors veut toujours rester au chaud.
Moi je suis fatiguée comme nous toutes la puer de la PMI viens peser les petits à la maison et ils grossissent donc je suis rassurée. Ils réclament parfois toutes les 2 heure et ils prennent des rations assez petite, mais cela doit leur convenir car ils prennent du poids, on verra prochaine pesé mercredi.
Mon mari reprend le boulot la semaine prochaine cela me stresse pour gerer seule, le temps va manquer. Dur dur.....