En plus, j'adore les coings

Salut les filles !
Je me suis inscrite sur ce fil il y a déjà un petit moment, et puis ça fait longtemps que je ne suis pas passée.
Depuis j'ai perdu 7kg ! (clapclapclap)
Mais c'est loin d'être fini. Encore 13 ce serai pas mal.

Je suis WW, c'est ce qui me prend moins la tête. Je ne suis pas obnubilée par mon régime ce qui fait que je ne perds pas vite, et même j'en reprends parfois (merci les fêtes).

Mais bon, comme quoi ça marche quand même.
Donc poids de départ : 92.9
Poids aujourd'hui : 85.9
Poids souhaité : 70
Poids rêvé : 65
Taille : 1m75.

Je suis dans une petite période moins, c'est pour ça que j'ai besoin d'un peu de compagnie dans mon régime.
Gros poutoux !

Aurélie... oui oui oui je pointe au club mais vu que quand mon moral est  et bien je mange  donc mon assiduité est plus  ... mais sinon avec mon mari on fait WW et on note nos points c'est avec l'expérience la méthode la plus concluante  je fais aussi 1h de gym par semaine et piscine aussi 1/sem ... j'attends les beaux jours pour aller marcher le dimanche matin en bord de Loire ... nouvelle motivation : on programme nos vacances à la montagne cet été avec randonnée donc faut qu'on s'entraine 

allez moi aussi j'ai un peu honte de mes "chiffres" au vue des vôtres 

taille 1m66
poids actuel je me pèserai vendredi matin 
poids souhaité 68 kg

poids idéal serait 62 mais ça fait au moins 10 ans que j'y suis pas redescendu  le plus bas 66 kg avant de tomber enceinte soit Août 2009 

hihihi j'ai pas donné mon poids  mais j'oscille toujours entre 74-76 kg 

et puis je t'ai apperçu aux JNG et je peux te dire que nous "jouons dans la même cour" je pense 

C'est gentil  mais on va dire que je m'habille bien  parce que ton poids actuel et pas loin de mon poids souhaité. Aimerai bien arriver à 75 et idéalement à 70 
Ou alors je me fais une raison 

Question chiffre, oui, faut pas avoir honte, je suis passe du 38 au 50, alors oui on n est pas la pour rigoler  .
Enfin si on est la c pour en rigoler, car on est toute en galère avec notre image, je pense.
Je pensais pas que j arriverais à peser 60 kg ( 56 kg avant la grossesse c était le Max atteint) alors 80 kg, c était même pas dans mes pires cauchemars.
C comme si j avais pris le corps de qq d autre. donc chacune sont histoire, chacune ses chiffres, toute la même volonté de maigrir
C ça qui nous rassemble. 

+ 1  

Je revoir les choses a la baisse

Dans mon cas, je suis de nature pressée et je me voyais perdre deux kilos par semaine

Alors aujourd'hui, c'est, manger normalement, raisonnablement et faire attention au mariage des aliments avec un Max de légumes, fruits, poissons et quand y a légumes, faire une viande blanche ou alors un poisson avec du riz

Des pâtes sauce tomate sans rien

Bref, de l'équilibre  

Et faut que j'arrête de me peser a tout va (j'oubliais, j'ai encore et toujours la wii et les abdos, ça marche a fond, j'ai des courbatures régulièrement et partout )

Ça aide et me fait du bien même si ça me fait mal

Bon, j'ai été perdre quelques kilos en déneigeant ... Au moins, on voit la différence.