ici ça se réveille encore tôt et ça dort pas mal..surtout entre 13h00 et 16h00....parfois plus parfois moins, elles s'endorment parfois dans leur transat alors que je ^préfèrerai qu'elles dorment ds la chambre et si je les mets dans le lit.. bim bam boum une fois ur 2 elles se réveillent, soit j'arrive à les mettre dans le lit avant et là, même si elles ne s'endorment pas tout de suite elles st au calme  soit elles dorment direct...

Là je voyais qu'elles étaient énervées, elles baillaient, cherchaient leur sommeil, hop câlins, bisous et dans la chambre..

Bonjour fraise

Ici , les siestes ont mit du temps à se mettre en place...
Jusqu'a leurs 6 mois, ils s'endormaient n'importe quand dans leur transat...Dès que je les mettais au lit ils pleuraient et en temps que maman novice je les redescendais avec moi  
Mais du coup je n'avais jamais de moment libre car ils ne s'endormaient jamais en même temps   et les fins de journées étaient catastrophiques, ils étaient trop fatiguées et hyper grognons  
Un jour le pédiatre m'a dit " la sieste en début d'après midi, c'est qu'ils le veuillent ou non !!! "
J'ai alors appliqué ce principe, ça a été dur les premiers jours, mais très vite ils se sont habitué à cette sieste de 13h à 15h en moyenne. Ils se sont même mis à la réclamer !!! Et quand l'un se réveille avant 15h, je monte une première fois et je lui remet la totote et le rassure. En général il se rendort. Par contre si il commence vraiment à s'énerver je le prend vite avec moi avant qu'il ne réveille son frère  
Et depuis, j'ai aussi instauré une micro sieste en milieu de matinée ( en général 2 heures après le lever ), et une en fin de journée ( vers 17h30/18h ), et depuis je revis  
En fait dès qu'ils commencent à raler chouiner s'énerver pour rien , je les met au lit. Même si ils ne veulent pas s'endormir, au moins ils sont au calme, je leur donne des jouets dans le lit et je baisse la lumière. Ces siestes ne durent pas plus d'une heure. ( parfois 15 mn mais ça leur suffit )
La sieste de 13h c'est pour tout les deux, par contre les micro siestes c'est du cas par cas ( si ils sont calmes et jouent je ne les couche pas )

J'espère qu'ils réussiront à se réguler rapidemment   Courage

Sab, moi j'avais les réflexions inverses  " pourquoi tu les met pas au lit pour la sieste ect... ".
De toutes façons on apprends et on s'adapte au fil du temps, être maman s'apprend de jour en jour .
Mais c'est clair, les siestes font du bien à tout le monde 

tout à l'heure elles ont dormi 3/4 d'heure et d'autres jours ça peut aller jusqu'a 2h30/3h...  du coup, réveil, tétée, tapis d'éveil et hochet et  là ça dort de nouveau dans le transat, mais je vais devoir sortir ...

c'est l'effet ballade au grand air....    même si tu les sors des cosys elles ne se réveillent pas?

Ohhhh que ce sujet m intéresse!je ne sais plus quoi faire....
J ai des jumeaux de presque 11 mois...ils sont depuis qu ils sont nés de petits dormeurs...je me disais comme vous que lorsqu ils commenceraient à ramper,etc...ils dormiraient peut être plus...eh ben malheureusement pas du tout et la c est même pire!camille a commencé à se mettre debout à 9 mois et demi et Louis l à suivi quelques semaines plus tard et donc la les siestes,eh ben ils s amusent à se mettre debout, à sauter, ah ben ça ils adorent, puis ils pleurent...la ce matin j ai supprimé la sieste en me disant comme ça ils dormiront bien l après midi, mais en fin de matinée, Camille n avait pas encore fini de manger, elle a commencé à être ronchon et s est endormie...je me suis donc dépêchée d aller les mettre tous les 2 au lit, il était 12h15.... À 13h30 ils étaient tous les 2 reveilles après ils ne veulent que se mettre debout partout et gambader, leurs jouets c est à peine si ils les regardent, en ont très vite marre du parc, mais je peux pas les laisser tout le temps gambader non plus, car ai des choses à faire aussi...mais alors j ai droit tout le temps à des pleurs...je suis un peu perdue, ne sais pas que faire et quel rythme leur donner pour que ça aille mieux et que je sois moins fatiguée aussi...

Quand ils avaient l age des tiennes, je les entourai dans leur couverture et ils dormaient super bien.

Je le fesais que pour les siestes