et bien une de mes filles a fait ca pendant environ 2 semaines, il y a 2 mois environ. Et puis, c'est passé.

Attendre le changement d'heure dans 15 j, ça fera 6h30 au lieu de 5h30 ,ça sera toujours ça de pris 

Non sincèrement désolée mais je serai sûrement pas de bon conseil vu que chez nous non plus ça ne dort pas bien .
Et ici la puce se réveille toujours entre 4h30et 6h environ et j'avoue je lui donne son lolo au moins elle redort jusqu'à 7h voir 7h30 et moi aussi ! (sauf ce matin les 2 debout à 6h15  )

Moi aussi ! C'est une bonne nouvelle.
Mes filles se réveillent entre 6h45 et 7h30... donc ca fera entre 7h45 et 8h30 ! The dream !!!

changer l alimentation le soir?
tu les couches tot?...
sinon fais vérifier les oreilles, les pleurs nocturnes c'est souvent liés aux otites ...ou alors les dents ?..
tu lui a demandé si il avait mal quelque part?..

ici aussi, pas dormi depuis 15 mois 

pourquoi tu ne lui donnerais pas un bib justement pour voir si c'est la faim ou autre chose?
est ce qu'il sait tenir son bib tout seul? tu lui donnes et il se debrouille avec dans son lit, j'ai des copines qui font ça et c'est ce qui leurs a permis de tenir 

perso je n'allaite plus la nuit depuis 10j grace a mon homme qui a enfin decidé de m'aider en y allant à ma place  et apres qq seances de pleurs ça commence à se tasser, par contre à partir de 5h30 je considere que ce n'est plus la nuit (mm si je le voudrais bien  ) et je leur donne le sein et ils redorment apres jusque 8 ou 9h (en general  ). ben faire ça me fatigue moins que de batailler avec eux pour attendre "l'heure". puis j'ai remarqué que c'set par periode faire ça pendant plusieurs jours n'empeche pas que ça s'ameliore apres!

pfff le changement d'heure j'y pensais même pas, c'set dans pas longtemps en plus 

oui essaye d'augmenter les doses. Par contre le résultat (si c'est ca) ne sera peut etre pas visible le lendemain. Ici ca prend 1 à 2 semaines.
Elles ont cette période ou elles mangent beaucoup plus (elles mangeraient toute la journée si je ne disais pas non) puis dans quelques temps, d'elles meme, elles ne voudront plus manger autant le soir.
Je pense que c'est un moment de leurs croissance ou elles ont besoin de plus manger.
Comme je te l'ai dis plus haut, en 2 ans, elles m'ont fait ça plusieurs fois.

On était à : 200 gr de légumes + féculents (bonne dose de féculents) / 1 compote / 1 yahourt.
Depuis 1 semaine : 300 gr légumes + féculents / 1 compote / 1 yahourt / 1 bib de 200 ml
Et elles mangent tout sans réchogner (je ne les force jamais).

Depuis, elle se réveille pratiquement à la meme heure qu'avant 

moi la grande ne dormait qu 'avec de la floraline le soir , dès qu on lui donnait de la soupe ou autre c'était plus tot
après 5h30 si tu les couches à 19h c est la fin de la nuit aussi je pense...
c'est dur de pas dormir en bossant .. cela dit je me lève à 5h30 ts les matins