On en discute sur le fil des régimeuses, donc celles que ça intéressent on peut aller la bas 
Pour te répondre lorlyne, les points je n'ai pas la méthode de calcul mais moi au départ je faisais 78 kg et 1,65 m (je n'ai pas rapetissé depuis) et j'avais droit au minimum, a savoir 26 points par jour et 49 hebdos. Tu rajoutes 7 points pas jour si tu allaites partiellement.

Tu peux acheter le programme de base sur le site WW ou la version online 

Moi je fais tous les menus a l'avance (pour moi c'est une des clés de ma réussite). Sinon j'ai rien dans le frigo et plein de pizzas au congel 

Tout le monde peut manger la même chose puisque c'est juste manger équilibré, c'est pas des sachets ou des trucs bizarres et tu n'as aucune carence puisqu'on t'apprends a manger sainement. Ceux si ne font pas régime peuvent simplement manger plus de protéines ou de féculents, ou prendre une part de dessert au lieu d'un simple yaourt 
Perso je suis contente de l'avoir fait maintenant, pour pouvoir habituer mes filles a ce type d'alimentation au lieu de la malbouffe que je mangeais avant 

Moi aussi faut que j'imprime encore des recettes  j'ai commencé mais bon...

Avec ça c'est déjà bien mayon, mais surtout il faut intégrer l'équilibre alimentaire, sinon c'est pas top 

Sumie est avec moi et petit cœur dort encore 
Je crois que c'est vraiment la fatigue qui provoque ces chouinements insupportables 
J'étais hystérique a midi  elle me tapait tellement sur le système  chialer pendant tout le repas : c'était juste insupportable 

J'irai faire une petite balade quand elle sera levée. Pour l'instant je regarde les feux de l'amour pendant que Sumie explore le salon et touche a tout ce qu'elle ne doit pas 

idem 

je crois que j'ai repris du poids depuis la fin de l'école  je viens de mettre une jupe ou je suis toute boudiné dedans 

lucie j'espère que petit cœur chouinera moins après sa sieste   


ho moins tes filles seront dormir avec du bruit  j'avais une connaissance il fallait chuchoter quand je passais boire le café et que son fils faisait la sieste  les miennes sont habitués à ma grande qui vit sa vie, à l'aspirateur à la machine à laver etc  bref si un enfant est vraiment fatigué ça dort en toutes circonstances 

grand ménage de printemps aujourd'hui  dont la chambre de ma grande j'ai jeté deux gros sacs poubelles c'est fout ce que ça accumule comme bordel une petite fille de 3 ans  moi qui croyait que ma maison était propre enfin de compte c'est affreux y a toujours à faire 

Merci Julia  J'avoue que j'ai été agréablement surprise par le temps! Il ne fait pas trop froid c'est cool!

Les petits ont été ultra sages. On a halluciné. Voiture, aéroport, avion, bus, métro et on ne les a pas entendu.
Je suis en mode maman ultra fière 
Et là on est arrivé dans ma BF et c'est repos (tout le monde se bat pour donner à manger et les changes et tout ça, le top)

Kikidi : je me rappelais bien de ta demande en mariage  Ben alors Lucie, qu'est ce qu'il t'arrive 

Et c'est au Parc de Saint Cloud qu'on va pas au bois de Boulogne 

Bravo pour le ménage Julia 

Pas de souci pour que vous parliez des points et de WW ici, au moins il y a des trucs à lire 

Trop bien Lucie!! Bravo!
Il se passe quoi alors maintenant?

Hannah tu fais bien de me le dire que c'est à saint cloud j'aurai été à boulogne moi   (d'ailleurs je me suis toujours pas penché sur la question de part ou je viens il faut que je m'y atèle   )