Bon courage Aurel: le conseil de repos sans enfant juste avant le we de 3 jours n'est pas le plus facile à suivre! Repose-toi bien en tout cas.

J'ai peur qu'on n'ai pas beaucoup de lattitude mais je n'ai jamais réussi à obtenir une réponse précise jusqu'ici. Après longue réflexion, je te dirai : la même chose que pour un bébé seul (9 à 12) + un autre bébé = 12 à 15 kg. En gros, pas de raison que le poids "nécessaire" acquis par la maman soit diff d'un singleton :rétention d'eau et compagnie, utérus plus gros mais pas nécessairement plus lourd, moins de liquide amniotique pour chacun des bébés... J'ai pris 5 kg depuis le début mais dépassé le tiers de ma grossesse, je suis dans les clous  
Au passage, Blondie, je suis fan des mamans qui assument le fait de ne pas suivre le régime d'ayatollah des femmes enceintes. Un jour je vous avouerai combien de cigarettes je fume encore...

Pour finir, un peu de glamour. J'ai eu les mêmes symptomes que toi lili en début de grossesse, associé à de la constipation ++. Je pense que mon utérus devait peser sur mes intestins et faire un blocage.  En gros, il faut identifier le problème: si ton transit est trop rapide, le spasfon peut le calmer. Par contre, dans le cas contraire, éviter absolument car le spasfon ralentit les spasmes naturels du transit = douleurs, gaz et cie. Mon meilleur allié dans ces cas-là..... le kinder! Sous toutes ces formes, ce chocolat est le meileur laxatif du monde  

Chocolat = calcium et magnésium, pensez à vos bébés Mesdames 

Bon ben je me sens moins seule !!
J'ai constaté que le spasfon enleve les spasmes et donc une bonne partie des douleurs mais en lui même n'ameliore pas les choses.
Constipation j'ai eu, pendant une semaine, remplacé illico par l'etat inverse.
Cela fera son retour plus tard, moi c'est à sept mois que ça se complique, version embouteillage...
Je pense aussi que la compression des intestins doit avoir un effet favorisant la fermentation.

Suite au prochain épisode. Faut quand même dire qu'un soir c'était tellement douloureux que j'ai envisagé de filer aux urgences, jusqu'à ce qu'un gros gargouillis dégazage me soulage, la honte si je m'etais pointé la bas... Même si c'est pas ma première grossesse, je dois quand même avouer que j'ai vraiment du mal à faire le tri quand la tripaille entre en révolution.

pour le cœur, ici pas de symptômes du genre que vous deçrivez, juste un essoufflement important, mais qui date déjà de plusieurs semaines. En tout cas merci pour les explications, si ça m'arrive, ou plutôt quand ça m'arrivera, je saurai quoi faire...
Bon au final c'est pas si mal d'être de la fin du mois, vous jouez les éclaireurs !
Bon je soupçonne aussi que quand vous aurez toutes accouche et que moi je me trainerai encore mon gros ballon, je verrai moins d'avantages...

Ici temps splendide, on a gonflé la piscine, sorti les transats et le bbq. J'espere que chez vous aussi.
Ps reyna, il me semble bien que l'equitation, avec la plongée sus marine, sont effectivement les deux sports strictementinterdits ( avec bien sur le parachutisme, le parapente, la varappe etc)

Par contre le vélo peut remplacer avantageusement.

Bises à toutes
Bises a à

Je garde l'idée de la piscine.
pour la clope, suis fumeuse repentie, rechutee, repentie à nouveau et cette fois de bon, alors je comprends le dilemme...
Et puis blondie je suis d'accord avec toi, on n'est qu'au début de la grossevachisation, alors si on stresse pour ça des maintenant on n'a pas fini.

merci pour les explications concernant le rythme cardiaque. ici on a eu plus de 30° pendant 3 jours, sans air, forcement ca en epuise plus d'un!
aujourd'hui heureusement il fait plus frais, je me sens plus legere (d'ailleurs hier vive les jambes lourdes  )

pour ce qui est du sport pour moi c'est vite "compliqué": je ne vais pas a la piscine car j'ai peur de l'eau et je ne peut plus monter sur un velo, en pedalant j'arrive a me deboiter la tete du femur  alors que je n'ai jamais eu ce probleme a cheval (pas la meme facon d'utiliser les jambes)

en parlant equitation: je ne fait plus que du pas en balade (et encore ca fait 10 jours que je suis pas montée), de se dandiner ca me fait du bien au dos
quand je pense qu'il y a 3 semaines je sautais encore (mais j'avais pas eu ma 1ere echo encore), pfff ca va me manquer dur 

autrement il me reste les balades avec les chiens ( ca c'est soft) et les entrainements avec la chienne (qui sont de moins en moins physique etant donné qu'elle obeit de mieux en mieux) ca fait du bien, ca me sort de chez moi, voir du monde....pareil ca va me manquer quand je pourrais plus me bouger
et dire que ce n'est que le debut du mode "baleinisation" 


PS: j'espere qu'on aura un ete tout pourrit 

Zut, tu m'as grillé. Allez, j'avoue: en fait, je ne suis pas vraiment enceinte de jumeaux, je suis juste là pour vendre mes produits 

En plus, je dois en manger trop, j'ai un ventre  , on dirait que je suis enceinte 

ben j'ai 10 jours de moins que toi et je me demande si mon utérus n'est pas en train de remonter, je suis moins gonflée au niveau du bas ventre, je ne sens presque plus mon uterus, en revanche j'ai mon estomac qui va se la jouer a la alien et se barrer par le soutif! en plus j'ai l'impression que mon nombril va exploser tellement ca tire dedans.
ce qui fait qu'en plus je soins moins les bebes bouger et ca ca me stress!

mais j'ai toujours des tiraillements qui sont juste un peu plus haut qu'avant.
pour ce qui est de stresser de tout et de rien, le moindre changement me fait penser q'il y a un truc qui va pas, bref comportement apparement normal chez 95% des femmes enceinte, faut apprendre a faire avec et surtoutne pas se laisser gagner...........ouais je sais c'est dur
je sais pas comment tu fais pour arriver a dormir sur le ventre,moi ca fait des mois que je peut plus 
je pense que les plus avancées repondront mieux que moi a tout ca


PS: clemathe tu sors