bon, j'ai zappé hier,

aujourd'hui, on est à 80

j'ai décidé que j'arrête le décompte journalier à 90, ça fera 3 mois.

je pointerai après en mois, ou en semaine si j'ai besoin d'un peu plus de stimulation au départ

vi en fait, je pointerai le dimanche

ça fera 3 mois pour l'anniversaire de mes lutins en fait, c'est cool

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c'est un peu plus dur depuis quelques jours, ça doit être le cap des bientôt 3 mois

Allez, ca faisait longtemps que je n'étais pas venue ici, mais je suis...
Pour moi, ca fait 7 mois et demi sans tabac. Et + 12 kilos 
C'est toujours difficile par moment, surtout lors de soirées, mais je tiens bon, jamais craqué depuis le début de l'arrêt !
Parfois, la nuit, je rêve de cigarette, je sens l'odeur, je vois le geste, mais je ne fume pas, même dans mes rêves, je me retiens 

Je compte désormais les économies réailisées, et c'est énorme (je fumais 12 cigarettes par jour depuis 20 années !). Je sens mieux les odeurs (mais j'habite en ville, donc pas toujours top  ).
Et je suis très fière de moi !

Courage les filles, il faut tenir bon 

Winnie : bravo  !!
pour les rêves, j'ai eu un passage aussi et puis ça s'est arrêté comme c'est venu 

Demain on est invité à un mariage, ça va être tentant je pense 
pour les kg, ça n'a rien changé pour moi mais je n'ai rien changé dans mon alimentation ... par contre à mes 6 mois d'arrêt, j'ai recommencé un régime alimentaire et j'espère que ça ira sans cigarette car avant quand j'avais faim, je fumais pour passer l'envie  ... là pour l'instant je bois un verre d'eau et je passe beaucoup de temps aux wc 

Patricia tu tiens bon   

Ayé ! mariage passé  et zéro tentation  j'ai même réussi l'exploit de sortir avec les fumeurs pour taper la discut' 

bon dimanche 

3 mois et une semaine

3 mois et demi