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Auteur Fil de discussion: Le club de celles qui veulent mincir (plus motivées que jamais) - tome 2  (Lu 444006 fois)
isabelle90
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mes amours !!!!!!!!
« Répondre #5640 le: 15 Juillet 2014 à 10:21:55 »
Citation de: Steph l'épicurienne le 15 Juillet 2014 à 09:56:54
Citation de: Lucie la Vamp le 15 Juillet 2014 à 09:55:56
Vas y pèse toi, tu verras que je pourrais facilement calculer ton + 2  Clin d'oeil
   ça c'est vache!!      
lucie t'es méchante !  mais c'est vrai que t'es nul en calcul  je déconne !

mica super si ma bonne humeur est contagieuse  Souriant
et pour la course tu as raison de la faire , fonce !! et tu t'en fou des autres ! fais le pour ta satisfaction personnelle !
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3miracles dans ma vie: maurice et marc  sont né le 6sept 2010 a 36sa+5
 joey , arrivé à 36sa+5 le 21/12/12 !
"vivre la naissance d'un enfant est notre chance la plus accessible de saisir le sens du mot miracle " P.Carvel
Steph l'épicurienne
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Carpe Diem
« Répondre #5641 le: 15 Juillet 2014 à 10:24:36 »
heureusement qu'elle n'est pas comptable en meme temps..... Roulement des yeux Roulement des yeux   Clin d'oeil
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maman de Sar@h:20/08/1997
mamange de Florian :24/01/1999   05/05/1999
maman d'@ymeric:13/05/2000
N@than et Eth@n sont tombés un peu tôt du pommier! le 05/09 à 33 sa 2.030 kg et 1.270 kg  ! 3.300 kilos de bonheur!!
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Octobrette 2013
« Répondre #5642 le: 15 Juillet 2014 à 10:28:55 »
Rhooo j'ai arrondi  Roulement des yeux et puis moi j'ai un secret pour maigrir : je jette quelques neurones (mais la j'arrive au bout  )  Clin d'oeil

Je recommence alors... Bravo isabelle t'as déjà perdu 16,6 kg  Souriant

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Les coquines sont arrivées en express à 33 SA+2🐣🐥

Mes trinomettes adorées : Petite Fée ✨Valérie 🐋 et Julia 😔
micacahuète
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« Répondre #5643 le: 15 Juillet 2014 à 11:12:11 »
  vous me faites rire les filles !!!
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Récapitulatif Séries : pages 15 et 16 du fil http://forum.jumeaux-et-plus.fr/index.php/topic,39138.210
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« Répondre #5644 le: 15 Juillet 2014 à 11:55:30 »
 

Super Isabelle !!! Et génial pour les anciennes fringues !

Super Lucie !!!! Tu descends vite en poids quand même !!!!

Franchement les courses comme vous souhaitez les faire, je crois que jamais je pourrai  Roulement des yeux Je ferai un malaise rien que d'être regardée 
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Marche à 14 mois pour R, 12 mois pour M et 12 mois et demi pour V. Bientôt la maternelle pour R.

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L'amour est la folie du sage et la sagesse du fou ♥
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« Répondre #5645 le: 15 Juillet 2014 à 13:15:56 »
Je reprends activement aussi, maintenant ça suffit les bétises, je peux faire des écarts mais je me rattrape le lendemain je fais du sport, même si c'ets à la maison, et avec la WII mais je transpire un peu ...

J'ai fait mes menus sur la semaine, je suis obligée de les suivre,
mon homme a repris le travail donc je vais avoir plus de "facilités" à gérer les repas !
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Octobrette 2013
« Répondre #5646 le: 15 Juillet 2014 à 13:20:28 »
Oui ça va plutôt vite en effet MG. Je suis moi même plutôt surprise... Je maigris quasiment chaque semaine... Je crois qu'il n'y a eu qu'une ou 2 semaines ou j'ai pris... J'ai l'impression de voir le bout du tunnel  Souriant encore un peu plus d'un mois et j'attaque la stabilisation  Souriant

Pitchoun, les menus de la semaine, c'est complètement indispensable chez moi. C'est même le secret de la réussite pour moi  Roulement des yeux
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« Répondre #5647 le: 15 Juillet 2014 à 14:01:58 »
je ne sais pas comment vous faites pour prévoir sur une semaine ce que vous allez manger , je ne sais pas si j'arriverais à m'y tenir !
il faudrait que j'essaye

pitchoun le sport avec la wii c'est déja super ! moi je viens de faire ma séance de zumba devant la tv et je suis en sueur !

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Octobrette 2013
« Répondre #5648 le: 15 Juillet 2014 à 14:12:15 »
Ben moi je me pose... Je prends mes magazines et bouquins et je choisis des recettes en les notant sur un planning. Parallèlement, je prends une feuille ou je note tous les ingrédients qu'il faut. En je passe commande au drive    du coup je fais les courses une fois par semaine et je mets les menus en fonction des ingrédients aussi, genre viande fraîche au début, œufs ou poisson surgelé a la fin de la semaine  Clin d'oeil

Souvent je laisse également 1 ou 2 vides au cas ou je me fais invitée, etc.... Et comme les courses sont en fonction des menus, ben t'as pas trop le choix, y a rien d'autre 
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« Répondre #5649 le: 15 Juillet 2014 à 14:17:48 »
Exactement comme LUCIE,
de plus ça évite de dépenser trop, ça évite de prendre pleins de cochonneries au cas !

Je laisse aussi une case "restes" en plus de la case "invitation" !
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Octobrette 2013
« Répondre #5650 le: 15 Juillet 2014 à 14:27:38 »
Ah oui moi les restes sont presque systématiques et sont notés aussi. Souvent je fait un plat le soir avec mon mari (pour 4 personnes.) et j'en mange les restes le lendemain midi (ce qui me laisse éventuellement une portion pour le congelo, selon qu'il mange 1 ou 2 portions). Du coup ça me fais aussi un repas vite fais si j'ai laissé du vide et que finalement je suis la tout le temps ou si j'ai oublié d'acheter un ingrédient par exemple 

Je fais ça depuis que j'ai commencé WW en fait... C'est vrai que c'est pénible le jour J, mais après je suis tranquille  Souriant
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« Répondre #5651 le: 15 Juillet 2014 à 14:53:03 »
c'est sur que vous devez y passer du temps mais moi du coup c'est tout les jours que je me demande "on mange quoi se soir ?? " donc finalement je serais peut être tenté de faire comme vous Clin d'oeil
et c'est comme lucie la semaien mon mari mange au boulot le midi du coup je fais juste à manger pour le soir et je m'arrange pour qu'il en reste le lendemain midi .
 mais du coup pour le soir ça me fait 2repas un pour moi et un pour mon mari et les enfants car si je mange ce que mon mari mange le soir aucune chance de maigrir pour moi  ou si je peux je met une bonne dose de salade dans mon assiette et une toute petite part de ce que j'ai préparé dessus . ça me permet de ne pas avoir la frustration de ne pas y avoir gouter du tout et en même temps je me suis caler avec la salade. 
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« Répondre #5652 le: 15 Juillet 2014 à 14:56:28 »
Vous prenez vraiment grand soin de vos maris qui vous font des réflexions cons derrière  Roulement des yeux
Le mien mange WW, je ne lui laisse pas le choix ! C'est ça ou il cuisine lui même  Roulement des yeux
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« Répondre #5653 le: 15 Juillet 2014 à 15:20:01 »
Encore une fois, comme LUCIE, il mange ce que je mange s'il n'ets pas content il se prépare son plat ... il n'y a que le jour où il fait du sport que là je lui fait des pâtes !
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« Répondre #5654 le: 15 Juillet 2014 à 16:03:21 »
Moi comme Isabelle je me pose tous les jours la question "qu'est-ce qu'on mange??"  Roulement des yeux
C'est parfois pénible.
Ce midi ça a été salade composée (jeunes pousses, croûtons à l'ail, 2 tranches de blanc de dinde avec sauce gingembre, poivre, vinaigre balsamique et vinaigre de vin rouge et chips hypocaloriques et protéinées à côté + yaourt)
Ce soir je ne sais pas... Comme d'hab ! Après ça m'arrange aussi car j'ai pas l'impression que ma vie est programmée et j'ai le choix. Des fois j'ai super faim, des fois pas du tout. Donc je fais en fonction.
Mon homme mange comme moi + plein de choses  genre ce midi c'était + fromage dans la salade + chips plus caloriques et en plus grande quantité + soda ! Et le soir il mange toujours des cochonneries, moi pas.
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