De mes expériences, je n'ai pas trouvé difficile d'arrêter, surtout pour la première: j'attendais d'être enceinte pour arrêter, je m'étais fixée sur cette idée. Le plus dur, c'est ne pas reprendre, ne pas céder au premier coup de stress. Je croyais qu'après presque 2 ans, c'était gagné... et bing, un gros stress (un examen capital pour la suite de mes études), et j'ai replongé. Depuis, j'ai arrêté plusieurs fois ,mais je retombe aussi vite...

Je suis toujours en conflit entre deux sentiments: l'envie d'un côté et le refus d'être obligée de me battre contre, et la culpabilité quand je cède à mon envie... Depuis la naissance de ma fille, chaque cigarette fumée transportait son lot de culpabilité, même si je me cachais toujours et de mes enfants, et de mon mari (mais qui n'est pas si bête). c'est juste que je n'ai aucune envie que mes enfants aient en eux l'image d'une mère qui fume. Ils ne m'ont jamais vu. et comme je ne suis jamais fière, je me cache aussi de mon mari (ce qui fait qu'au fond, j'en fumais assez peu, car me cacher signifie aussi ne pas sentir le tabac...).

Là, je suis enceinte, et ça ne me pose pas de problème, j'ai, de temps en temps envie d'une, mais ça passe très vite et je ne craque pas. Mais je n'ai pas envie, après la naissance, de retomber dans ce schéma de conflit entre l'envie et la culpabilité. D'ailleurs, des deux sentiments, la culpabilité m'est le plus insupportable, mais je n'ai pas envie de passer le reste de ma vie à me priver d'un plaisir par culpabilité. Je voudrais juste que ça ne soit plus un plaisir, que dans ma tête, ça n'évoque pas cette "récompense" dont tu parles justement. Je voudrais en être suffisamment dégoutée pour juste ne plus avoir envie...

Ah ça... le jour où on comprendra ça... C'est probablement aussi qu'au moment où on a commencé, on n'en faisait pas toute une guerre si forte. On commençait à se douter que certaines maladies étaient causées par le tabac, mais c'était toujours "cool" de fumer. D'ailleurs, ça fumait partout, dans les bars, les boîtes, même au boulot! On ne nous rabâchait pas sur tous les paquets de clopes que fumer tue, etc...
Inconsciemment, on s'est sans doute convaincue que c'était cool. En cas de stress, fumer oblige à prendre de grandes inspirations. Souvent on sort prendre l'air justement. Quand on cesse de fumer, on ne pense pas à "faire pareil" : sortir, prendre l'air, et remplir à fond ses poumons... d'air pur et non de tabac. C'est tout une manière de se comporter qu'il faut réussir à modifier... et c'est sans doute là, la plus grande difficulté!

Bon sur ce, faut que je fasse dodo! Bonne nuit les filles!

Bonjour tout le monde


Moi je viens de me réveiller , j'aurais bien
Voulu dormir encore mais l'envie pressante ne m'a pas laisse de répit ^^
Comment allez vous aujourd'hui ? Quoi de neuf ?

Coucou à toutes,

1ère journée de sevrage  faut que je pense à autre chose 

Moi, ça fait déjà 5 mois que j'ai oublié ce qu'était une nuit normale... alors les grass' mat' 

Bienvenue sur le forum TaynaLeeroy!
Ta DPA est en juillet (même si tu accoucheras avant, comme nous toutes). Tu es la bienvenue ici, mais tu serais plus à ton aise avec les filles de juillet je pense.

Côté grasse mat, ma fille m'a offert des matins tranquilou quand j'étais enceinte de mon fils, parfois, elle ne se réveillait qu'à 9h30. et même si je ne dormais plus vraiment, j'appréciais beaucoup de pouvoir traîner au lit! Ca a duré deux petits mois, les semaines qui précédaient mon accouchement, c'était top! Si seulement le deuxième voulait bien me faire le même cadeau dans les prochaines semaines, ce serait vraiment bien!

Courage pepette. Pour ne pas penser, regarde toi un bon film dans ton canapé, avec tout ce qu'il faut (surtout de l'eau, beaucoup d'eau!!).

Merci Druantia,
J'en suis déjà à 3 litres d'eau entre la journée et la nuit actuellement 
Et proportionnellement, je ne vais pas au toilette aussi souvent