je pourrai pas te repondre , 1ere grossesse par voie basse, mais ton post est tres bien , sa va pouvoir nous eclairer sur le apres cesarienne , les contraintes, les astuces , la guerison ..

vite des reponses 

Coucou gege,

Pour ma part j'ai eu une césa pour mon ainé, c'était pas une grossesse gemellaire mais je pense que les douleurs sont les mêmes 
Il m'a fallu 2 à 3 bonnes semaines avant de remarcher normalement ou de pouvoir rester debout plus de 5-10 mn mais j'avais un hématome interne d'un coté très douloureux car ils sont allés chercher mon fils avec les spatules même avec la césa  Par contre pour ma part je n'ai pas eu de fils mais des agrafes, qui m'ont été enlevées 3j après la césa et remplacé par des strips donc de ce point de vu là ça ne tirait pas mais cicatrice vraiment pas belle, même après 18 mois elle est très épaisse donc avec les fils tu auras une jolie cicatrice 
Pour reprendre une vie normale, porter ses courses... on m'avait conseiller d'attendre 3 bons mois pour éviter toute éventration donc ne pas porter les packs d'eau, de lait... en gros ne pas porter de poids, ne pas faire de sport mais bon pas toujours facile quand on doit s'occuper d'un bb et à fortiori de 2 bb...Et il faut également aussi attendre mini 3 mois avant d'attaquer la rééduc.

j'espère que tes douleurs vont très vite disparaitre
Val

Pour ma première grossesse j'ai eu une césarienne et je n'ai eu aucune douleur, le lendemain je me levais et prenais ma douche seule. Interdiction de porter des choses lourdes tant que les agraffes était toujours là. On m'en a retiré une sur 2 à la sortie de la maternité (soit 6 j après mon accouchement) et les 6 dernières une semaine après. Mais une agraffe a mal été rétiré et le point s'est réouvert. La cicatrisation a pris au moins 3 semaines car il n'était pas possible de refaire un point donc j'ai eu un strip. Donc pendant cette période il fallait éviter de porter des choses lourdes. Mais j'ai jamais ou de douleur lié à la césarienne. Je croise les doigts pour que ce soit pareil pour la naissance des juju. Si tu as vraiment mal parles en avec ton doc.

Très rapidement, je n'ai quasiment plus rien ressenti.
Mais j'ai été très prudente dans les 6 mois qui ont suivis : pas de charges lourdes, pas de sport.
 

Pour ma part j'ai pu remarcher normalement environ 1 semaine après la césar. Peut-être parce que dès le lendemain matin j'ai eu un kiné qui est venu me faire faire des exercices quelques jours.
Dur dur dès le lendemain, mais ça m'a sans doute aidé.
Pour les douleurs elles s'estomperont petit à petit aussi.

Bon, ça va peut-être rassurer quelques unes.  J'ai eu une cesa sous AG, réveil un peu dans les vapes, retour dans la chambre 1h plus tard.  Je file sous la douche, la SF revient avec les anti-douleurs furax de me trouver debout - personne ne n'avait dit qu'il ne fallait pas....  J'ai pris 2 Dolipranes, puis plus rien.  Un petit douleur mais pas de quoi fouetter un chat jusqu'au lendemain matin, après juste la cicatrise qui tire un peu mais sans douleur.  Le soir même, j'ai eu une permission d'aller au restau fêter mon anniversaire, retour à la maison le lendemain sans souci.  Je précise qu'ils m'ont laissé rentrer le lendemain matin seulement parce que les loustics étaient en réa et n'avaient aucune chance de monter dans la chambre, et le gygy estimaient que ça sera plus prudent de ma lâcher sachant que je serais en réa tous les jours et sous la surveillance de mon mari en cas de pépin....  Personne ne réagit de la même manière, il y en a qui souffrent et qui ont mal plus ou moins longtemps, et d'autres qui n'en souffrent que peu.  Perso, j'ai récupéré plus vite après la cesa qu'après les 2 accouchements par VB.  Mais pour d'autres c'est le contraire.