bien que je ne connaisse pas les AA.. l'autre jour c'est ce que je voulais dire, ça me fait pense a ce genres de réunions 

vous vous dites : bravoooo!  bonjour je m'appelle...   
j'ai mangé du chocolat! pas bieeeenn!!!   

mdr Del 

Isa ton dernier message n'est pas fini 

Azerty c'est pour ça aussi que je tenais à m'y mettre vraiment sérieusement à mon âge 
allez on va te dire comment on trouve tes repas 

mica en étant sérieuse cette semaine tu va vite reperdre ! tu le revois quand ton coach? si tu le vois toujours?

steph le soleil t'a motivé on dirait ! on a toute envi d'être bien cet été alors motivé !

ce week-end j'ai compté mes points sans trop me restreindre , j'étais entre 30 et 33 points. pour cette semaine il faudrais que je respecte 28points pour bien perdre car samedi soir c'est raclette entre amis !

steph oui je n'avais pas finis ! depuis tout à l'heure jhe suis entrain d'écrire celui là , mais je n'arrête pas d'être dérangé , sois par le chien soit par loulou du coup il est toujours pas finis mon message ! lol

azerty (tient je viens de me rendre compte que c'est les 1ères lettres à suivre sur le clavier  , tu l'as chercher loin ton speudo  )  pas de soucis pour écrire ce que tu manges , on le fait de temps en temps et c'est vrai que ça aide à se rendre compte !

hihihihi c'est vrai que c'est un peu ca les réunions!!! 
alors le verdict!!! 0
soit ni perdu (normal) mais rien repris donc génial! non seulement pour le coté balance car pas de reprise mais aussi je me dis que malgré les écarts, repas et resto, j'ai quand meme su bien gérer a coté "naturellement" ce qui est nouveau pour moi!!!!!!! avant ca aurait été "foutu pour foutu" et j'aurais pris 5kg en 2 semaines (je l'ai déja fait...) que là les 2,9 du week end dernier ont été éliminé dans la semaine avec en plus les 2 restos de vendredi et sans me priver, j'ai manger raisonnablement, je suis super satisfaite!
objectif une "gommette" pour la semaine prochaine, soit 1kg a perdre, c'est carrément jouable si je fais bien
il me reste exactement 7kg en tout a perdre! derniere ligne droite c'est cool!!! surtout avec le soleil qui pointe son nez dans l'ouest ca fait pensé que je serais contente de m'habiller en 38 dans quelques mois
des bisous les filles,
on est des mamans qui déchiiiiiiiiiiiiiiiiiiirent!!!!!

Wouah del impressionnant....bravo!tu y seras bientôt a ce rythme a ton objectif!

Non c'est pas du can mais je crois qu'effectivement si c'est pour le faire que deux semaines ca sert a rien je vais tout reprendre.
Je vais donc juste faire plus attention.

Ce midi : un haché de jambon ( ca doit faire 100g) cuit avec de la matiere grasse et 160g de purée moussel!ne. Un café avec des sucrettes.

C'est le gouter qui va etre dur......avec les enfants.
Tiens je vais aller m'acheter des pommes, ca va me faire marcher ( j'ai deja marché jusqu'a la mairie et la poste ce matin, entre 1 et 2 km environ) et ca remplit bien l'estomac sans trop de calorie.

Pfff au départ quand les enfants ont pris leur gouter, ça allait je n'avais pas faim, j'ai évité de rester avec eux dans la cuisine et impec mais donc apres je me suis contentée de ma pomme ( et 3 gorgées de jus d'orange) mais l'estomac me tiraille.
Alors je ne sais pas ce qui est le mieux : se retenir de manger d'ici le diner et esperer ne pas abuser sur celui-ci ou craquer aprés dans la soirée ou bien prendre une deuxieme pomme pour etre sûre de tenir jusqu'au diner et plus.

C'est à quelle heure que ta pomme ne te suffit plus ? sinon tu peux manger des crudités même si c'est une heure avant le dîner !