Je vais aller faire un footing sur la digue en body paint, ça va peut être marcher!!

de la pluie et des rafales de vent terribles!
Une vraie tempête!

En même temps, même si la peinture s'efface, vu ce temps, je ne vais pas croiser grand monde! 

Mon mari a repris le travail aujourd'hui, le fait de ne faire à manger que pour moi un repas sur deux ne me donnera aucune tentation.
Hier je lui disais que j'aimerai perdre environ 8 kg d'ici juillet, ce serait bien.
Il me répond: "bon 5-6 kg, ça m'irait, ça serait déjà beaucoup mieux"
Merci chéri de reconnaitre que je suis enveloppée...

Au fait, ce n'est pas l'endroit, mais comme vous avez des enfants plus grands, comment on fait pour faire garder l'équilibre à un enfant? Arthur se met debout sans rien, fait un pas ou deux et tombe, parce qu'il titube beaucoup, il manque d'équilibre.

Ah steph alors ca me semble plus raisonnable alors si cest septembre..
ton menu de ce midi donne envie!

kesi tu es quand meme aller courir?

chouss mechante mechante cette balance ou juste pas sympa...?

ici une grosse salade ce midi,enfin salade verte,1/2 avocat et une c a s de céleri  et en dessert une pomme au four..je navais pas tres faim jai fais leger...
ce matin power plate et comme on a recuperer notre wii qui etait en reparation on la essaye avec ma fille qui na pas ecole auj et on a tous danse avec les loulous!avec just dance...cetait sympa!

Bienvenue StephL 

J'ai lu en travers les dernières pages, j'ai emmêlé tout le monde, je sais plus qui a dit quoi, désolée 
je vais garder le silence pour ne pas répondre n'importe quoi à n'importe qui 

Bon ici c'est...  L'enfer alimentaire !!!!
On a mon bf et sa copine à la maison depuis dimanche et jusqu'à lundi. Du coup, gros repas bien riches... Je galère beaucoup.
Ceci-dit, avant les fêtes (vers le 15 décembre) j'étais descendue à 63.8kg, remonté à 66.6kg après les fêtes. Et là je suis à 64.8kg. Mais pfff c'est duuuuur !!!! Et pour ne rien arranger, comme l'alimentation est anarchique, pas été aux wc depuis samedi  Donc j'ai un de ces bides 
Même la caissière que l'on connaît bien a zyeuté mon ventre à plusieurs reprises tout à l'heure, mais non pas de bébé(s) dans le tiroir 
Enfin bref là pour tenir le cap c'est très très violent 

Jzèle au fait, je ne sais pas pourquoi j'ai cette peur d'avoir faim, je me demande si je ne devrais pas consulter pour ça... Parce qu'au final c'est vraiment un soucis pour le contrôle des quantités 

+ 1,5 kg direct ... Franchement, si j'avais fait raclette et mousse au chocolat, je comprendrais

Je suis maso, je retenterai ma chance demain 

Moi je mets du vinaigre balsamique... Ou n'importe quel vinaigre (j'adore framboise)
Tu peux mettre du jus de citron aussi !
Ou faire une sauce avec un yaourt 0%, des herbes et une pointe de citron

Moi pour la sauce salade je mets un peu dhuile,du citron,vinaigre balsamique et moutarde..
je narrive pas a enlever lhuile je trouve ca deg sans..mais bon ds un regime il faut quand meme de la matiere grasse et comme je nen mets jamais ds la biande ou ds les legumes et bien je me lautorise ds la sauce salade...

isa bravo pour le sport!
ce que jaimerais y aller...autant pour faire du sport que pour maerer la tete..parce quetre tjs a la maison cest lourd...mais mon mari nest pas la le soir ..que le lundi..et chez moi le lundi ya rien..enfin si mais cest pour les vieux...et la piscine est fermee....
apres le lundi matin ils vont a la creche mais payer une salle de sport une fortune pour y aller une fois par semaine...

Cest quoi comme tartine?
moi je prenais des tranches de pain complet et en ce moment cest des biscottes au ble complet..avec un peu de beurre..
le petit dej est mon seul repas plaisir..autant avant je ne dejeunais jamais autant maintenant dejeune est un vrai plaisir. .