coucou ben alors moi je susi pas fiere mais ej continue de fumer ja i beaucoup diminue depuis que je sui enceinte mais c vrai que quand on a des c... au tel j ai qu une envie apres c est de me fumer une clope pour em detendre meme si a chaque fois que je l allume je culpabilise!!

moi je fumais depuis l'age de 17 ans.et puis j'ai arreté 1 mois avant ma 1ere grossesse.je n'ai pas touché une seule cigarette pendant cette grossesse.et puis 1 mois apres l'accouchement, il y a eu mon anniversaire et comme mon homme n'a jamais arreté de fumé et ben j'ai ete retenté de refumer un peu.et quand j'ai repris le boulot, j'ai refumé comme avant, une dizaine par jour mais jamais devant mon fils et toujours dehors.
pour ma 2eme grossesse, j'ai pas reussi a arreté avant comme je l'avais fait pour enzo mais j'ai tres rapidement arreté quand j'ai su que c'etait positif et puis j'etais tellement malade au debut qua ca n'a pas ete trop dur.donc plus de cigarette du tout depuis le debut de ma grossesse.

maintenant, le plus dur ca va etre de ne SURTOUT pas reprendre apres l'accouchement.faut que je me motive.

moi j'ai jamais fumé donc....
dorothy t'as essayé de changer tes habitudes lors de l'envie de clope ?
explications : t'as envie d'une cigarette apres le café ? laisse tomber le café, prend 1 thé
t'es enervé t'as envie de t'en griller une ? va courir le tour du paté de maison..
ça a marché pour ma soeur...mais bon c'était pas facile tous les jours !

Ma méthode pour arrêter (je fumais plus d'un paquet par jour quand j'étais étudiante) : j'ai rencontré mon amoureux... Il me racontait des trucs super crades sur la cigarette...un jour, j'en ai fumé une qui n'est absolument pas passé...les suivantes ont été pareilles : super dégueu...j'ai fini par arrêté complètement au bout de quelques mois que nous étions ensemble.
Mais je ne sais pas ce qui réellement m'a fait arrêté

Pour ma part, je n'ai jamais été une grosse fumeuse, mon paquet pouvait durer 15 jours comme il pouvait durer une semaine, selon le nombre de sortie...pour ma première grossesse j'ai arrêté bien avant, c'était un pari avec deux potes...j'ai tenu coup et puis je commençais à ressentir des manques...gros coup de chance je suis tombée enceinte ce qui m'a remotivée..c'est sur que pas toujours évident, je faisais même des rêves où je fumais mais à mon reveil je culpabilisais un max.

Quand j'ai repris le travail, tout le monde fumait, j'ai tenue un mois sans fumer..et puis vlan c'était repartis au grand mécontentement de mon homme qui ne fume pas.. Alors le 15 septembre quand nous nous sommes mariés je lui ai promis d'arrêter et puis on a fait les bébés quelques mois plus tard et me revoilà non fumeuse..j'avous que par moment sentir une clope me fait du bien...mais je vois aussi tous les avantages d'une non fumeuse (l'argent, l'odeur, le gène occasioné...)

En tout cas ce qui m'a fait halluciné c'est que pour mon premier garçon, à la maternité une sage femme m'a engueulé parce qu'elle soutenait que j'avais fumé pendant ma grossesse, j'ai eu beau lui juré que non et bah rien à faire..mon fils avait des soubresauts par moment, signe selon ça que c'est un manque de nicotine...elle lui a donné je sais plus quoi et c'est vrai que ça c'est arrêté....avec le recul je sais que j'ai cotoyé pas mal d'endroit  fumeurs à l'époque ...peut être que ça a joué...

effectivement quand j'ai ouvert ce fil j'ai bien préciser pas de mauvais jugement

je pense que ça fait du bien d'exprimer ce que l'on ressent en sachant que l'on ne subira pas les jugement des autres

je pense que tout le monde est conscient des problème du tabac, ça ne sert à rien de toujours répéter les même choses et les femmes qui fument ne sont pas forcèment de mauvaises mères.

pour ma part comme je l'ai dis je ne fume pas, g jamais fumer mais je ne porte aucun mauvais jugement et g ouvert ce fil au cas où il y ai des filles qui ai envie de parler, peut être se donner des conseils, je sais pas... pas pour les faire culpabiliser encore plus