del je ne connais pas du tout .

Moi aussi de compter des points ça m'a bien aidé pour ma première semaine. Même si ça reste approximatif pour certains aliments, ca m'évite les excès et surtout de voir les calories traitres (celles qui n'ont l'air de rien, qui ne remplissent pas l'estomac mais qui comptent ++++)
Mais j'en suis aux anciens points donc pas de réserve hebdo sauf si je fais du sport 

Et ce matin - 600g , ce qui fait 1kg300 de moins depuis lundi. Ca motive pour faire gaffe ce we malgré les tentations. 
Bon sachant que les 2 kg récemment installés seront sûrement les plus faciles à perdre et comme je les ai même pas sentis en plus, je ne verrai pas non plus la différence quand ils seront partis   

Isabelle  super pour les compliments ! emmagasine tout ce que tu peux ça donne la pêche 

Azerty faut pas voir tout le temps le verre à 1/2 vide hein  tu as une bonne perte et c'est super, surtout que je trouve ton cas pas "facile"  (sur le point légumes surtout lol)

Allez +300g ce matin, pas cher payé je trouve  va falloir être raisonnable toute la journée maintenant 

La soupe de légumes cale bien je trouve, c'est ce que j'ai fait hier aussi  sauf que j'ai pris du fromage en plus 

Bon allez mes hommes sont partis cherchez la commande mc do alors je vous laisse je vais finir de tourner en rond 

Bonsoir les filles!
Cela fait plusieurs jours que je ne suis pas venu
J en suis a 97, 5 kg.j ai pas beaucoup perdu.l animatrice ww pense que c est parceque je faisais un autre regime et que c est le temps que mon corps s habitue a ce nouveau regime!
J ai pensé a toi del a la reunion, il y avait promo sur les barres de chocolat! Lol
J ai commencé t@vmet depuis hier, del , tu les prends quand les comprimés? Je les ai commandé sur be@utyshop, j espere que ceux ne sont pas des contrefaçon

Isa , c est clair que cela fait plaisir quand les gens voient que tu as perdu!

Mica, tu as bien tenu car cela n est pas facile au resto!!!

Bonne nuit a toutes!!!

Salut les filles..

Bonmoijai un peu laisse tomber ces derniers jours, on a le frère du parraina ma fille, meilleur ami a zhom qui s'est tue en voiture mercredi soir donc pas la tête a me prendre la tête avec des menus...
Mais je vais rattaquer...auj ou demain sérieusement...

J'ai amené mon fils qui allait voir Montpellier stade français vendredi soir et j'ai vu un pote a nous que j'avais pas vu depuis deux mois et il a dit a mon mari que j'avais décollé...ça fait plaisir surtout venant dun homme parce qu'ils y font pas forcément attention...!

Snif j'ai repris 200g , je préfère quand ça stagne. C'est peut être à cause de la gaufre en dessert hier soir, j'ai hésité en voyant le nombre de points que ça allait m'apporter mais comme j' ai été bien sage toute la journée , je pensais que ça passerait assez bien, bah non. Pffff vraiment plus le droit de me faire le moindre plaisir !!
Difficile de tenir un regime dans ces conditions là 

( desolée mica si je me plains encore  )

Coucou les filles !

Azerty ça arrive de reprendre un peu, ça peut être le transit les 200gr par exemple. C'est pour ça que c'est mieux de se peser une fois par semaine car sinon c'est pas forcément fiable et ça peut baisser le moral en milieu de semaine ou l'améliorer pour être déçue le jour de la pesée réelle...

Lenagn les beaux jours vont toutes nous remotiver à sortir marcher, nous balader etc. N'hésite pas  Ca aide bien la marche. Et ça fait de belles fesses 

Malloal des fois le départ est dur et hop on fond une fois que le corps a stoppé la résistance. Tiens bon 

Elodie c'est très triste pour l'ami de ton homme. J'espère que vous surmontez le choc. En tout cas, super pour les compliments de l'autre ami ! C'est clair que les hommes n'ont pas tellement l'œil à ça habituellement alors ça fait plaisir 

Isabelle super que tu te sois bien régalée, ça va vite repartir, c'est pas installé pour de bon 

Del, c'est pas cool pour ta copine... Les amis qui sont venus chez nous n'ont rien dit puis la fille m'a demandé des photos du mariage, j'ai dit que j'étais contente d'avoir fondu depuis et elle m'a répondu "ah non, on voit rien du tout ou alors au niveau du visage en regardant bien"  Sympa ! Je me dis que se sont des filles impressionnées et que ça doit justement nous booster à continuer nos efforts  Il y a bien un moment où elles seront obligées de reconnaître qu'on a été solides avec nos régimes. Puis si nos maris sont contents et que nos enfants trouvent qu'ils ont de belles mamans, c'est le plus gratifiant 
Pour les trucs anti cellulite déjà si vraiment tu en souhaites, n'achètes pas sur M-6 c'est super cher ! Sur @mazon c'est moins cher et tu trouves la même chose. Maintenant, j'en ai déjà acheté il y a quelques années, j'ai jamais vu de changement. Je pense que le mieux ça reste les aliments et boissons diurétiques, les massages et le sport 

Mica, pour le McD*, regarde sur le site les kcal des sandwiches. Enfin pour la prochaine fois  On en a fait un il y a 2 semaines, j'avais pas mangé de frites ni de coca, je regardais pas ce que mangeais les autres sinon j'aurais été super frustrée 

Chouss que de noms de sport exotiques ! Je vais faire des recherches sur le net 

Ici je tiens, j'ai l'impression de stagner je ne sais pas pourquoi. Peut-être parce que je ne me vois pas changer. Je n'ai pas fait de photos avant-après, je devrais peut-être en faire mais lundi j'étais à 76kg soit -7.3kg, je ne suis pas sûre que ça se voit beaucoup. Et pourtant je sens une différence quand je bouge... Je voulais attendre les -10 pour faire la photo. Vous en pensez quoi?
Sinon mon homme m'a dit qu'à partir de maintenant, il ferait 100 pompes par kilo de perdu mais que si je reprends 1kg je dois aller chercher un McD*... Et dès que je passe sous les 70kg, il fera 50 pompes par jour.
Il y a 2 ans, ça avait bien marché, alors pourquoi pas.

Bonne fin de we les filles !