Ça va Cat  merci de demander 

Allez tu me lâches pas hein  ton sandwich il se situe pas un peu dans tes points que tu gardes pour les occasions spéciales dont tu me parlais lors du mariage de samedi dernier dans mon cas 
Ou comme dit Cindy2424, il y a peut-être moyen de t'en faire un toi-même en gérant les graisses et les sauces  j'sais pas ce que c'est un kebab frites mayo lol alors m'en veut pas si je dis des bêtises 

Sinon pour moi ça a été dimanche et hier, j'ai fait léger ... par contre aujourd'hui c'était barbecue de fin d'année au foot de R, donc j'ai mangé du pain et des merguez  on fait mieux pour le régime lol
Demain je m'y remets  j'ai acheté aujourd'hui mes premières nectarines jaunes et des abricots, ainsi que du melon  ... je vais me faire une bonne journée "fruits" demain 

Viens écrire ici surtout hein si tu sens que ça va pas !!! tu t'es pesée déjà ? savoir qu'on a perdu ça peut motiver 

il faut que j'amorce une bonne perte de poids (2 kg enpeu de jours)
alors je vais essayer le régime duncan (phase d'attaque seulement)
en espérant que ça me rebooste

Oui il était très bon !!!

Aujourd'hui j'ai des coliques pas possible ,du gaz ....Au moins ça empêche de manger de trop 

Punition divine 

Toujours en mode gastro  après les coliques les allers et venus au wc...Si ça ne passe pas médecin .

Je continue toujours à suivre le nombre de point..J'avouerais que du coup que je ne suis pas bien il en reste beaucoup...

Ne lâchons pas l'affaire les filles...Même si on fait des écarts continuons quand même.

Nous avons bien du courage

Je me joins à vous...... ici aussi addictif aux cochonneries en tout genre

Bon pour finir la journée d'hier, j'ai fini la tête dans le pot de nu'  pas biiien !!

Cat : courage ... la gastro c'est bien sur le coup pour maigrir  mais moi ça me donne encore plus envie de manger après 

Nanou : bienvenue 

Bambinette : j'y étais un temps mais les filles sur ce fil-là sont toutes en activité professionnelle, font du sport (en salle, zumba, etc ...) ... perso je n'y ai pas trouvé ma place ! Ce n'est pas une critique envers elles hein  c'est juste que je n'ai pas su m'intégrer 
Avec Cat on a le même métier, déjà ça rapproche lol 

Sinon aujourd'hui c'est tip top pour l'instant ... je n'ai mangé qu'une assiette à midi et là je viens de manger 2 nectarines ... on verra la fin de la journée 

Cat ça va mieux ??

Lauver excuse-moi si j'ai pas suivi : tu fais un régime style ww ou autre ?

Je ne parle pas de actuellement, ça remonte à l'an dernier je pense  enfin fût un temps 

Allez Cat, lâche pas hein 

Je me pèse demain matin mais je dois être environ à la même perte que toi ... en 2 semaines !! 

J'ai connu la période Dudu où en 1 semaine j'avais perdu 5 kg, c'est vrai que c'est plus motivant hein  mais bon c'est tenir sur la longueur qui m'intéresse cette fois-ci et j'ai bien dans la tête que je mettrais peut-être 2 ans à perdre ces kg en trop 

Bonne fête des papas chez vous