Voilà un plan de tous les thèmes auxquels j'ai pensé... Du coup j'ai un peu débordé sur du générique mais en le formulant avec des problématiques jumeaux, ça peut valoir le coup...
Allaiter des jumeaux c'est possible : mille et une façon de réussir un allaitement de multiple
1 - Se préparer avant l'accouchement • Avoir confiance en soi
• Faire adhérer son entourage à son projet
• Lectures recommandées
• Sites web - références
2 - La naissance • En cas de prématurité
• La naissance à terme
• En cas de césarienne
• Le séjour à la maternité - Le personnel soignant allié ou pire ennemi ?
3 - Les premiers jours • Allaitement exclusif au sein, allaitement mixte
• La confiance en soi - l'équipe médicale - le rôle du papa
• La mise au sein à la demande ou pas ? Allaitement simultané ou un par un ?
• Les positions
4 - Avec le temps • La gestion de la fatigue
• Les nuits
• Le rôle du papa
• Les pics de croissance
• Gagner du temps avec l'allaitement simultané / Se préserver des moments en tête à tête avec l'allaitement l'un après l'autre
5 - Surmonter les difficultés • Sur le réflexion de succion - le frein de langue
• Les miracles de l'ostéopathie
• Douleurs : mauvais positionnement, candidose, engorgement, les solutions qui marchent !
6 - Tirer son lait : pourquoi ? comment ? pour quels bénéfices ? • En cas de prématurité
• Pour se faire aider : aide réelle ou illusion
7 - La diversification • A quel âge et à quel rythme ?
• Le sein avant ou après la purée
• Trucs et astuces des premières purées : 2 bols ou 1 bol ? 1 cuillères ou 2 ?
8 - Le sevrage • Sevrage choisi ou imposé ?
• Sevrage à la reprise du travail
• Sevrage naturel
9 - Allaitement long • Les bénéfices sur la santé à long terme
• Le regard des autres