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Tresor
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« Répondre #1800 le: 15 Août 2009 à 19:21:11 » |
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hanouchka , sublime tout simplment ;-)
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Journalisée
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2 petits amours qui font le bonheur de leur parents
Mathis et Lucas sont nés le 30 Decembre 2007 à 21H31 et 21H32 par cesarienne.
Des beaux bébés de poids: 2,760KG ET 2,850KG
Le 30 septembre:
Abdoplastie + ostoplastie
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Val (J.Y.R.P.)
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« Répondre #1802 le: 17 Août 2009 à 10:22:00 » |
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je ne sais pas pourquoi mais là, je te desteste  Non, je plaisante, ton ventre est magnifique et bravo et je ne peux m^me pas dire que je n'aime pas ton maillot de bain , il est sympa (et super sur toi) Edit : suppression de la photo suite à demande d'Hannouchka |
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« Dernière édition: 14 Mars 2012 à 20:05:01 par petit _ pimousse »
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Journalisée
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poupettejolie
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« Répondre #1803 le: 17 Août 2009 à 10:24:00 » |
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bonjour moi chui une septembrette 2009, j'ai le ventre qui vient de claquer autoure du nombril je vous raconte pas la déprime. première grossesse pas de vergetures rien ventre remis nickel, mais là bon j'attends la délivrance j'en peux plus, j'ai pris "que" 13kilos à ce jour mais tout est dans le ventre alros ben voila j'ai une cible de fléchettes autour du noimbril.  hannouchka qd je vois ton ventre après 2 grossesses, au mm age et environ le mm écart cela me redonne un peu d'espoir. de tte façon je préfère m'accrocher à ton ventre comme objectif! mais franchement qu'as tu fait pendant tous ces mois pour retrouver une telle silhouette?  donne nous tes conseils trucs et astuces!!!! bises  |
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Journalisée
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Maman de Juliette 2 ans, charlotte et romane (24 aout)
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Hannouchka
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« Répondre #1804 le: 17 Août 2009 à 10:26:30 » |
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Journalisée
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Anne, maman d'Adrien 6 ans 1/2, de Thomas et Axel 4 ans !!! nés à 37SA+3 par VB et allaités jusqu'à 10 mois.
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Hannouchka
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« Répondre #1805 le: 17 Août 2009 à 11:13:46 » |
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Poupettejolie, c'était pareil pour moi, première grossesse une seule minuscule vergéture à l'intérieur du nombril, par contre deuxième ça a pété partout, mais heureusement çà c'est déjà bien atténué.
Je peux pas dire que j'ai fait grand chose, je n'ai mis aucune crème puisqu'elles sont déconseillées ou quasiment pendant l'allaitement.
Par contre pour avoir un ventre plat et muscler les abdos, j'ai commencé tout de suite après l'accouchement. Ces exercices n'appuient pas sur le périnée donc aucun danger 
Je fais 4 à 8 uddiyana-bandha mais quel est ce nom barbare!!!  . Ce sont de fausses inspirations, c'est du yoga.
- 2 x par jour:
http://www.yogamrita.com/blog/2007/04/28/uddiyana-bandha/
- et quand je prends le temps l'exercice de pilates "one hundred" 1x par jour.
http://www.youtube.com/watch?v=89pBILS3f9M
Et çà je vous jure que si vous vous y tenez et que vous faites çà tous les jours vous verrez rapidement des résultats 
Je suis contre les régimes drastiques alors j'essaie juste de manger "équilibré" et puis je fais au moins les fausses inspirations. Et çà marche bien.
Voilà pour mes trucs et astuces, j'attends les vôtres
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Journalisée
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Anne, maman d'Adrien 6 ans 1/2, de Thomas et Axel 4 ans !!! nés à 37SA+3 par VB et allaités jusqu'à 10 mois.
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Azerty
muguette/juinette 2008
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1+1+1+2
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« Répondre #1806 le: 17 Août 2009 à 12:49:14 » |
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Je ne suis pas que dans la deuxième vidéo, ces exercices (ce sont des abdos) ne sont pas sans risque si la réeduc du périnée n'a pas été faite  Surtout que comme ça , à la maison, sans coach pour vérifier, on peut mal les faire  Je dis donc "Attention, les filles!" surtout si vous n'êtes pas habituées D'autant que, quand on voit ton ventre Hanouchka, c'est clair que ça peut donner à toutes ici l'envie de faire pareil  Faisais-tu déjà du yoga avant? |
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Journalisée
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Un grand 1m82 né à 40sa+4; une grande 1m71 née à 40sa; un moyen 1m75 né à 39sa+5 et 2 petits d'1m75 et 1m64 nés à 38sa-1.
Et en tout : plus de 300kg d'amour !!
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PAV
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« Répondre #1807 le: 17 Août 2009 à 15:16:30 » |
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C'est la même chose que la rééducation abdominale hypopressive faîte par les kinés, non ? |
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Journalisée
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k.ju
Membre de l'AD 69
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Messages: 1.448
Mes tis poissons d'avril
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« Répondre #1808 le: 17 Août 2009 à 15:28:27 » |
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Pav oui pr le 1er, ma SF me l'a fait faire pdt ma rééduc abdo ms le 2ème une fille l'avait proposé et elle avait dit non cela tire sur le périné
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Journalisée
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Nos p'tits poissons d'avril Mathéo (2.750 kg) et Bastien (2.570 kg) st nés à 38 SA par césarienne le 01/04/09. C'est que du bonheur !!!!!! Merci la PMA visite 1 an Mathéo 10.5 kg (76 cm) et Bastien 8.9 kg (75 cm)  MEMBRE DE L'AD 69 |
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Bibilette78
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C'est parti pour l'aventure !
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« Répondre #1810 le: 27 Août 2009 à 15:32:28 » |
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J'ai fait un truc du genre pour ma première grossesse : ça s'appelait "gym hypopressive" les résultats sont impressionnant et je confirme, on peut débuter avant la rééduc. Par contre, attention avec les abdos avant la rééduc, ça favorise (voire provoque) les prolapsus (descente d'organes ). Je vous laisse jeter un oeil sur les images du net, ça vous dissuadera c'est sûr !
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Journalisée
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Steph et Ju - 31 ans
Lola 3ans - Lucie et Clémentine ont débarqué le 21 juillet 2009...
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Hannouchka
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« Répondre #1811 le: 27 Août 2009 à 15:36:46 » |
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Oui surtout pas d'abdos!!!!
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Journalisée
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Anne, maman d'Adrien 6 ans 1/2, de Thomas et Axel 4 ans !!! nés à 37SA+3 par VB et allaités jusqu'à 10 mois.
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A Berlin
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« Répondre #1812 le: 01 Septembre 2009 à 09:52:15 » |
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Et voici une photo 15 jours aprés l'accouchement. En revoyant mes photos de grossesses, cela me fait un ventre à 4 mois de grossesse gémellaire...  Bon, tout le monde me dit qu'il faut 9 mois, j'y crois fort. Il me tarde de commencer la rééudcation du périné. |
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Journalisée
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Tortue magique
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« Répondre #1813 le: 01 Septembre 2009 à 10:13:25 » |
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Aberlin ! Super ton ventre ... tu vas vite le perdre, après la réeducation du périné + un peu de sport: tout sera effacé !
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Journalisée
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Marie44
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« Répondre #1814 le: 01 Septembre 2009 à 10:31:34 » |
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Aberlin, y a pas de quoi s'affoler! Je le trouve pas si énorme pour 15j après accouchement.... Et puis, dès que tu vas te mettre à faire de la rééduc, tu vas voir la différence....
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Journalisée
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Heureuse Maman de Maxandre et Toméo nés le 2/09/09 à 37 SA.
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