allez, une mauvaise journée hier, on oublie et on repart de zéro et si tu t'es détendue et dépensée, c'est bon pour le moral donc très bon pur perdre les kg. :-)

Hier, nouveau cours de Jujitsu, je me suis inscrite, ça y est. :-) Yes!

Je n'arrive pas à me peser ces jours-ci...peut-être à cause de mes craquages.... pfff
Je n'aime pas l'automne, mon corps a faim. :-(

Ici aussi qq craquages...
Le reste de muffin de ma fille par exemple.
Il était bon ceci dit. ;-)
M'en vais faire un tour de vélo avec elle pour éliminer.

Ici aussi, ça continue, des sandwich encore ... bon on marche beaucoup mais bon ... dès demain c'est légumes parce que là STOP !

MAMAN GRENOUILLE ouille pas cool, essaie de e pas te peser demain sinon ...
Tu ne veux plus d'enfant ? (je demande ça par rapport à l'abdominoplastie)

Ici, week-end anniv des enfants alors j'ai fait une pause mais pas de gros lâchage 
Il y a quelques restes à gérer sur la semaine.
Demain 45 mn de sport au programme 

Merci pour vos encouragements les filles  Je suis allée parler avec deux amies du coup (une ancienne anorexique qui a encore beaucoup de mal à passer au-dessus de 44kg pour 161cm et une ancienne fofoteuse de ce site donc maman de multiples  ) et elles m'ont bien remonté le moral aussi.

Non je suis pas sûre de vouloir encore des enfants, d'un côté je me dis que je ne sais pas plus tard j'aurais peut-être envie vu que je n'ai que 26 ans mais d'un autre côté je suis bien contente que les couches ça soit fini dans 6 à 12 mois et je stresse beaucoup plus maintenant qu'avant pour les chutes et là mes fils enchaînent sur une gastro après 10 jours de rhino... C'est que le début des bobos et pas sûre de vouloir repasser par là une fois que j'en aurais fini avec mes 3 actuels. Et franchement physiquement je ne me sens pas le courage de revivre un tel soucis de poids, d'image etc. Puis financièrement et aussi mon chéri qui a 33 ans et voulait être papa jeune et se sent fatigué, pas le courage de revivre tout ça.

Donc pourquoi pas pour une chir parce que franchement c'est le ventre qui pose gros soucis. Bon j'ai un visage rond aussi mais avec le ventre en plus j'ai l'impression que ça accentue le tout.

Chouss : moral d'acier !!! 

Nouvelle semaine els filles, MOTIVEES !!!!!
 

Motivées les filles !

Isabelle super pour le sport ce matin ça va vite faire partir les 500g.

Finalement ce matin 66.8kg donc +400g depuis lundi, à n'y rien comprendre vu la pesée d'hier matin mais bon les cm ont augmenté sur 50% des mesures et restés les mêmes sur le reste.
Ce midi salade composée industrielle tomates cerise, œufs durs, blanc de poulet (en morceaux et non en tranches pour une fois), pâtes, salade et 3 gressinis (je sais pas comment ça s'écrit ces machins-là) aux graines de je ne sais plus quoi. Un yaourt au bifidus et un gâteau au chocolat. En tout : 610kcal.
Ce soir soupe et taboulé à côté (parce que réattaquer direct avec une soupe et rien d'autre c'est dur) et le yaourt au bifidus. Donc
Avec les petit déjeuner je serai à 1300kcal sur la journée si je suis bien mon menu du soir.

Si je peux, ce soir sport !