☆Chouss☆
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Octobrette 2010 : mes deux Amours ♥♥
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« Répondre #8835 le: 05 Juin 2015 à 08:12:20 » |
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Et 11772 pas hier Pour l'instant, je fais les 10000 pas tous les jours 😀
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♥ Depuis septembre 2010, M ma Princesse & C mon petit Loup illuminent ma vie ♥
"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux." St-Ex
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Maman-grenouille
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« Répondre #8836 le: 05 Juin 2015 à 10:58:52 » |
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Super Chouss ! Hier 2h de roller pour moi. J'ai des courbatures partout d'avoir fait des étirements à la plage mercredi !!!!!
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Maman de 3 chatons. Cru 2011 très vivace, cru 2013 archi cool. Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.
Trinômettes Adetcie et Eva3007 ☻
L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
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isabelle90
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« Répondre #8837 le: 05 Juin 2015 à 11:19:21 » |
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super les filles !
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3miracles dans ma vie: maurice et marc sont né le 6sept 2010 a 36sa+5 joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 ! "vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
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isabelle90
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« Répondre #8838 le: 05 Juin 2015 à 11:22:14 » |
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Steph l'épicurienne
octobrette pipelette 2013
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« Répondre #8839 le: 05 Juin 2015 à 11:23:50 » |
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une heure bien tapée...de transat ça compte mais au top niveau bouffe chéri est de nuit ça aide pas d'apéro ni de grosse bouffe le soir mais gare au week end!!
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maman de Sar@h:20/08/1997 mamange de Florian :24/01/1999 05/05/1999 maman d'@ymeric:13/05/2000 N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg ! 3.300 kilos de bonheur!!
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Maman-grenouille
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« Répondre #8840 le: 05 Juin 2015 à 12:48:14 » |
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Ouah la motivation est bien revenue c'est cool !!! Super tes courses Isa ! Steph oui ça compte : l'absence de stress aide à mincir donc se détendre est excellent pour le régime
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isabelle90
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« Répondre #8841 le: 05 Juin 2015 à 12:52:23 » |
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MG bon je n'ai pas non plus mis la photo des gâteaux apéro et de la charcuterie mais non non non je n'en mangerais pas , ça sera que pour mes zhoms !!
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Maman-grenouille
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« Répondre #8842 le: 05 Juin 2015 à 16:34:45 » |
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« Répondre #8843 le: 05 Juin 2015 à 16:56:42 » |
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Hier, dans le panier : salade, pdt, courgettes, persil, épinards frais, tomates, ... Ce soir, j'ai sport ... Vu la chaleur, ça va être chaud !!
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« Répondre #8844 le: 05 Juin 2015 à 23:50:52 » |
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19640 pas aujourd'hui (dont 45 mn de cap)
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Maman-grenouille
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« Répondre #8845 le: 06 Juin 2015 à 00:43:30 » |
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Ce soir : crado
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« Répondre #8846 le: 06 Juin 2015 à 14:59:48 » |
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Avec le défi des 10000 pas, suis hyper motivée alors pas d'écart pour l'instant (Je retourne à mes corvées ménagères ... Ça fera des pas en plus )
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Steph l'épicurienne
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« Répondre #8847 le: 06 Juin 2015 à 16:38:43 » |
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je kiffe vraiment al méthode de lsdp j'ai pu voir ms erreurs que je connaissais déjà de manger en dessous des 1100 kcal du coup stockage puis quand ej me lache je peux dépasser les 2000 bref.. depuis lundi l'appli m'est bien utile moins 3kgs sur al balance et un kilo sur l'appli.. mais je trouve que j'arrive mieux à gérer avec ce systeme sans culpabiliser puisque que l'on peut manger de tout ..mais je préfere manger équilibrer un max quand meme aujourd'hui ma jauge n'est qu'à 500 kcal ce soir c'est huitre crevettes..donc vin blanc et ça passe niveau calories
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« Répondre #8848 le: 07 Juin 2015 à 13:38:28 » |
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Chouss, Steph c'est vraiment super !
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« Répondre #8849 le: 08 Juin 2015 à 07:49:54 » |
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super Steph si tu y arrive avec ça !! dommage que je n'ai pas le portable qu'il faut sinon je l'aurais fait ! ça fait 3matins que je bois de l'eau chaude avec du citron à jeun , et apres je prend mon pain . Il parait que c'est un tres bon détoxifiant et que ça aide pas mal à mincir , mais qu'en + c'est plein de vitamine C et que ça donne un bon coup de fouet pour la journée
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